ZdrowieJak nie przybrać na wadze w grudniu? Tego sposobu możesz nie znać. "Wystarczą dwa dni" Grudzień to miesiąc pełny rodzinnych spotkań przy stole pełnym pysznych potraw. Jak jeść, by nie przybrać na wadze, i czuć się lekko wchodząc w nowy rok?
Diety i odchudzaniePopularny błąd podczas picia porannej kawy. "Tak utrudniamy sobie wchłanianie żelaza"Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie?
ZdrowieSok z buraka, zdrowy koktajl i zimny prysznic. Proste sposoby na wsparcie odporności "Przesilenie wiosenne nie będzie dla nas straszne".
Diety i odchudzanieCzego nie jeść, żeby pozbyć się cellulitu? "Możemy całkowicie zmienić wygląd naszej skóry"Eksperci zdradzili, kiedy zauważymy efekty.
ZdrowieJak zdaniem dietetyczki i trenera należy dbać o brzuch? "Mamy pewność, że stany zapalne zostaną ugaszone".