Styl życiaZaangażuj seniora w świąteczne przygotowania. "To wzmacnia poczucie przynależności" Porady psycholog i psychoterapeutki Moniki Machnickiej oraz fizjoterapeuty Kamila Jackowskiego.
ParentingTiki nerwowe u dzieci. Jak sobie z nimi radzić? "Mogą współwystępować z innymi zaburzeniami"Czy da się wyleczyć to schorzenie?
PsychologiaJak zadbać o swoje i cudze zdrowie psychiczne? "To powinno zaniepokoić" Na pytania widzów odpowiadała Katarzyna Chotkowska, psycholożka, ekspertka kampanii "Zobacz Człowieka".
ParentingRodzicu, nie czuj się winny. Dbając o czas dla siebie, pomagasz swojemu dziecku"Zaniedbywanie siebie prowadzi do frustracji, zmęczenia, a nawet wypalenia".
Związki i seksCo nas denerwuje po ślubie? "Takie coś może wkurzać"Psycholog wskazuje, co jest największym błędem.
PsychologiaGwiazda "Na Wspólnej" mierzyła się z samotnością: "Wracałam do pustego mieszkania"Jaka jest optymalna liczba przyjaciół?
Związki i seksJak pomóc nastolatkowi przy złamanym sercu? "To jeden z większych bólów"Poznaj porady psychologa.
ParentingNesting, czyli skandynawska metoda na rozwód. Z kim powinno zamieszkać dziecko?"Miejmy to na uwadze".
Sport i fitness"Porównywanie uruchomi wewnętrznego krytyka i sprawia, że tracimy pewność siebie". Jak mądrze uprawiać sport? Poznaj porady psychologa.
PsychologiaUważasz, że wszyscy mają w życiu lepiej niż Ty? Być może masz kompleks DamoklesaPsycholog tłumaczy, że z czego to wynika.
Związki i seksFizzling - zjawisko powszechne zarówno w stałych związkach, jak i świeżych relacjach. "Czuję się zdezorientowana"Psycholog wyjaśnia, jak sobie z nim radzić.
ParentingKiedy dzwonić do dziecka na koloniach? Psycholog wskazuje konkretną porę"Bardzo dobry moment".
Psychologia"Nawet najlepsza rada może przynieść więcej trudu niż dobra". Ekspertka o dobrych radach od bliskichJak reagować na uwagi, które dostajemy od innych? Kto komu może radzić i w jakich kwestiach?
PsychologiaMatka rujnuje każdy związek 34-letniego syna. "Nie może znieść, że chcę mieć własną rodzinę"Co zrobić, gdy zachowanie rodzicielki odbija się na życiu dorosłego dziecka?
Związki i seksW Twoim związku brakuje tych nawyków?96% par z tym problemem ma słabe pożycie seksualne.
Związki i seksWygląd jako przyczyna rozpadu związku. "Mój partner czy moja partnerka świadczy o mnie"Dlaczego tak się dzieje?
PsychologiaGdy za oknem robi się nieco cieplej, pokolenie Z walczy z poczuciem winy. Czym jest "sunshine guilt"?"Czujemy wewnętrzną presję".
Związki i seksCzy istnieje "zdrowa" kontrola w związku? "Sformułowanie o samospełniającym się proroctwie" Psychoterapeuta wyjaśnia, jak radzić sobie z zazdrością.
Styl życia"Niedzielny" stres pourlopowy. Jak wrócić do pracy w dobrym nastroju? Ekspertka radziBłoga majówka powoli dobiega końca, a wraz z zakończeniem dni wolnych sporo z nas odczuwać będzie pourlopowy stres. To nieprzyjemne zjawisko utrudnia niedzielny relaks oraz pozytywne rozpoczęcie pracy.
Gorące tematyStres przed egzaminami - jak sobie z nim poradzić? Psychoterapeuta radzi maturzystom"Dobrze jest zaakceptować niepewność".
Związki i seksMetoda 222 podsyci ogień w relacji? "Klucz budowania związku"Te proste zasady praktykują światowe gwiazdy.
Finanse i PracaDlaczego pracownicy karmią się plotkami i co im za to grozi? "Świadomy człowiek wychwyci".
ParentingCo rodzic ma zrobić z pijanym dzieckiem? "To zależy, jak bardzo jest upojone"Jak się zachować, gdy pociecha wróci do domu pod wpływem?
PsychologiaJak zmniejszyć stres na trzy tygodnie przed maturami? Psychoterapeutka przedstawiła kilka sposobówCo powinni robić rodzice, a czego nie powinni mówić?
ParentingZdradza sekrety córki jej ojcu. Psycholog: "To może mieć długofalowe konsekwencje"Dlaczego przekazywanie tajemnic dzieci nie jest dobrym pomysłem?
PsychologiaPotrzebujemy czasu, który możemy spędzić tylko ze sobą. Co dzięki temu zyskujemy? "Warto zacząć od małych kroków".
Związki i seksOdnowienie przysięgi małżeńskiej może umocnić związek? Terapeutka par nie ma wątpliwości"To idealny moment".
PsychologiaW młodym wieku uzależniła się od pracy. "Mam 30 lat i pierwszy raz jestem w związku"Kiedy przekraczamy granicę między pracowitością a nałogiem?
Związki i seksCzy seks na zgodę to dobry pomysł? "Przenosimy do łóżka emocje"Poznaj porady psychologów.