Przeżyli kryzys po narodzinach dziecka. Mają obawy, że to się powtórzy

Przeżyli kryzys po narodzinach dziecka
Przeżyli kryzys po narodzinach dziecka
Źródło: GettyImages/Roc Canals
Coraz więcej osób otwarcie mówi o tym, że rodzicielstwo znacząco różni się od tego przedstawianego w sieci. Wychowanie dziecka bywa trudne, stresujące, czasem zabiera wszystkie siły i doprowadza do łez. To jest ta druga strona medalu, z którą również opiekunowie często muszą się zmierzyć. Jak odnaleźć się w trudach rodzicielstwa? O tym w dziendobry.tvn.pl rozmawiamy z psycholożką i psychoterapeutką Jessicą Kmieć.

Jak odnaleźć się w rodzicielstwie?

Renata urodziła swoją pociechę 3 lata temu, a synek jest jej największym źródłem radości i szczęścia. Mimo to wspólnie z mężem zadecydowali, że nie chcą mieć już więcej dzieci. Dlaczego? Okazuje się, że pojawienie się na świecie pierworodnego nie wpłynęło na ich relację tak, jak przypuszczali.

Dzieci

Źródło: Dzień Dobry TVN
Ile kosztuje wychowanie dziecka w Polsce?
Ile kosztuje wychowanie dziecka w Polsce?
Moc pierwszego dotyku
Moc pierwszego dotyku
Aktywnie i bezpiecznie z dzieckiem na dworze
Aktywnie i bezpiecznie z dzieckiem na dworze
Ja, Ty i Twoje dziecko – czyli zazdrość w patchworku
Ja, Ty i Twoje dziecko – czyli zazdrość w patchworku
Jak kontrolować dziecko w sieci?
Jak kontrolować dziecko w sieci?
Dziecko i pies – jak ich zaprzyjaźnić
Dziecko i pies – jak ich zaprzyjaźnić
Czego dziecko może nauczyć dorosłych?
Czego dziecko może nauczyć dorosłych?
Kiedy boli mały brzuszek
Kiedy boli mały brzuszek
Gdy ojciec walczy o dziecko…
Gdy ojciec walczy o dziecko…
Co zrobić, gdy dziecko się poparzy?
Co zrobić, gdy dziecko się poparzy?
Propozycje zabawek na Dzień Dziecka
Propozycje zabawek na Dzień Dziecka
Zabawa lalkami – jaki ma wpływ na rozwój dziecka?
Zabawa lalkami – jaki ma wpływ na rozwój dziecka?
Jak krzyk wpływa na rozwój dziecka?
Jak krzyk wpływa na rozwój dziecka?
Idealne buty na pierwszy spacer dla dziecka
Idealne buty na pierwszy spacer dla dziecka
Dziecko nie wie, jak ma widzieć
Dziecko nie wie, jak ma widzieć
Dzieci z ukraińskich domów dziecka w Polsce
Dzieci z ukraińskich domów dziecka w Polsce
Piniaty - Imprezowy hit wśród dzieci
Piniaty - Imprezowy hit wśród dzieci

- Już od pierwszych dni było inaczej. Nie mogliśmy porozumieć się w prostych kwestiach, rzeczywistość zrównała z ziemią nasze oczekiwania. Nie mogłam się odnaleźć, nie umiałam zrozumieć, jak teraz czuje się mój mąż. Skupiałam się tylko na tym, by robić wszystko jak najlepiej dla mojego syna, choć jednocześnie byłam w kiepskim stanie fizycznym i psychicznym. Adam też czuł się przytłoczony, spadł na niego obowiązek utrzymania tej rodziny, a zamiast wspólnych rozmów, wymienialiśmy się tylko listą obowiązków, rozmawialiśmy jedynie o tym, co każde z nas musi zrobić względem dziecka. Po prawie roku takiego zawieszenia naszą relację było coraz trudniej ustabilizować. Pojawiły się wzajemne oskarżenia i tzw. pranie brudów - opowiada kobieta.

- Gdyby nie wsparcie naszych rodziców, wielogodzinne rozmowy o tym, co czujemy i jak możemy być dla siebie lepszymi partnerami, z pewnością któreś z nas w końcu złożyłoby papiery o rozwód. Całe szczęście zajęliśmy się tą sprawą, nim było za późno. Po tym wszystkim stwierdziliśmy, że nie po prostu nie czujemy się na siłach, by przejść to drugi raz - dodaje 35-latka.

Pierwsze dziecko a kryzys w związku

Dlaczego tak wiele par przechodzi kryzys, gdy zaczyna żyć we trójkę? Jak tłumaczy psycholożka i psychoterapeutka Jessica Kmieć, dziecko wprowadza ogromne zmiany w funkcjonowaniu związku. Partnerzy wchodzą w nową rolę, a maluch potrzebuje uwagi i opieki, przez co zaczyna brakować czasu oraz energii dla nich samych.

- Dziecko sprawia, że związek się zmienia i faktycznie nie będzie już taki jak wcześniej, ale to od pary zależy, jak potoczą się ich dalsze losy, jak zorganizują sobie tę swoją nową rzeczywistość. Dziecko nie odpowiada za niepowodzenie związku, to partnerzy w ostatecznym rozrachunku go tworzą i to na ich barkach będzie spoczywał ciężar odpowiedzialności za pielęgnowanie relacji - zaznacza ekspertka.

Niektóre młode mamy, angażując się w nową rolę, zauważają, że brakuje im siły, by wciąż czuć się partnerką, a przede wszystkim kobietą.

- Całą swoją uwagę koncentrują na dziecku, realizują swoje instynkty, mając poczucie, że są dziecku potrzebne non stop. Oczywiście jest to prawda, dziecko wymaga opieki i dbałości, ale potrzeby mamy są również ważne, a o tym wciąż wiele kobiet zapomina. Na szczęście coraz częściej mówimy dziś o tym, że szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko, dlatego zachęcam kobiety do tego, aby rozdzielały swoją uwagę, korzystały z pomocy i pamiętały o swoich potrzebach - wyjaśnia rozmówczyni dziendobry.tvn.pl

Czy rzeczywiście w przypadku kryzysu przy pierwszym dziecku taka sytuacja mogłaby się powtórzyć? Zdaniem specjalistki, każdy przypadek będzie inny. - Może tak być, że do drugiego dziecka będziemy podchodzić z większą pewnością i spokojem. Inaczej może wyglądać również dysponowanie czasem czy dbanie o swoje potrzeby i zwracanie uwagi na to, że inne obszary życia są równie istotne, jak bycie mamą - podkreśla Jessica Kmieć.

Jak dodaje, oprócz pięknych chwil, jakie daje rodzicielstwo, czasem przyjdzie nam się mierzyć z tymi gorszymi.

- Zauważam przede wszystkim, że młode mamy coraz śmielej opowiadają o prawdziwym obrazie macierzyństwa. Cieszą się i doceniają posiadanie potomstwa, ale jednocześnie nie koloryzują swojej rzeczywistości, która potrafi być niezwykle trudna. Ciężko jest pogodzić kilka ról, a z tym mierzy się dziś wiele kobiet. I to, co zauważam, to rzeczywiście mówienie wprost o tym, że macierzyństwo przede wszystkim w pierwszych dwóch latach po pojawieniu się dziecka jest czasem, kiedy życie obraca się o sto osiemdziesiąt stopni, w którym jest mnóstwo zmęczenia frustracji, ale jednocześnie daje też wiele radości, satysfakcji i spełnienia - podsumowuje psycholożka.

Zobacz także:

Autor: Aleksandra Matczuk

Źródło zdjęcia głównego: GettyImages/Roc Canals

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jak uczestnicy "Autentycznych" wspominają spotkanie z Matą? "On jest nasz"

Jak uczestnicy "Autentycznych" wspominają spotkanie z Matą? "On jest nasz"

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

"Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

"Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

"Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

"Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone  ma na to nietypowy sposób

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone ma na to nietypowy sposób

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"
Materiał promocyjny

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?
Materiał promocyjny

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
Materiał promocyjny

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

Kiełek czeka na adopcję

Kiełek czeka na adopcję

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas