Dlaczego nie cieszę się, że urodziłam? Depresja poporodowa – objawy, przyczyny i leczenie

Kobieta z noworodkiem w fotelu.
Kobieta z noworodkiem
Źródło: FatCamera/Getty Images
Depresja poporodowa to zespół zaburzeń psychicznych dotyczących nastroju kobiet po urodzeniu dziecka. Choroba może mieć różny przebieg i towarzyszyć jej mogą różne objawy, pozornie niecharakterystyczne dla zaburzeń depresyjnych. Na pytanie, jak długo trwa depresja poporodowa i jak pomóc młodej mamie, nie ma jednej odpowiedzi. Jedno jest pewne – zrozumienie mechanizmów powstawania schorzenia pozwoli wdrożyć odpowiednie leczenie.

Okres ciąży z reguły jest dla kobiety czasem wyjątkowym. Świadomość, że w jej organizmie rozwija się mały człowiek będący owocem miłości, napełnia przyszłą mamę radością i optymizmem. Myśl, że po dziewięciu miesiącach przytuli wyczekiwaną istotę, jest ekscytująca. Dodatkowo wszystkie przygotowania związane z urządzaniem pokoju, kupowaniem wózka i ubranek potrafią poprawić nastrój. Nierzadko mówi się, że kobiety ciężarne są jakby "na haju". Za ten stan w dużej mierze odpowiedzialne są hormony płciowe, których stężenie w trakcie ciąży znacząco wzrasta.

Złe samopoczucie czy depresja po porodzie?

Skoro w trakcie ciąży kobiety mają z reguły podniesiony nastrój, co dzieje się po porodzie, że nagle pojawia się smutek i przygnębienie?

Przyczyną złego samopoczucia po ciąży mogą być szalejące hormony. W ciąży i w czasie porodu w organizmie kobiety występuje wysoki poziom estrogenu, który znacznie spada wkrótce po narodzinach dziecka. Obniża się także poziom progesteronu. Dochodzi natomiast do wzmożonego wydzielania hormonu umożliwiającego karmienie piersią – prolaktyny. Poprawy stanu emocjonalnego można oczekiwać około tydzień do dziesięciu dni po porodzie, kiedy zostaje ustanowiona równowaga hormonalna.

Nie ma zatem nic nadzwyczajnego w tym, że młoda matka po urodzeniu dziecka czuje spadek nastroju. Ten jednak zwykle szybko mija. Zdarza się, że takie samopoczucie utrzymuje się dłużej. Jeśli stan taki trwa więcej niż dwa tygodnie, można podejrzewać depresję poporodową.

Depresja poporodowa – przyczyny

Depresja poporodowa to zaburzenie nastroju charakteryzujące się występowaniem objawów epizodu depresyjnego , który występuje w ciągu trzech miesięcy od porodu i utrzymuje się od dwóch do sześciu miesięcy.

W związku z tym, iż objawy w postaci bezsenności, ubytku masy ciała oraz zmniejszenia popędu seksualnego są naturalnymi objawami występującymi w ciągu kilku miesięcy po porodzie, aby można było potwierdzić diagnozę depresji poporodowej, muszą wystąpić dodatkowe objawy, które nie są charakterystyczne dla innych postaci depresji.

Przyczyny depresji poporodowej są głównie środowiskowe oraz psychologiczne. Należą do nich m. in: młody wiek matki, niestabilna sytuacja z partnerem, brak wsparcia ze strony rodziny czy aktualne stresujące wydarzenia. Do innych istotnych czynników zwiększających ryzyko wystąpienia depresji poporodowej można zaliczyć przebyty wcześniej epizod depresyjny.

Depresja poporodowa – objawy

Tak jak w każdym zaburzeniu depresyjnym stopniowo obniża się nastrój, człowiek staje się apatyczny i bierny, tak i tu – objawy depresji poporodowej koncentrują się wokół zmniejszenia do minimum aktywności osoby chorej. Najchętniej przebywa ona z dala od innych osób, w samotności i całkiem zamyka się w sobie. Z tego stanu nie są w stanie uwolnić jej ani bliscy, ani pozytywne wydarzenia w jej życiu. To, co do tej pory przynosiło przyjemność, staje się obojętne. Ograniczenie aktywności życiowej, postępująca utrata dotychczasowych zainteresowań, trudności w podejmowaniu różnych działań aż do skrajnego zaniechania tych czynności (abulia) – pojawiają się na przykład trudności ze wstaniem z łóżka czy wykonaniem najprostszych czynności higienicznych. Stopniowo dochodzi do utraty energii życiowej i zmniejszenia wrażliwości na bodźce emocjonalne (apatia), męczliwości, utrzymującego się zmęczenia z ograniczeniem codziennej aktywności. Czasami objawom tym towarzyszy niepokój, drażliwość oraz niemożność znalezienia sobie miejsca.

Poza tym występują symptomy charakterystyczne już tylko dla depresji poporodowej. Jest to przesadne zamartwianie się o stan zdrowia dziecka, które rozwija się prawidłowo i nie prezentuje żadnych chorobowych objawów. Może dochodzić do osłabienia więzi z dzieckiem– matka nie chce karmić, przewijać, zajmować się niemowlęciem, ponadto nie okazuje mu czułości. W skrajnych przypadkach mogą pojawiać się myśli lub nawet zamiary dotyczące skrzywdzenia dziecka.

Depresja poporodowa – leczenie

Na pytanie, jak długo trwa depresja poporodowa, nie ma jednoznacznej odpowiedzi. W większości przypadków leczenie depresji poporodowej zaczyna się od zapewnienia matce wsparcia najbliższych, zwłaszcza ojca dziecka, okazywania cierpliwości i akceptacji. W cięższych wypadkach pomóc w depresji może leczenie lekami przeciwdepresyjnymi, jednakże większość z nich jest przeciwwskazana w trakcie karmienia piersią, dlatego farmakologię włącza się tylko w przypadku braku skuteczności innych form terapii.

Zobacz także:

Zobacz wideo: Depresja poporodowa może trwać nawet 3 lata

Źródło: x-news

Autor: Adrian Adamczyk

Źródło zdjęcia głównego: FatCamera/Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jakie manipulacje stosują sekty, by zaufały im rzesze ludzi?

Jakie manipulacje stosują sekty, by zaufały im rzesze ludzi?

Niedobory witaminowe na przednówku. CZAT z dietetyczką

Niedobory witaminowe na przednówku. CZAT z dietetyczką

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

"Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

"Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

"Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

"Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone  ma na to nietypowy sposób

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone ma na to nietypowy sposób

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"
Materiał promocyjny

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?
Materiał promocyjny

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?

Bartosz Bednorz zachęca do aktywności. "Wspieramy nie tylko dzieci z dużych miast"
Materiał promocyjny

Bartosz Bednorz zachęca do aktywności. "Wspieramy nie tylko dzieci z dużych miast"

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
Materiał promocyjny

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

Kiełek czeka na adopcję

Kiełek czeka na adopcję

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas