Czas pandemii nie sprzyja aktywnościom fizycznym. Wielu nastolatków ferie spędza tak, jak większość minionego roku - w domu. Jak zmotywować ich do ruchu? Genialny pomysł ma małżeństwo z Zakopanego. O swoim filmowym treningu zorganizowanym dla syna opowiedzieli w Dzień Dobry TVN.
Wiele osób oferujących noclegi dla turystów wykazuje się niebywałą pomysłowością. Wszystko po to, by obejść przepisy związane z pandemią i mieć jakiekolwiek źródło zarobku, o które tak ciężko w dobie koronawirusa. Czy to zachowanie charakterystyczne wyłącznie dla Polaków? W Dzień Dobry TVN mówił o tym psycholog i konsultant rozwoju osobistego, Miłosz Brzeziński.
Dzięki programowi żywieniowemu DASH, bardzo popularnemu w USA, można skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze. Na czym polega DASH? Czego nie można spożywać? jak powinien wyglądać przykładowy jadłospis? O tym rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z Agatą Ziemnicką, dietetyczką i psycholożką. Czy dzięki diecie DASH możemy też zgubić zbędne kilogramy? Czy to dieta dla każdego?
W trakcie ferii niektóre dzieci czytają książki, kolejne grają na komputerze, a jeszcze inne oglądają filmy. Warto wówczas zwrócić uwagę na to, jakie produkcje wybierają. Dlaczego jest to takie ważne? W Dzień Dobry TVN wyjaśniał to psycholog Armen Mekhakyan.
Ze statystyk wynika, że do największej liczby wypadków dochodzi… w domu. Jeśli mamy dobrze wyposażoną apteczkę, z ich skutkami możemy poradzić sobie sami. Co zatem powinno się w niej znaleźć? W jakich sytuacjach należy bezwzględnie udać się na SOR, a kiedy wystarczy zwykła wizyta u lekarza? Z tymi pytaniami w naszym programie zmierzył się Ariel Szczotok, ratownik medyczny.
Według prof. Włodzimierza Baranowskiego, z Uniwersyteckiego Centrum Zdrowia Kobiety i Noworodka WUM, nietrzymanie moczu może dotyczyć nawet 3 mln osób, w tym głównie kobiet, ale cierpią z tego powodu także mężczyźni.
Podatek cukrowy zaczął obowiązywać w Polsce od nowego roku. Wielu konsumentów mogło już zauważyć jego pierwsze skutki podczas zakupów. Ceny niektórych napojów błyskawicznie bowiem poszły w górę. W jakim celu wprowadzono ten podatek? Za które produkty zapłacimy więcej? Wyjaśniała to w naszym programie ekonomistka Katarzyna Iwanoska.
Kluczowym elementem związanym z rozmiarem roweru jest wielkość jego ramy. Dlatego warunkiem wyboru odpowiedniego pojazdu będzie wybór ramy do roweru o odpowiednim rozmiarze. Tylko dobrze dobrana rama pozwala na wygodną, bezpieczną i dynamiczną jazdę na rowerze.
Niechciane włoski mogą się pojawić w różnych częściach ciała. Czy w jamie ustnej też? Okazuje się, że tak! Z takim problemem do lekarzy zgłosiła się pewna dziewiętnastolatka z Włoch. Co było przyczyną anomalii?
Turcja staje się coraz bardziej popularnym kierunkiem estetyki turystycznej. Co to znaczy? Otóż coraz więcej Polaków wyjeżdża tam na operacje plastyczne. W Dzień Dobry TVN ekspert rynku turystycznego Maciej Nykiel wyjaśnił, dlaczego tak się dzieje.
Papierowe skierowania przechodzą do lamusa. Od 8 stycznia wszystkie skierowania będą wystawiane w postaci elektronicznej. W związku z tym pojawiło się wiele pytań: Co z pacjentami, którzy nie założyli Internetowego Konta Pacjenta? Jak długo takie skierowanie będzie ważne? Nasz gość prof. dr hab. Katarzyna Kokocińska krok po kroku skrupulatnie odpowiedziała na każde z nich w naszym programie.
Osoby palące papierosy częściej zgłaszają więcej niż pięć objawów zakażenia koronawirusem i częściej z tego powodu trafiają do szpitala – ustalili naukowcy z King's College London. Dlaczego palenie papierosów zwiększa ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19?
Marzenia senne to dla ponad połowy osób źródło ważnych życiowych wskazówek – wykazali w badaniu ankietowym naukowcy. W jakich sferach życia najczęściej kierujemy się podpowiedziami ze snów i dla kogo są one ważne?
Wraz z początkiem nowego roku wiele pań z determinacją ruszyło ze swoimi postanowieniami. Jak się okazuje, znaczna część dotyczy diety i ćwiczeń. W końcu kto nie marzy o zgrabnym i smukłym ciele? My postawiliśmy więc zapytać specjalistkę o najlepsze ćwiczenia na okrągłe i jędrne pośladki. Gotowi do ćwiczeń? Zaczynamy.
Są takie problemy emocjonalne, z którymi trudno sobie poradzić. Kompleksy, nieśmiałość, paraliżujące fobie. Na dodatek czas pandemii dodatkowo sprzyja wielu lękom - o zdrowie, pracę, przyszłość. Jedną z coraz popularniejszych technik radzenia sobie ze stresem i lękami jest EFT, czyli Techniki Emocjonalnej Wolności, czyli psychologiczna akupresura. O co dokładnie chodzi? Temat przybliżyła naszym widzom Ewa Chabros - trenerka i instruktorka EFT.
Polacy minionego roku nie zaliczają do najlepszych. Z najnowszego sondażu CBOS-u wynika, że większość badanych przyznała, że ich samopoczucie się pogorszyło. Na bezradność czy znużenie najczęściej skarżyły się osoby między 18. a 24. rokiem życia. Jakie jeszcze wnioski płyną z badania CBOS "Samopoczucie Polaków w roku 2020"?
Sebastian ma dopiero 6 tygodni, a już został zakażony koronawirusem, co zdarza się niezwykle rzadko. Chłopiec był w stanie krytycznym i wymagał intensywnej opieki lekarskiej. W Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z Barbarą Kozikowską, mamą zarażonego Sebastiana.
Badania przeprowadzone przez naukowców z Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku pokazują, że zbyt częste jedzenie mięsa może zaostrzać przebieg astmy u dzieci. Dlaczego tak się dzieje?
Mimo że już samo słowo „dieta” spędza wielu osobom sen z powiek, to marzenia o smukłej sylwetce motywują ich do walki z niechcianymi kilogramami. Na rynku istnieje wiele kuracji odchudzających oferujących cudowne rezultaty. Od pewnego czasu dużą popularnością cieszy się dieta ketogeniczna. W programie rozmawialiśmy o tym, na czym polega i czy jest bezpieczna.
Znany amerykański magazyn US News&World Report opublikował ranking najlepszych diet 2021 uznanych przez ekspertów. Które z nich są zdrowe, skuteczne i warte zainteresowania? O zdanie zapytaliśmy dietetyka klinicznego, dr Hannę Stolińską.
Karolina Gilon po wzięciu udziału w programie "Top Model" zyskała rzeszę obserwatorów, którzy śledzili jej zmagania z utrzymaniem szczupłej sylwetki. Ostatnio była modelka powiedziała: dość. Opublikowała w mediach społecznościowych fotografię, na której z dumą prezentuje dodatkowe kilogramy.
Z pewnością niejednokrotnie zastanawiałeś się, dlaczego aktorzy potrafią rozpłakać się w bardzo szybki sposób. Okazuje się, że stosują oni kilka skutecznych trików, dzięki którym na ich policzkach szybko pojawiają się łzy. Skorzystaj z tych metod i dowiedz się, jak rozpłakać się na zawołanie!
W środowym cyklu "Buduj odporność z Dzień Dobry TVN" radzimy, jak zadbać o zdrowie. Tym razem pochyliliśmy się nad snem. Dr n. med. Tadeusz Piotrowski, specjalista ds. zaburzeń snu wyjaśnił w programie, ile godzin powinniśmy spać oraz odpowiedział na kluczowe pytanie - jak sen wpływa na naszą odporność.
W wieku 8 lat, przy 140 centymetrach wzrostu, ważył 88 kilogramów. To był moment krytyczny. Jednak dzięki odpowiedniej diecie, ćwiczeniom i wsparciu Hubertowi udało się schudnąć aż 40 kilogramów. Poznajcie jego historię.
W lutym zeszłego roku Karolina Kowalkiewicz, zawodniczka MMA, przegrała na gali UFC z Chinką Xiaonan Yan, doznając poważnej kontuzji oka. Od tamtej pory zrobiła sobie przerwę. Teraz była pretendentka do mistrzowskiego pasa wraca do intensywnych treningów i planuje start już na przełomie marca i kwietnia.
O tym, że pandemia ma niekorzystny wpływ na psychikę dzieci i młodzieży specjaliści informują już od dawna. Ministerstwo Edukacji i Nauki zapowiada, że wszyscy uczniowie będą mogli liczyć na specjalistyczną pomoc. Szef resortu zapowiedział, kiedy uczniowie powinni wracać na zajęcia do szkół.
Szczepienia przeciw COVID-19 powinny się odbywać według harmonogramu określonego w Narodowym Programie Szczepień. Zgodnie z nim osoby należące do tzw. pierwszej grupy od 15 stycznia będą mogły umawiać się na szczepienie przeciwko koronawirusowi. Same szczepienia mają ruszyć 25 stycznia. Kogo obejmuje grupa pierwsza i w jaki sposób zarejestrować się na szczepienie?
Chirurgia ginekologiczna polecana jest już nie tylko kobietom po porodach. Na zabiegi coraz częściej decydują się panie z wrodzonymi defektami anatomii. To dla nich szansa na poprawę wyglądu i funkcji okolic intymnych, a tym samym komfortu życia seksualnego.
Od 8 stycznia 2021 r. wszystkie skierowania lekarskie – na badania diagnostyczne, do specjalisty czy do szpitala – będą wystawiane w postaci elektronicznej. Po wprowadzeniu e-recepty i e-zwolnienia jest to kolejny etap informatyzowania polskiej służby zdrowia. Jakie korzyści, według Ministerstwa Zdrowia, daje e-skierowanie?
Początek roku często wiąże się ze stresem i różnymi napięciami. Te z kolei wywołują rozmaite kontuje. Da się ich jednak uniknąć. W jaki sposób? Kilka odpowiednich ćwiczeń w Dzień Dobry TVN zaprezentowała instruktorka jogi i psycholog Basia Tworek.