Depresja poporodowa. Problem, którego nie należy bagatelizować
Depresja poporodowa może przydarzyć się każdej młodej mamie. Lęk o zdrowie i życie dziecka bywa dojmujący, a chorujące kobiety tracą radość z pierwszych chwil z maluszkiem.
- Zaczęło się to bardzo niespodziewanie, po pierwszym dziecku, w drugiej dobie w szpitalu podczas karmienia. Nagle coś takiego we mnie weszło, że poczułam ogromny smutek, lęk i zaczęłam płakać. To trwało przez pół roku […] Z mężem nie wiedzieliśmy, co się dzieje, bo wszystko wokół było dobrze - opowiadała Karolina Gacek, mama Zosi i Mai, żona siatkarza Piotra Gacka.
Podczas depresji poporodowej doświadczyła ciągłego strachu, nie mogła spać ani jeść, a jej ciało drżało. Towarzyszył jej wstyd i brak chęci, by wyjść z domu. Gdy podczas drugiej ciąży sytuacja się powtórzyła, od razu zgłosiła się do psychologa i przeszła terapię. Korzystała też z leków homeopatycznych, a z czasem zasięgnęła pomocy psychiatrycznej.
Depresja poporodowa to nie baby blues
Depresja po narodzinach dziecka często jest bagatelizowana i nazywana baby bluesem. Jak podkreślają eksperci, są to zupełnie dwa różne zjawiska.
- Baby blues to taki stan fizjologiczny, naturalna reakcja u około 80% młodych kobiet. Po porodzie można czuć się różnie [...]. Jeśli ten stan trwa dłużej, to już nie jest baby blues [...] Depresja może rozpocząć się w okresie ciąży [...]. Może się pojawić w całym pierwszym roku życia dziecka - tłumaczyła doktor Magdalena Chrzan-Dętkoś, psycholożka z Uniwersytetu Gdańskiego.
Przystanek MAMA
Specjalistka zachęciła widzki do udziału w ogólnopolskim projekcie Przystanek MAMA, który jest realizowany przez Ministerstwo Zdrowia i ma być wsparciem dla młodych matek.
- Pielęgniarki, położne są przeszkolone, by robić badania przesiewowe, potem można skorzystać z 3 bezpłatnych konsultacji psychologicznych [...]. Jeśli w miarę szybko są wyłapane objawy depresji, to naprawdę może to być dużym wsparciem – podkreśliła koordynatorka projektu.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz na platformie Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Została matką w wieku 60 lat. Gdy wróciła z dzieckiem do domu, mąż postanowił odejść
- Młoda mama napisała zasady odwiedzin dla bliskich. "Bierz dziecko na ręce, tylko wtedy, gdy to zaoferuje"
- 3-latek próbował poprosić kelnera o rachunek. "Bardzo ważna lekcja"
Autor: Zofia Wierzcholska
Źródło zdjęcia głównego: Paweł Wodzyński/East News.