Szczepienia obowiązkowe w Polsce określa Program Szczepień Ochronnych. To w jego ramach ustalane są szczepienia obowiązkowe dzieci, dawki oraz okres ich podawania. Szczepienia obowiązkowe i zalecane różnią się od siebie. Tylko te pierwsze są refundowane przez NFZ. Za pozostałe muszą zapłacić rodzice. Ten zakup warto jednak poważnie rozważyć przynajmniej z kilku względów.
Infekcje intymne przytrafiają się każdemu z nas, sprawiając ogromny dyskomfort. Najczęściej odpowiedzialne są za nie bakterie lub grzyby, które zaburzają prawidłową florę bakteryjną pochwy. To z kolei prosta droga do infekcji, które nieleczone mogą spowodować przykre konsekwencje, takie jak: infekcja szyjki macicy, infekcja dróg moczowych, zapalenie przydatków czy nawet bezpłodność.
Szczepionki a autyzm to temat, który obecnie wzbudza bardzo wiele kontrowersji. Część rodziców poważnie rozważa możliwość rezygnacji ze szczepień dzieci, domaga się zniesienia tego obowiązku. Nie ma natomiast żadnych dowodów na to, że istnieje autyzm poszczepienny. Nieustannie powraca natomiast pytanie o ewentualną szkodliwość szczepionki.
Dieta dla piłkarza powinna dostarczać wszystkich składników odżywczych, a ponadto mieć odpowiednią kaloryczność. Zobacz, jakie produkty powinna zawierać przykładowa dieta dla piłkarza.
Surowy weganizm i dieta raw food to diety, które są w pewnym sensie podobne do siebie. Surowy weganizm jest to już nie tylko dieta, ale cała filozofia i styl życia. Surowy weganizm łączy w sobie założenia weganizmu oraz spożywania surowej, nieprzetworzonej żywności. Weganie nie jedzą mięsa, nabiału, jaj, miodu, żelatyny. Ideą jest nie tylko dbałość o zdrowie, ale także troska o zwierzęta, niegodzenie się na sposób ich traktowania. Prawdziwy weganin nie tylko wyklucza z diety mięso i nabiał, ale rezygnuje też ze skórzanych i wełnianych ubrań czy kosmetyków testowanych na zwierzętach. Raw food polega na tym, że produkty nie mogą być poddawane obróbce termicznej nie wyższej niż ok. 40-42 stopni. Tutaj dozwolone jest mięso, jednak nie wszyscy decydują się na jego spożywanie.
Depresja w dzisiejszych czasach zbiera coraz większe żniwo i choruje na nią coraz więcej osób. Dystymia jest jedną z jej odmian i dotyczy nawet do 5% procent społeczeństwa, w tym głównie kobiet.
Odzież neoprenowa, w tym koszulki, wspomaga proces odchudzania. Uszyta z bardzo solidnego, wytrzymałego i elastycznego tworzywa, które jest także wodoodporne i nieprzemakalne. Neopren znany jest ze swych właściwości termoizolacyjnych, dlatego chroni przed przemarznięciem i przegrzaniem. Początkowo wykorzystywany był do produkcji odzieży rehabilitacyjnej.
Szczepienia noworodka mają miejsce w pierwszej dobie po porodzie. To szczepienia przeciw WZW typu B oraz szczepienie BCG przeciw gruźlicy. Kolejne szczepienia obejmują już niemowlęta. Drugie szczepienie ma bowiem miejsce po 1. miesiącu życia. Wtedy też szczepienia zaczynają dzielić się na obowiązkowe i zalecane.
Komunikacja intrapersonalna towarzyszy nam od najmłodszych lat. Intrapersonalną komunikację często określa się dialogiem ze sobą samym. Jest to jednak pojęcie znacznie szersze, gdyż wyróżniamy także intrapersonalną inteligencję i możemy mówić o umiejętnościach intrapersonalnych. Na czym one polegają?
Cyklofrenia to choroba afektywna, w której dochodzi do cyklicznych zmian nastroju od euforycznego do depresyjnego. Zrozumienie mechanizmów powstawania schorzenia, jak i jego objawów wyczuli nas na niepokojące symptomy u osób z najbliższego otoczenia.
Zbigniew Lew-Starowicz to najbardziej rozpoznawalny i popularny polski seksuolog. Napisał setki publikacji poświęconych seksualności. Jedne z nowszych pozycji to „O kobiecie”, „O mężczyźnie”, „O miłości” i „O rozkoszy”. Poznajmy najważniejsze teorie „pana od seksu”.
Terapia dla par bywa ostatnią deską ratunku dla niejednego związku. Jeśli obie strony są zmotywowane, otwarte i gotowe do podjęcia wysiłku, może to przynieść znakomite rezultaty. Warto jednak pamiętać, że celem terapii nie jest ocalenie relacji za wszelką cenę. Chodzi w niej o to, by zrozumieć przyczynę kryzysu, przepracować problemy i wspólnie podjąć decyzję co do przyszłości związku.
Marcin Prokop: "Wpływ dodatkowych kilogramów na zdrowie jest potężny. Nie tylko w tych zakresach, o których zazwyczaj myślimy - kardiologicznym, ale też w kwestiach onkologicznych". Jak komórki tłuszczowe wpływają na rozwój nowotworów i dlaczego zwiększają ryzyko problemów onkologicznych?
Pierwsze 1000 dni życia dziecka jest kluczowe, jeżeli chodzi o jego odporność. Niestety aż 70 proc. chorób, na które lekarze pierwszego kontaktu przepisują nam antybiotyki, to infekcje wirusowe, a nie na bakteryjne. W związku z tym, antybiotyk nie jest potrzebny. Centrum naszej odporności znajduje się w jelitach. Najbardziej kluczowe dla odporności są pierwsze dni po kuracji antybiotykiem. Dlaczego? Jakie probiotyki powinniśmy przyjmować w czasie kuracji antybiotykowej, a jakie po jej zakończeniu? Jakie są objawy obniżonej odporności? Gościem Dzień Dobry TVN był Oskar Kaczmarek, ekspert ds. mikrobioty i terapii mikrobiologicznej.
Komunikacja w biznesie to bardzo ważny element, od którego zależy powodzenie projektu. Wyróżniamy wiele rodzajów komunikacji biznesowej i możemy wskazać na wiele funkcji, jakie pełni komunikowanie się w biznesie. Przedstawiamy, co warto wiedzieć o skutecznej komunikacji w biznesie.
Każda kobieta przechodzi w swoim życiu różnorakie infekcje intymne. Wszystkie znamy ten ból, świąd, pieczenie i dyskomfort, który jasno daje nam znać, że męczy nas infekcja pochwy. Warto wiedzieć jak radzić sobie z często spotykaną grzybicą. Zarazić się nią łatwo. Dobrze, że wyleczyć ją również nie trudno.
Komunikowanie się w organizacji jest procesem, który może przebiegać w różny sposób. Aby nauczyć się, jak najbardziej efektywnie komunikować w organizacji, warto poznać rodzaje komunikacji w organizacji (pionowe, poziome, formalne, nieformalne). Łatwiej wówczas będzie nam sprostać barierom komunikacyjnym w organizacji, które naturalnie mogą wystąpić.
Mniejsze lub większe, błahe lub poważniejsze, krótkotrwałe lub takie, które doskwierają nam od dłuższego czasu – w każdym związku pojawiają się trudności. Nawarstwiające się kłopoty, z którymi nie umiemy sobie sami poradzić, to dobry powód, by skorzystać z pomocy specjalisty. Jak rozwiązywać problemy w związku?
Czy każde zwlekanie z podjęciem działania lub decyzji to prokrastynacja? Jakie są jej przyczyny i jak wpływa ona na nasze życie? Czy z prokrastynacją można walczyć? Podpowiadamy, jak sobie poradzić z problemem, który powoli staje się plagą społeczną.
Ćwiczenia na szczupłe ramiona nie wymagają specjalistycznego sprzętu, aby przyniosły efekt. Możemy też wykorzystać hantle lub iść na siłownię, co może zwiększyć skuteczność ćwiczeń.
Umiejętność komunikacji w zespole stanowi jeden z częstszych i ważniejszych wymogów pracodawców. Skuteczna komunikacja w zespole polepszy morale pracowników, zwiększy chęci do pracy, ale także poprawi efektywność pracy. Dlaczego komunikacja w pracy zespołowej jest tak ważna i co należy zrobić, by efektywnie komunikować się w zespole? O tym, jak ułożyć sobie dobre stosunki w pracy, radzili w Dzień Dobry TVN: Miłosz Brzeziński psycholog biznesu i Katarzyna Niezgoda - headhunter
Bolący kręgosłup i fałdki na brzuchu? Oba te problemy szybko rozwiążą ćwiczenia z piłką gimnastyczną. To jak połączenie przyjemnego z pożytecznym. Niedowiarków i sceptyków powinien zachęcić zwłaszcza fakt, iż istnieją też ćwiczenia z piłką dla kobiet w ciąży. Gotowi przekonać się, w czym tkwi ich fenomen?
Złość, podobnie jak radość, smutek, lęk czy gniew, jest reakcją na konkretny bodziec. To trudna emocja, niepożądana i nieakceptowana społeczne. A jednak pojawienie się złości to dla nas pewnego rodzaju informacja: sygnał, że przekroczone zostały nasze granice lub pojawiło się zagrożenie. Nie chodzi więc o to, by ją tłumić – raczej o to, by rozpoznawać emocje i wyrażać je w odpowiedni, a nie destrukcyjny sposób. O złości rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z pisarką Katarzyną Lengren i psycholog dr Ewą Jarczewską-Gerc.
Zarówno amatorzy nalewek, jak i kwaskowych dżemów i marmolad doskonale znają dereń jadalny. Owoce tego krzewu mają jednak szereg innych zastosowań. Zawierają wiele pierwiastków mineralnych i cenną witaminę C, owoce derenia stosuje się w leczeniu anemii, bezsenności i dolegliwości żołądkowych. Dereń jadalny ma więc liczne właściwości lecznicze i kulinarne, ponadto krzew może być ozdobą naszego ogrodu, zarówno podczas wiosennego kwitnienia, jak i jesienią, kiedy wydaje owoce.
Jazda na lonży to pierwszy etap nauki jeździeckiego abecadła. Lonża to po prostu długa lina, której jeden koniec przywiązany jest do końskiej uprzęży, a drugi trzymany przez instruktora. Dzięki temu młody jeździec może czuć się w siodle swobodnie i zarazem bezpiecznie. W czasie treningu koń prowadzony jest po okręgu na kilkumetrowej linie, a jeździec może skupić się na utrzymaniu prawidłowej postawy, prawidłowego dosiadu, a także na ćwiczeniach zachowywania równowagi.
Perfuzjonista to specjalista obsługujący płucoserce podczas operacji kardiochirurgicznej. Co jeszcze należy do jego zadań? Jakie cechy powinna posiadać osoba wykonująca ten zawód? Jaką szkołę musi skończyć? O tym w Dzień Dobry TVN mówił perfuzjonista Marcin Borowicz ze Śląskiego Centrum Chorób Serca.
Sytuacja, w której obserwujemy przed okresem dużo śluzu, z reguły występuje dość rzadko. Na ogół w tej fazie cyklu menstruacyjnego powinien być on skąpy, mlecznobiały lub przezroczysty. Jego konsystencja i zabarwienie zmieniają się wraz z cyklem miesięcznym i wiele zależy od tego, czy jest to śluz płodny, czy niepłodny.
Cukinia to jedno z tych warzyw, które chętnie wykorzystujemy w swojej kuchni. Nic dziwnego, jest bardzo delikatna i doskonale łączy się z innymi warzywami, dzięki czemu istnieje naprawdę mnóstwo sposobów na jej wykorzystanie!