Żyjąc w społeczeństwie odgrywamy różne role. W jakich okolicznościach nakładamy maski? Po co to robimy? Na ile zakładając daną maskę pozostajemy sobą? Jak w tym wszystkim nie zgubić swojej tożsamości? Na ten temat porozmawialiśmy z naszą ekspertką Agnieszką Kozak specjalizującą się w zakresie szkoleń z kształtowania umiejętności osobistych.
Niestety jest ono również kłopotliwe dla rodziców. Monika Perkowska, psycholog dziecięcy zwróciła uwagę, że obecnie większość zabaw naszych dzieci nie jest swobodna, a kierowana. Chodzi tu o wszystkie organizowane zajęcia pozalekcyjne. Co zrobić gdy nasza pociecha się nudzi? Podsuwać mu propozycje czy pozwolić na swobodę i relaks? Drugim gościem Dzień Dobry TVN była Anna Kaplińska, mama 8-letniego Stefana i 11-letniej Zosi.
Podobno żyjemy w erze narcyzmu. Psycholog Małgorzata Ohme uważa jednak, że miłość do własnego "ja" jest obecnie nieco nadinterpretowana. Dlaczego? Czym w takim razie jest miłość narcystyczna? Jak ją rozpoznać? Jest dobra czy zła? Czy może być rozwojowa? Jak się żyje z kimś, kto nie odczuwa empatii? I czym jest koluzja? Drugim gościem Dzień Dobry TVN była Barbara Poniatowska, która przez 3,5 roku była w związku z osobą o osobowości narcystycznej.
Poradniki Andrew Matthewsa zostały przetłumaczone na 42 języki, a na jego wykłady motywacyjne przychodzi bardzo wiele osób szukających szczęścia. Czy rzeczywiście szczęście można wypracować? Co robić, by poczuć się szczęśliwym? Jak nauczyć się pozytywnego myślenia? Z autorem bestsellerowych poradników rozmawiała prowadząca Dzień Dobry TVN Anna Kalczyńska.
#LoveYourLines. To tag, jakim kobiety oznaczają zdjęcia, które zamieszczają na portalach społecznościowych. Na opublikowanych ujęciach widać rozstępy. Jaki cel ma tego typu akcja? Kiedyś rozstępy były powodem do wstydu. Jak jest teraz? O tym jak zaakceptować swoje niedoskonałości, w studiu Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z Viktorią Driuk, modelką, u której po ciąży zostały rozstępy oraz Marią Rotkiel, psycholog.
Reagować czy się nie wtrącać? Swoimi sposobami na zniechęcenie potencjalnego partnera podzieliły się psycholog Maria Rotkiel i pisarka Katarzyna Lengren, która wyznała, że kiedy jej córka była jeszcze nastolatką, skutecznym sposobem na zakończenie relacji córki z chłopakiem, było ośmieszenie go w jej oczach. Co na to psycholog Maria Rotkiel?
Utrata pracy to, obok rozwodu i śmierci najbliższej osoby, najbardziej stersogenne wydarzenie. Wtedy tracimy poczucie własnej wartości i zaczynamy martwić się o przyszłość. Jak sobie poradzić z utratą pracy? Czy od razu szukać nowej? Zapytaliśmy o to gości Dzień Dobry TVN: ekonomistę Marcina Iwucia i psychologa biznesu Miłosza Brzezińskiego.
Montignac, Dukan, śródziemnomorska, magiczne tabletki odchudzające. Magdalena Smalara stosowała przeróżne diety. Jak sama przyznaje - kocha jeść. Postanowiła przestać żyć pod presją odchudzania. W studiu Dzień Dobry TVN opowiedziała o swoich doświadczeniach z dietami. Towarzyszyła jej psycholog i dietetyk Agata Ziemnicka.
Zdrada partnera to bardzo przykra sprawa. Jak sobie poradzić, kiedy dowiemy się, że osoba, której ufaliśmy i kochaliśmy zaliczyła "skok w bok"? Czy to prawda, że mężczyźni zdradzają tylko rozporkiem, a kobiety - sercem? Dlaczego ludzie zdradzają? Zapytaliśmy o to gości Dzień Dobry TVN: psychologa Małgorzatę Ohmę i właścicielkę sklepu erotycznego dla panów i pań Joannę Keszkę.
Z molestowaniem seksualnym można spotkać się w każdym miejscu - nawet w pracy. Jak należy reagować na takie zachowanie - upominać osobę, która dopuszcza się molestowania, czy raczej milczeć? Do kogo zwrócić się z prośbą o pomoc? Co mieści się w słowie "molestowanie" - tylko dotyk, czy coś jeszcze? Co może być dowodem w sprawie o molestowanie? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN psycholożkę Sylwię Bartczak.
Większy dom, idealny partner i związek, awans i więcej pieniędzy. Wydaje nam się , że jeśli to osiągniemy będziemy szczęśliwi. Nic bardziej błędnego! Okazuje się, że jeśli mamy kupić rzecz a doświadczenie - powinniśmy zdecydowanie postawić na to drugie. To relacje z ludźmi i ze zwierzętami dają nam poczucie szczęścia, a nie nowa torebka, czy buty. Ale czy naprawdę? W studiu Dzień Dobry TVN gościem była Sylwia Zawada, coach szczęścia.
Jak wybrać psychoterapeutę? Co sprawdzić na początku? Czy można przyjść do psychoterapeuty i powiedzieć:" Pokaż mi swoje papiery". Czy zaufać innym, którzy polecają psychoterapeutę i na ile wybór psychoterapeuty jest sprawą indywidualną? W studiu Dzień Dobry TVN gościem były psychoterapeutki: Katarzyna Klimko-Damska oraz Katarzyna Miller. Czy psycholog może pracować z osobą, której nie darzy symaptią?
Polityka jest jak ostrze - potrafi dzielić. Czy możliwy jest związek dwojga ludzi, których poglądy polityczne są zupełnie inne? Jakie tematy - oprócz polityki - mogą dzielić ludzi? Czy poruszać je w czasie rozmów z najbliższymi, czy raczej omijać? Zapytaliśmy o to goszczących w Dzień Dobry TVN: dziennikarkę TVN24 Brygidę Grysiak, aktora Rafała Królikowskiego i psychologa Jacka Santorskiego.
Według japońskiej tradycji, jeżeli ktoś czegoś bardzo pragnie musi ułożyć tysiąc żurawi z papieru. Wtedy jego marzenie się spełni. W studiu Dzień Dobry TVN gościem był Miłosz Brzeziński. Jak rozgraniczyć marzenia od postanowień, by te ostatnie nie stały się tymi pierwszymi? Skąd wziąć siłę, by wytrwać w postanowieniach noworocznych? Kiedy postawić na silną wolę, a kiedy nie ma ona znaczenia?