"To, że mam pracę, pieniądze i dzieci nie znaczy, że jestem dojrzały". Jak stać się dorosłym?

Niedojrzały dorosły – po czym go poznamy?
Źródło: Dzień Dobry TVN
Niedojrzały dorosły – po czym go poznamy?
Niedojrzały dorosły – po czym go poznamy?
Iluzja psychologiczna
Iluzja psychologiczna
Jak wyleczyć złamane serce?
Jak wyleczyć złamane serce?
Czy wybaczać sobie małe grzeszki?
Czy wybaczać sobie małe grzeszki?
Nauka 4 dni w tygodniu – rewolucja w kreatywności?
Nauka 4 dni w tygodniu – rewolucja w kreatywności?
Rodzicu, bądź obecny w życiu dziecka
Rodzicu, bądź obecny w życiu dziecka
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
Nastoletnia depresja - niewidzialny wróg
Nastoletnia depresja - niewidzialny wróg
Mistrzyni olimpijska o walce z depresją
Mistrzyni olimpijska o walce z depresją
Zaburzenia psychiczne u dzieci
Zaburzenia psychiczne u dzieci
Psychoefekty - codziennie wpływają na nasze życie
Psychoefekty - codziennie wpływają na nasze życie
Internet na ratunek psychologii
Internet na ratunek psychologii
Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?
Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?
Depresja poporodowa - czym różni się od "baby bluesa"?
Depresja poporodowa - czym różni się od "baby bluesa"?
Anna Jędrzejowska wspiera budowę Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
Anna Jędrzejowska wspiera budowę Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
Agnieszka Więdłocha o psychiatrii dziecięcej w Polsce. "Szprycuje się je lekami ogłupiającymi"
Agnieszka Więdłocha o psychiatrii dziecięcej w Polsce. "Szprycuje się je lekami ogłupiającymi"
Epidemia zaburzeń odżywiania w dobie pandemii
Epidemia zaburzeń odżywiania w dobie pandemii
Julia Wróblewska w obszernym wywiadzie o zaburzeniach osobowości. "Moje problemy zaczęły się po rozwodzie rodziców"
Julia Wróblewska w obszernym wywiadzie o zaburzeniach osobowości. "Moje problemy zaczęły się po rozwodzie rodziców"
Zespół Otella, czyli urojenie bycia zdradzanym
Zespół Otella, czyli urojenie bycia zdradzanym
Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenia borderline
Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenia borderline
Współczesna kultura promuje postawy dalekie od dojrzałości, takie jak: koncentracja na dobrach materialnych, egocentryzm czy niecierpliwość. Jak stać się dorosłym i odnaleźć w sobie spokój? O tym w Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z Joanną Flis, psycholożką i terapeutką.

Dojrzałość - czym jest?

Na dojrzałość składa się nie tylko dojrzałość biologiczna, lecz i psychologiczna.

- W dużym skrócie dojrzałość nie bierze się z biologii, nie bierze się z matury, choć one są często potrzebne do tego, by jakiś poziom dojrzałości osiągnąć, ale bierze się z naszej gotowości do tego, by przyjąć świat takim, jaki on jest, czyli żeby pomyśleć o tym, że ten świat nie jest tylko od tego, żeby robić nam dobrze. Że na tym świecie są inni ludzie, ich potrzeby, ich emocje. Że empatia jest ważna, współpraca jest ważna, żeby uczyć się pokory i cierpliwości. Bo konia z rzędem temu, kto w kolejce w supermarkecie nie denerwuje się na to, że ona idzie zbyt wolno - tłumaczyła Joanna Flis w Dzień Dobry TVN.

Jak dodała terapeutka, dojrzałość to również świadomość wartości, którymi chcemy się kierować. - Cierpimy na relatywizm moralny i bardzo trudno nam się ulokować w wartościach, które stają się kluczowe dla nas w życiu. Rzadko wydaje nam się istotne pytanie o to, czy jestem wystarczający dojrzały. Mamy kult młodości, niedojrzałości, infantylności. Wydaje nam się, że możemy wszystko, jeżeli tylko będziemy chcieli. Wydaje nam się, że jesteśmy samowystarczalni i inni ludzie nie są nam potrzebni, czyli mamy niedojrzały obraz świata, który nastolatkowi pomaga dojrzewać, ale dorosłemu przeszkadza - przynała psycholożka.

Jak być dojrzałym dorosłym?

O naszej dorosłości nie świadczą rzeczy materialne, wiek czy założenie rodziny.

- Dojrzałość bierze się z postaw wewnętrznych, a nie z sytuacji, czyli to, że mam pracę, pieniądze i dzieci nie znaczy, że jestem dojrzałym dorosłym. Bardzo często jestem dorosłym przebranym za dojrzałego. Dojrzałość zaczyna się wtedy, kiedy orientujemy się, że wszyscy jesteśmy sobie potrzebni. To, że jesteśmy sobie potrzebni wcale nie znaczy, że ktoś nam jest coś dłużny, czyli jak czegoś potrzebujemy od innych ludzi, to musimy prosić, jeżeli coś dostajemy, to musimy dziękować, a jeżeli coś po prostu popsujemy, to potrzebujemy przeprosić - mówiła Joanna Flis.

Dlaczego wzorce, które czerpiemy od rodziców w kwestii dojrzałości często nie są dla nas wystarczające? Jak odkryć swoją wewnętrzną dojrzałość? Posłuchaj całej rozmowy z terapeutką w materiale wideo.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz na platformie Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości