Strefa erogenna – co to jest?
Strefa erogenna to obszar, który jest niezwykle podatny na stymulację erotyczną. Każdy z nas ma od kilku do kilkunastu takich obszarów, które zazwyczaj są silnie unerwione i dzięki temu podatne na bodźce. Seksuolog podkreśla jednak, że to, co sprawi przyjemność jednej osobie, niekoniecznie będzie działać na drugą.
- Jednym osobom sprawi przyjemność przyjemne głaskanie lub mizianie, innym drapanie i uciskanie. Każdy z nas lubi zupełnie inny sposób stymulacji stref erogennych – zaznaczył Andrzej Gryżewski.
Mapa czułych miejsc u kobiety i mężczyzny
Chcąc sprawić swojej drugiej połówce małą przyjemność, warto zaznajomić się z mapą czułych miejsc. Zazwyczaj strefy erogenne znajduje się w miejscach, gdzie występuje cienka skóra lub błona śluzowa.
- U kobiet niedocenianą strefą erogenną jest szyja. Kobiety lubią jej pocałunki, pieszczoty, głaskanie. Panie preferują również stymulację piersi, sutków, uszu oraz dotyk miejsc w zgięciach (np. pod kolanami), pleców i głowy – wyliczał seksuolog.
U mężczyzn, podobnie jak u kobiet, wrażliwe miejsca można znaleźć na całym ciele. Jednak zdaniem specjalisty, panowie najczęściej ograniczają strefy erogenne tylko do penisa, zwłaszcza jego korony, czyli żołędzi.
Która płeć posiada więcej czułych punków erogenicznych?
- Kobiety w gabinecie opowiadają mi, że ich ciało jest znacznie bardziej reaktywne niż ich partnerów. Mężczyźni czują się zaniepokojeni, gdy dotyk obejmuje ich jądra, okolice pośladków czy głowy. W gabinetach seksuologów kobiety często się skarżą, że mężczyźni zbyt krótko i zbyt pobieżnie stymulują ich strefy erogenne - wskazał Andrzej Gryżewski.
Jak pobudzić strefy erogenne damskie i męskie?
Strefy erogenne pobudzać można w dowolny sposób wedle upodobań. Satysfakcjonujące mogą okazać się zarówno pieszczoty dłonią, palcami, wargami, jak i językiem. Warto zadbać także o odpowiednie nawilżenie.
- Można także zamknąć oczy i samymi opuszkami palców wodzić po całym ciele partnera/partnerki. Wtedy zmysły będą wyostrzone i oboje partnerzy będą więcej czuli. Na bieżąco można dzielić się odczuciami ze stymulacji, by partner zaczął sobie zapamiętywać mapę stref erogennych naszego ciała. Można użyć do dotyku lub masażu oliwki, by nasza stymulacja sprawiała więcej przyjemności. Wiele osób reaguje pozytywnie, gdy w tle leci wyciszająca muzyka i gdy palą się świeczki – radził rozmówca dziendobry.tvn.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Ile powinien zarabiać mężczyzna? Odpowiedzi przechodniów wzbudziły kontrowersje
- Orgazm w czasie snu. Czy każdy może go doświadczyć?
- "Mój chłopak mnie bije". Jak poradzić sobie z przemocą w związku?
Autor: Nastazja Bloch
Źródło zdjęcia głównego: Sophie Garaeva/EyeEm/Getty Images