Sporty walki są dla każdego
Olivier Janiak podczas ostatniego spotkania z cyklu Projekt Plaża w strefie Sportano - sklepu internetowego oferującego sprzęt i akcesoria sportowe - rozmawiał o fenomenie sportów walki z prawdziwymi ekspertami w tym zakresie. Choć większości z nas te dyscypliny kojarzą się z dużym ryzykiem bolesnych kontuzji i urazów, mistrzowie zapewniają, że wcale tak nie jest. Zachęcają każdego do rozpoczęcia przygody ze sportem, w którym liczą się technika i taktyczne umiejętności.
- Przede wszystkim musimy troszkę odczarować te sporty walki i odkleić tę łatkę, która kiedyś została przyklejona, że to jakieś tam bezsensowne mordobicie. To wcale tak nie wygląda, że przychodzimy po takim treningu do domu z połamanym nosem i podbitymi oczami. Zupełnie inaczej to wszystko już dziś wygląda. Jestem w sportach walki 15 lat i na szczęście nigdy nic złego mnie nie spotkało. (...) Nie ma podziału na płeć, można zacząć od najmłodszych lat. Są zajęcia dla małych dzieciaczków, są zajęcia dla starszych osób (...). Tak że te treningi wcale nie są niebezpieczne - zapewnia pięściarka Laura Grzyb.
Sport dla frajdy
Sport to wyzwanie, walka ze słabościami i konsekwencja, w efekcie których pojawia się kondycja, satysfakcja i zwyczajna frajda. Warto znaleźć taką dyscyplinę, która pozwoli nam zapomnieć o tym, że musimy iść na trening, która sprawi, że wyjście na niego będzie najbardziej wyczekiwaną aktywnością dnia i nieodłączną częścią życia.
- Od 9. roku życia jestem na macie, cały czas trenuję, startuję, przygotowuję się do walk. Od 2017 roku przeszedłem na zawodowstwo, tutaj do naszej federacji KSW, wcześniej właśnie z powodzeniem sport olimpijski, zapasy, tytuły, jakieś wyniki - o swojej sportowej przygodzie opowiadał Damian Janikowski, wicemistrz Europy i świata, brązowy medalista igrzysk olimpijskich w zapasach i zawodnik KSW.
- Ludzie już niekoniecznie chcą chodzić tylko na siłownię, dlatego chodzą na różne sporty walki. Na przykład tak jak ja na MMA, gdzie to jest połączenie boksu, boksu tajskiego, brazylijskiego jiu jitsu, zapasów: w stylu wolnym, w stylu klasycznym. Cały ten miks powoduje to, że człowiek już nawet niekoniecznie chce zostać jakby sportowcem i bić się, jeździć na jakieś zawody, tylko po prostu przychodzić dla samej frajdy, dla samego siebie - dodaje z pasją sportowiec.
Jaki wybrać sprzęt i strój do uprawiania sportów walki
Każdy sport wymaga odpowiedniego przygotowania. Sprzęt i strój jest bardzo ważny, ponieważ tylko odpowiednio dobrany pozwoli nam na komfortowe uprawianie dowolnej dyscypliny.
- Przede wszystkim trzeba pytać trenerów, jak dobierać sprzęt. Mamy tutaj sklep Sportano, jest to multibrandowy, specjalistyczny sprzęt. Gdzie są eksperci, gdzie wchodzisz, wybierasz na Internecie, oni ci doradzają, można z nimi rozmawiać, pisać i od stóp do głów można się ubrać - zachęca Damian Janikowski.
Wszystkie odcinki Dzień Dobry Wakacje i Dzień Dobry TVN znajdziesz na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Siłownia w domu? To możliwe dzięki ofercie nowego sklepu Sportano
- Robert Karaś trafił do szpitala. Z powodów zdrowotnych przerwał zawody
- Deska SUP zdobywa serca fanów sportów wodnych. "Każdy może zacząć na niej pływać"
Reporter: Olivier Janiak
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN
