Introwertyk kojarzy się z osobą nieśmiałą i wycofaną. Gdy o nim myślimy, widzimy zazwyczaj samotnika i odludka, który nie chce lub nie umie nawiązywać kontaktów z ludźmi. To dość stereotypowe ujęcie, ponieważ osobowość introwertyczna jest o wiele bardziej złożona. Kim jest introwertyk i jak zachowuje się w sytuacjach społecznych?
Noc sylwestrowa zbliża się wielkimi krokami zatem to ostatni dzwonek, by zastanowić się, jak chcemy spędzić tę wyjątkowy czas. Jedni chcą się bawić do białego rana, a drudzy wolą w ciepłych kapciach posiedzieć w domowym zaciszu. O tym, jak nie tu nie ulec presji i zorganizować ten czas po swojemu porozmawialiśmy z Jakubem B. Bączkiem, trenerem mentalnym i psychologiem sportu.
Święta to wyjątkowy czas, który zazwyczaj jest przepełniony miłością i radością. Jednak dla tych, którzy żyją w cieniu starty, to szczególnie trudny moment, który nieuchronnie staje się dużym wyzwaniem. O tym, jak przeżyć święta, gdy zmagamy się z żałobą po stracie bliskiej osoby, porozmawialiśmy z psychologiem dr Agnieszką Siedler.
Wiele dzieci wykazuje się niezwykłą empatią względem zwierząt. Czasem bywa tak, że przynoszą one do domu ranne, potrzebujące schronienia psy, koty lub gryzonie. Nie zawsze jednak rodzice mają możliwości, by im pomóc. Co robić w takiej sytuacji? O tym rozmawiamy z psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym Moniką Machnicką.
Większość nastolatków przechodzi fazę buntu. W tym okresie nie chcą się podporządkować i przyjąć tego, czego, co mówią do nich dorośli. Jak porozumieć się dzieckiem, które nie chce rozmawiać ani z tatą, ani z mamą? Jakich błędów nie popełnić i nie zrazić do siebie nastolatka? Rodziców, którzy chcą znać odpowiedzi na te i inne pytania zapraszamy na bezpłatny webinar: "Co stoi za buntem nastolatka?".
Święta Bożego Narodzenia to czas, który łączy nas z rodziną i przyjaciółmi. To okres, kiedy pragniemy przeżyć spokojne, radosne chwile w harmonii i miłości. Niestety, miłe rozmowy kończą się, kiedy na powierzchnię wypływają dawne konflikty i napięcia. Czy warto więc pogodzić się przed świętami? To pytanie, które wielu z nas zadaje sobie w okresie przedświątecznym. O tym, czy i jak to zrobić w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Katarzyną Miller, psychoterapeutką.
Wymiana wiadomości z byłym partnerem lub partnerką, regularne rozmowy ze znajomą z pracy, a może wyjście na lunch z dawnym kolegą ze szkolnej ławki? Czy to już mikrozdrada? O zjawisku micro-cheatingu nieco więcej opowiedział nam dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.
Joe Navarro całe zawodowe życie poświęcił studiowaniu, doskonaleniu i stosowaniu sztuki komunikacji niewerbalnej. Obserwował miny, gesty i ruchy całego ciała. Tę wiedzę wykorzystał pracując przez 25 lat jako agent specjalny w służbach FBI. W rozmowie z dziennikarzem Dzień Dobry TVN Marcinem Sawickim wyjaśnił, co zdradza nasza mowa ciała.
Już za tydzień szaleństwo zakupów, czyli Black Friday. Sklepy i internet zalewa nas promocjami, to już nie tylko jeden dzień promocji, ale cały tydzień Black Week. Jak ustrzec się nadmiernego kupowania? W studiu Dzień Dobry TVN porozmawiamy o tym z Klaudią Pytlik zmagającą się z zakupoholizmem oraz z psycholożką Sonią Ziembą-Domańską.
Układ czuciowy to jeden z naszych najważniejszych zmysłów. Mimo że dotyk daje nam poczucie bezpieczeństwa, a także łagodzi ból, to są sytuacje, gdy bardzo nam przeszkadza. Dlaczego tak się dzieje?
"Nastolatki na zakręcie" to rzetelne kompendium wiedzy dla rodziców młodych ludzi, które nie radzą sobie z życiem. Poradnik stanowiący klucz do poprawienia relacji z dorastającym dzieckiem stworzyła redakcja czasopisma "Charaktery" we współpracy z 22 specjalistami w dziedzinie psychologii oraz Fundacją TVN. Już dziś, na naszej stronie możesz pobrać darmowy fragment książki.