Czy wiedziałeś, że dopasowane do potrzeb chorego żywienie odgrywa istotną rolę w procesie leczenia? Odpowiednio dobrane składniki odżywcze mogą wpływać m.in. na poprawę odporności, gojenie ran i przede wszystkim ogólne samopoczucie pacjenta. Co zrobić, by żywienie stało się integralną częścią rekonwalescencji? Sprawdź.
Proces rekonwalescencji to trudny czas, nie tylko dla pacjenta, ale też dla jego opiekuna. To właśnie on musi zadbać, by chory czuł się bezpiecznie, otrzymywał wsparcie emocjonalne i miał motywację do pracy nad swoim zdrowiem.
Statystyki dotyczące kondycji kręgosłupów w naszym kraju są coraz bardziej niepokojące i wskazują na narastający problem cywilizacyjny. Z najnowszych badań wynika, że ponad 22% Polaków zmaga się z bólem pleców często lub bardzo często, a problem ten dotyczy nie tylko seniorów, lecz także coraz młodszych grup wiekowych, w tym osób aktywnych zawodowo. Szacuje się, że nawet 72% populacji przed czterdziestym rokiem życia musiało już poddać się leczeniu dolnego odcinka kręgosłupa, co generuje ogromne koszty społeczne i obciąża system opieki zdrowotnej kwotami rzędu milionów euro rocznie. Eksperci alarmują, że jedną z głównych, a często pomijanych przyczyn tego stanu rzeczy, jest niewłaściwie dobrane podłoże do snu, na którym spędzamy średnio osiem godzin każdego dnia.
– To było wydarzenie niezwykłe, wręcz majestatyczne. Jestem dumny, że mogłem to zrobić – mówi polski tyczkarz Piotr Lisek, który w towarzystwie innych lekkoatletów uruchomił słynny toruński dzwon Tuba Dei, który rozpoczął rozliczanie stu dni do rozpoczęcia Halowych Mistrzostw Świata Kujawy Pomorze 26, które odbędą się w marcu.
– Dzieci muszą się dobrze bawić, a nie martwić przegraną, ale trzeba je też nauczyć cierpliwości, bo ta cierpliwość później się opłaci – mówi mistrzyni olimpijska z Tokio Justyna Święty-Ersetic, jedna z ambasadorek akcji "Lekkoatletyka Orlika". W Gliwicach odbył się ostatni z finałów tej wielkiej akcji, w której łącznie udział wzięło ponad 42 tysiące dzieci! W trzech finałach – w Gdańsku, Łodzi i Gliwicach – sportem pod okiem znanych lekkoatletów bawiło się ponad 700 młodych adeptów sportu.
Iga i Agata Świątek to wyjątkowy siostrzany duet, który łączą nie tylko więzy krwi, ale i dbałość o piękny, zdrowy uśmiech. W rozmowie z Katarzyną Jaroszyńską słynna polska tenisistka oraz jej siostra dentystka zdradziły, w jaki sposób pielęgnują swoje uzębienie i wyjaśniły, dlaczego odpowiednia higiena jamy ustnej jest tak ważna.
Amok to rodzaj zachowania, któremu psychologowie przypisują dość konkretne cechy oraz pochodzenie. To słowo jest jednocześnie coraz bardziej popularne w języku potocznym oraz nadużywane w mediach, przy czym w obu przypadkach dość dowolnie podchodzi się do jego znaczenia oraz kontekstu użycia.
Wicemistrzyni olimpijska z Paryża i dwukrotna mistrzyni świata w slalomie kajakowym przygotowuje się do kolejnego sezonu bez względu na pogodę. Śnieg, mróz i lodowata woda towarzyszą jej w codziennej pracy na torze w Kolnej. – Mój rekord to zajęcia przy minus dwadzieścia jeden stopni Celsjusza! Ale nie narzekamy, tylko robimy. Kremik na dłonie, biegiem pod gorący prysznic po treningu. Można powiedzieć, że my, kajakarze górscy, nie musimy morsować, bo mamy to samo w kajakach – śmieje 26-letnia mistrzyni świata.
Podstawowa opieka zdrowotna stanowi fundament polskiego systemu ochrony zdrowia. To właśnie lekarze rodzinni są pierwszym punktem kontaktu pacjenta z systemem medycznym, stanowiąc swoiste centrum koordynacji wszelkich działań związanych ze zdrowiem. Złożenie deklaracji do wybranego lekarza POZ to decyzja, która otwiera dostęp do szerokiego wachlarza świadczeń medycznych, często niedocenianych przez pacjentów. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak wiele korzyści płynie z formalnego przypisania do konkretnej placówki podstawowej opieki zdrowotnej.
Import równoległy produktów leczniczych to zagadnienie, które coraz częściej pojawia się w polskich aptekach, jednak wciąż owiane jest wieloma wątpliwościami i mitami. Określenie to odnosi się do legalnej formy dystrybucji leków na terenie Europejskiego Obszaru Gospodarczego, która polega na sprowadzeniu do Polski oryginalnych preparatów, już posiadających pozwolenie na dopuszczenie do obrotu w innym kraju UE lub EFTA. Nazywany jest "równoległym", ponieważ odbywa się równolegle do oficjalnych kanałów dystrybucyjnych producentów, choć dotyczy dokładnie tych samych produktów leczniczych.