Dzieci i młodzież w kryzysie psychicznym. Jak mogą skorzystać z telefonu i czatu zaufania?

Smutna dziewczynka w kryzysie psychicznym
Pomoc dla dzieci w kryzysie psychicznym
Źródło: Asia Marosa/Getty Images
Kryzysy psychiczne dzieci i młodzieży zaczynają być w Polsce coraz poważniej traktowane. Ministerstwo Edukacji i Nauki zadbało o uruchomienie bezpłatnej infolinii i czatu wsparcia dla dzieci i młodzieży. Jak z nich skorzystać?

Dlaczego Dziecięcy telefon zaufania jest tak potrzebny

Problemy dzieci i młodzieży niestety często są lekceważone lub niedostrzegane przez rodziców, nauczycieli i innych dorosłych z ich otoczenia. Dynamiczne zmiany społeczne i intensywny, bardzo szybki rozwój technologiczny przyczyniają się do powstawania istotnych różnic i problemów w porozumieniu między pokoleniami. Młodsi mogą doświadczać sytuacji i kryzysów, których przyczyny mogą być dla dorosłych nieznane lub postrzegane jako właściwie nieistotne. Warto jednak podkreślać, że problematyczne zjawiska i sytuacje, które powstają w przestrzeni internetowej, nie są mniej ważne od tych w bezpośrednich interakcjach.

Młodzi obecnie najczęściej padają ofiarami m.in.:

  • prześladowania przez rówieśników lub kilka lat starsze roczniki,
    • "hejtu" w mediach społecznościowych za wygląd, poglądy, sposób życia, pochodzenie,
      • rozpuszczania nieprawdziwych, często bardzo krzywdzących informacji,
        • upublicznienia kompromitujących zdjęć i innych sposobów naruszaniu prywatności,
          • zawierania anonimowych znajomości, które mogą być niebezpieczne.
            Depresja u dzieci
            Depresja u dzieci
            Źródło: Dzień Dobry TVN

            Dziecięca depresja coraz częstszym zjawiskiem

            Według najnowszego raportu (2021r.) opublikowanego przez Biuro Rzecznika Praw Dziecka - już co siódme dziecko w Polsce nie jest zadowolone ze swojego życia. 15% dzieci i 13% nastolatków doświadcza psychicznego stanu zagrażającego ich życiu. W związku z tym konieczne jest podjęcie działań, dzięki którym otrzymają właściwą pomoc. Potrzebne są kampanie społeczne, dostępni specjaliści, ale też narzędzia doraźne, jak telefon czy czat zaufania.

            Dziecięcy telefon zaufania

            800 12 12 12 – pod ten bezpłatny numer można dzwonić 24 godziny na dobę i 7 dni w tygodniu. Zawsze odbierze go dyżurujący ekspert, którego zadaniem jest udzielanie pomocy.

            Ponieważ większość nastolatków niechętnie wykonuje połączenia telefoniczne, zwłaszcza do osób, których nie znają, Ministerstwo Edukacji we współpracy z Biurem Rzecznika Praw Dziecka uruchomiło specjalny czat internetowy. Czat jest codzienną formą komunikacji młodzieży i wielu dzieci, dlatego wprowadzenie tego rozwiązania ma na celu bardziej ośmielić je do sięgania po pomoc na zewnątrz.

            Na ten numer mogą zadzwonić również dorośli, którzy nie wiedzą, jak poradzić sobie z problemem dziecka. Podobnie z czatem zaufania – z niego również mogą skorzystać.

            Czat zaufania. Jak z niego skorzystać?

            Czat zaufanie nie wymaga logowania się na stronie, podawania danych osobowych czy posiadania aplikacji. Jest dostępny również w języku ukraińskim. Aby uzyskać wsparcie za pośrednictwem czatu, należy:

            1. Wejść na stronę www.brpd.gov.pl i skontaktować się zdalnie z konsultantem.
              1. Wybrać opcję SOS czat.
                1. Kliknąć w ikonkę czatu w lewym dolnym rogu.

                  Konsultanci telefonu i czatu zaufania pozostają w stałym kontakcie z różnego typu placówkami, do których w każdej chwili mogą skierować osobę potrzebującą pomocy. Można więc otrzymać profesjonalną pomoc, a nie kilka słów otuchy typu „wszystko będzie dobrze”.

                  Co ważne, osoba zgłaszająca się po pomoc, pozostaje w pełni anonimowa. Nie musi się obawiać, że ktokolwiek się o sprawie dowie.

                  Gdzie jeszcze szukać pomocy?

                  Jeśli potrzebujesz pomocy, przechodzisz kryzys, masz depresję, myśli samobójcze, jesteś ofiarą przemocy lub znasz kogoś, komu ta pomoc jest potrzebna - nie czekaj, skontaktuj się ze specjalistą. Tutaj znajdziesz numery telefonów, adresy placówek i inne cenne wskazówki.

                  Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

                  Zobacz materiały filmowe poświęcone zdrowiu psychicznemu:

                  Zobacz także:

                  Autor: Diana Ryściuk

                  Źródło zdjęcia głównego: Asia Marosa/Getty Images

                  podziel się:

                  Pozostałe wiadomości

                  Zmiany w Dzień Dobry TVN. Produkcja programu szykuje wielką niespodziankę

                  Zmiany w Dzień Dobry TVN. Produkcja programu szykuje wielką niespodziankę

                  Bitwa na babeczki w studiu Dzień Dobry TVN. "Chyba sobie kpisz. Jestem poważnym dziennikarzem"

                  Bitwa na babeczki w studiu Dzień Dobry TVN. "Chyba sobie kpisz. Jestem poważnym dziennikarzem"

                  Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

                  Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

                  Od urodzenia ma wirusa HIV. Powiedziała, którzy lekarze boją się go najbardziej

                  Od urodzenia ma wirusa HIV. Powiedziała, którzy lekarze boją się go najbardziej

                  Anna Rusowicz wspiera ofiary przemocy psychicznej. "Na własnych doświadczeniach mogę oprzeć ten kawał wiedzy"

                  Anna Rusowicz wspiera ofiary przemocy psychicznej. "Na własnych doświadczeniach mogę oprzeć ten kawał wiedzy"

                  Agnieszka Kotońska znacząco schudła i nieustannie mierzy się z hejtem. "Życzą mi śmierci"

                  Agnieszka Kotońska znacząco schudła i nieustannie mierzy się z hejtem. "Życzą mi śmierci"

                  Prawidłowe oddychanie skuteczną bronią na stres. "Musimy się skupić na kilku aspektach"
                  Materiał promocyjny

                  Prawidłowe oddychanie skuteczną bronią na stres. "Musimy się skupić na kilku aspektach"

                  "Mamusiu, ja już nie chcę tu być, na tym światku". Czy 3-latek może mieć depresję?

                  "Mamusiu, ja już nie chcę tu być, na tym światku". Czy 3-latek może mieć depresję?

                  Szukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?  
                  Materiał promocyjny

                  Szukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?  

                  Luiza z "HP" jest w związku. Jej partner też brał udział w programie. "Mój urodzinowy prezent"

                  Luiza z "HP" jest w związku. Jej partner też brał udział w programie. "Mój urodzinowy prezent"

                  Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

                  Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

                  Ania Klimczewska wydała kolejną powieść. "Zaczęło się na spontanie jako wielka zabawa"

                  Ania Klimczewska wydała kolejną powieść. "Zaczęło się na spontanie jako wielka zabawa"

                  Krzyś zmaga się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym. Potrzebuje naszej pomocy

                  Krzyś zmaga się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym. Potrzebuje naszej pomocy

                  "Królowa przetrwania". Nowy program z 12 znanymi kobietami. W dżungli, bez filtra i cenzury

                  "Królowa przetrwania". Nowy program z 12 znanymi kobietami. W dżungli, bez filtra i cenzury

                  Najmodniejsze stylizacje na sezon jesień/zima
                  Materiał promocyjny

                  Najmodniejsze stylizacje na sezon jesień/zima

                  Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

                  Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

                  Jak przyrządzić pstrąga łososiowego i krewetki? Poznaj przepisy Darii Ładochy
                  Materiał promocyjny

                  Jak przyrządzić pstrąga łososiowego i krewetki? Poznaj przepisy Darii Ładochy

                  Czy zimą również można osiągnąć work-life balance?
                  Materiał promocyjny

                  Czy zimą również można osiągnąć work-life balance?

                  Jedyna taka szkoła pszczelarska w Polsce i w Europie
                  Materiał promocyjny

                  Jedyna taka szkoła pszczelarska w Polsce i w Europie

                  Jak przygotować mieszkanie na pojawienie się dziecka? Poznaj sprawdzone sposoby
                  Materiał promocyjny

                  Jak przygotować mieszkanie na pojawienie się dziecka? Poznaj sprawdzone sposoby

                  "Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę
                  Materiał promocyjny

                  "Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę

                  Koza domowa od wieków towarzyszy ludziom. Czym się charakteryzuje?
                  Materiał promocyjny

                  Koza domowa od wieków towarzyszy ludziom. Czym się charakteryzuje?

                  Budyniowe wypieki: miodownik, pączki, karpatka i bajaderki
                  Materiał promocyjny

                  Budyniowe wypieki: miodownik, pączki, karpatka i bajaderki

                  Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"

                  Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"

                  Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko" 

                  Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko" 

                  Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

                  Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

                  Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wzięli ślub. Pokazali romantyczne zdjęcia

                  Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wzięli ślub. Pokazali romantyczne zdjęcia

                  Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                  Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                  "Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"

                  "Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"

                  Od pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"

                  Od pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"

                  "Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"

                  "Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"

                  14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"

                  14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"

                  "Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"

                  "Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"

                  Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

                  Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

                  Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

                  Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

                  Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

                  Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

                  Dominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"

                  Dominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"

                  Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

                  Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

                  Kasia Lins o nowej płycie i muzycznym katharsis. "Nadszedł taki moment, że musiałam powiedzieć dość"

                  Kasia Lins o nowej płycie i muzycznym katharsis. "Nadszedł taki moment, że musiałam powiedzieć dość"

                  Są jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"

                  Są jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"

                  Dawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"

                  Dawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"

                  Katarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"

                  Katarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"

                  "ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"

                  "ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"

                  Znana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie

                  Znana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie

                  "ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"

                  "ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"

                  Lady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"

                  Lady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"

                  Sara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"

                  Sara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"

                  Promocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą

                  Promocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą

                  #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                  #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas