Statystyki pokazują, że jedna osoba na 90 może być interpłciowa, czyli nie wpisuje w podręcznikowe normy, jak wygląda typowo męskie czy kobiece ciało. Jak wygląda życie tych osób w Polsce? Jak wyglądają procedury medyczne? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziały Magda Rakita, osoba interpłciowa, Fundacja Interakcja oraz Katarzyna Stadnik, mama interpłciowej córki, Fundacja Interakcja.
"The Traitors. Zdrajcy" to nowy program, który już niedługo będzie można obejrzeć na antenie stacji TVN. Uczestnicy show, aby wygrać, muszą nauczyć się nie tylko panować nad emocjami, ale kłamać i rozpoznawać kłamstwo. Jak to zrobić? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli Malwina Wędzikowska, prezenterka programu "The Traitors. Zdrajcy" oraz Łukasz Kaca, ekspert od komunikacji niewerbalnej.
Kreowanie wizerunku to potężna broń, którą osoby związane z mediami, ale również politycy potrafią się umiejętnie posługiwać.
Znacie to? Wchodzicie w nowy związek, pragniecie, by tym razem było idealnie i nagle zdajecie sobie sprawę, że powracają do was dokładnie te same problemy, co przy poprzednich parterach. Kolejny raz trafiacie na "ten sam model". Jak to możliwe? O tym opowiedział nam dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.
Jak ważne w życiu jest pozytywne nastawienie, wiemy wszyscy. Kirsten Harrell, psycholog z USA, prowadzi badania nad wpływem optymistycznego nastawienia na zdrowie i jego rolą w procesie leczenia. Wyniki badań potwierdzają, że optymiści rzadziej chorują na nowotwory, choroby serca czy depresję. Dzień Pozytywnego Myślenia jest okazją do zastanowienia się nad swoim podejściem do życia.
W życiu wielu z nas zdarza się doświadczyć chwil, w których zmagamy się z własnymi kompleksami. Jak sobie z tym radzić i osiągnąć stan pełnej samoakceptacji? Skąd biorą się kompleksy? O tym w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną Agatą Głydą oraz trenerką personalną i instruktorką fitness Joanną Gawron-Pawłowską.
Dzięki silnej woli, 17-latce udało się odłożyć wyznaczoną sobie sumę. Niestety jej szczęście nie trwało zbyt długo.
Rozpoznanie zespołu przewlekłego zmęczenia nie jest proste, dlatego wielu chorych latami nie zostaje właściwie zdiagnozowanych i nie otrzymuje odpowiedniego leczenia. Jak wygląda życie z tą chorobą? Jak można ją leczyć?
Dostawanie prezentów sprawia nam ogromną przyjemność. Czy tak samo jest z ich dawaniem? Jakie obszary uruchamiają się wtedy w naszych mózgach? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział Kamil Zieliński, psycholog.
Jak rodzice mogą rozpoznać, że dziecko woła o pomoc?
Blue Monday wypada w trzeci poniedziałek stycznia i uznawany jest za najbardziej depresyjny dzień w roku. Czy faktycznie tak należy go postrzegać? Skąd wzięła się ta teoria? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział dziennikarz Marcin Sawicki.
Blue Monday nazywany jest najbardziej depresyjnym dniem roku. Kiedy się pojawił i jak zyskał na popularności? Kiedy wypada w 2024 roku?
Blue Monday uznawany jest za najbardziej depresyjny dzień w roku. Czy faktycznie musi taki być? Zobacz, co zrobić, żeby nie dopuszczać do siebie negatywnych myśli.
"Ruszanie na nowo po porażce wymaga naszej elastyczności".
"Mówimy o osobach zamkniętych w przestrzeniach blaszanych".
Na czym ona polega? Czy jest bezpieczna i w jakich sytuacjach się z niej korzysta?
"Myślimy językiem korzyści".
"To jest ten rodzaj problemu, że czas nie leczy ran".
Introwertyk kojarzy się z osobą nieśmiałą i wycofaną. Gdy o nim myślimy, widzimy zazwyczaj samotnika i odludka, który nie chce lub nie umie nawiązywać kontaktów z ludźmi. To dość stereotypowe ujęcie, ponieważ osobowość introwertyczna jest o wiele bardziej złożona. Kim jest introwertyk i jak zachowuje się w sytuacjach społecznych?
Kilku porad udzieliła nam Tatiana Mindewicz-Puacz, psychoterapeutka i mindset coach.
Noc sylwestrowa zbliża się wielkimi krokami zatem to ostatni dzwonek, by zastanowić się, jak chcemy spędzić tę wyjątkowy czas. Jedni chcą się bawić do białego rana, a drudzy wolą w ciepłych kapciach posiedzieć w domowym zaciszu. O tym, jak nie tu nie ulec presji i zorganizować ten czas po swojemu porozmawialiśmy z Jakubem B. Bączkiem, trenerem mentalnym i psychologiem sportu.
"Konsekwencje mogą być bardzo poważne".
W cyklu "Miejska dżungla" sprawdziliśmy, jak ludzie reagują na nietrzeźwą.
Na pytania odpowiadała psycholog Katarzyna Chotkowska, jedna z ekspertek kampanii "Zobacz człowieka".
Czym jest higiena cyfrowa a czym fonoholizm? Jak rozróżnić oba zjawiska? W Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy o tym z ekspertem dr Maciejem Dębskim.
Myślenie wizualne, czyli po prostu myślenie obrazami, przydaje się w edukacji czy biznesie. Jak je rozwijać?
Syndrom Kasandry odnosi się do tych osób, które czują, że znają przyszłość, ale nie mogą jej zmienić.
"Warto to zrobić".
Święta to wyjątkowy czas, który zazwyczaj jest przepełniony miłością i radością. Jednak dla tych, którzy żyją w cieniu starty, to szczególnie trudny moment, który nieuchronnie staje się dużym wyzwaniem. O tym, jak przeżyć święta, gdy zmagamy się z żałobą po stracie bliskiej osoby, porozmawialiśmy z psychologiem dr Agnieszką Siedler.