Witamina D produkowana jest w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego, dlatego najmniejsze prawdopodobieństwo niedoborów występuje w okresie wiosennym i letnim. Jesienią i zimą trzeba zadbać o uzupełnienie diety w produkty dostarczające organizmowi tę witaminę. Dowiedz się, czym grozi niedobór witaminy D i jak tego uniknąć.
Na TikToku coraz więcej kobiet przyznaje, że zdecydowały się na wstrzemięźliwość seksualną aż do ślubu. Ich wypowiedzi spotykają się ze zdziwieniem i nieprzychylnymi komentarzami ze strony innych użytkowników mediów społecznościowych.
Kilka romantycznych dni przeplatanych na zmianę z odrzuceniem i brakiem zainteresowania. Do tego brak poważnych deklaracji, czyli - krótko mówiąc - emocjonalny rollercoaster. Znasz to skądś? Ty się angażujesz, on wciąż traktuje cię jak zawodnika na ławce rezerwowych. Takie zachowanie ma nawet swoją nazwę - benching. Czym jest, jak na nas wpływa i jak rokuje na przyszły związek?
Osoby prywatne i przedsiębiorcy już opłacają coraz wyższe rachunki za użytkowanie lokali, m.in. za ogrzewanie, energię, wywóz śmieci itd. Do tego dojdą wyższe podatki za same lokale i nieruchomości.
2 lutego obchodzimy Dzień Życia Konsekrowanego. W Polsce świętować go będzie ok. 30 tys. osób - podaje Katolicka Agencja Informacyjna. Kto stanowi największą grupę? Ile dziewic konsekrowanych żyje w naszym kraju?
Brak porozumienia w kwestii finansów zrujnował już niejeden związek. Choć dzielenie kosztów na zakupy czy rachunki wydaje się sprawiedliwe, liczenie każdego grosza nie zawsze się opłaca.
"Dwa razy nie wchodzi się do tej samej rzeki", "odgrzany kotlet nie smakuje tak samo" i wiele innych powiedzonek podpowiada, by nie iść do łóżka z eks. Żądza okazuje się jednak silniejsza od nas. Naukowcy zbadali, jak wielu z nas sypia z byłymi.
Mobbing w pracy zdarza się częściej, niż mogłoby się nam wydawać. Szacuje się, że aż 46 proc. polskich pracowników biurowych i fizyczno-umysłowych doświadczyło mobbingu w miejscu pracy. Przy tym ponad połowa padła ofiarą przemocy słownej, a 14 proc. - przemocy fizycznej. O tym problemie jest także coraz głośniej w kontekście uczelni wyższych. Jak na niego reagować?
Aby regularnie otrzymywać 500 plus, należy pilnować ważnych terminów. W jakim terminie rozpoczyna się nowy okres świadczeniowy? Sprawdź, do kiedy należy złożyć wniosek o 500 plus w 2023 r.