Planowanie strategiczne polega przede wszystkim na wyznaczaniu celów i ich realizacji. To nieustanna analiza wszystkich podejmowanych działań oraz śmiałość w proponowaniu ewentualnych zmian.
Złość to bardzo silna emocja, którą - niestety - część z nas tłumi w sobie. Nie wiemy, w jaki sposób ją rozładować i uwolnić od napięcia. Jak można sobie z nią poradzić? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała Iwona Guzowska, mistrzyni świata w kickboxingu i boksie, coach.
W dziendobry.tvn.pl porozmawialiśmy o tym zjawisku z Mają Herman - psychiatrką, psychoterapeutką oraz prezeską Polskiego Towarzystwa Mediów Medycznych.
Pojawienie się dziecka stawia dotychczasowe życie kobiety na głowie. Weryfikuje podejście do świata, a także niektóre znajomości. Jak przyjaźnić się ze świeżo upieczoną mamą, jeśli sami nie mamy dziecka?
Psychoterapeuta Robert Rutkowski w cyklu "Choroba to nie moda" Michaliny Kobli, na łamach serwisu dziendobry.tvn.pl, rozprawił się z najczęściej powielanymi mitami dotyczącymi alkoholu.
Każdy z nas potrzebuje kontaktu z ludźmi oraz przyjaciół, którzy wesprą w trudnych chwilach. Jednak, czy w czasach, kiedy spora część naszego życia kręci się w internecie potrafimy jeszcze tworzyć bliskie relacje. Ilu prawdziwych przyjaciół możemy mieć? Odpowiedzi na te pytania poszukał brytyjski badacz Robin Dunbar. Do jakich wniosków doszedł?
Już w najbliższy poniedziałek, 17 kwietnia Fundacja UNAWEZA opublikuje raport "MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". To największe w Polsce, bezpłatne i anonimowe badanie stanu zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w wieku 10-19 lat. Jakie wnioski z niego płyną? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziały Martyna Wojciechowska, Fundacja UNAWEZA oraz Joanna Flis, psycholożka i badaczka.
Psychoterapeuta Robert Rutkowski rozwiał kilka najpopularniejszych mitów dotyczących alkoholu w cyklu "Choroba to nie moda" Michaliny Kobli na łamach serwisu dziendobry.tvn.pl.
Choć temat zaburzeń i chorób psychicznych coraz częściej poruszany jest w przestrzeni publicznej, to osoby, które mają tego rodzaju trudności, ciągle wstydzą się przyznać, np. w pracy, z czym się zmagają. Jak na tę kwestię patrzy prawo? Czy takie pacjenci mogą liczyć na wsparcie ze strony pracodawcy? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli dr Andrzej Silczuk, specjalista psychiatra oraz Eliza Kuna, adwokat.
Emocje… trudno nam o nich mówić i tak samo trudno je kontrolować. Kiedy w domu, czy w pracy spotka nas przykra sytuacja, najczęściej reagujemy płaczem bądź krzykiem. Jak więc zapanować nad spontanicznymi zachowaniami? A może wręcz przeciwnie, nie powinniśmy ich ograniczać? Na te pytania odpowiedział dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.
Uzależnienie niszczy nie tylko osobę, która w nie wpadła, ale również jej bliskich. Współuzależnienia doświadczenia Marta Malikowska. Aktorka zdecydowała się opowiedzieć o swoich niełatwych doświadczenia w utworze "Trucizna", który nagrała wspólnie z raperem Janem Kosińskim "Kosą".