Zimowe wieczory to czas, gdy szczególnie trudno jest nam utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe. Krótkie dni, brak słońca i chłód sprawiają, że częściej sięgamy po wysokokaloryczne przekąski i comfort food. Jednak w 5PD wiemy, że właśnie w tym okresie odpowiednie odżywianie jest kluczowe dla naszego zdrowia i samopoczucia. Poznaj sprawdzone sposoby na utrzymanie motywacji do zdrowego odżywiania zimą.
Aby uniknąć dolegliwości związanych z syndromem dnia poprzedniego, znanego też jako kac, najlepiej po prostu zachować umiar w spożywaniu alkoholu. Jeśli jednak jest już za późno, można spróbować złagodzić dolegliwości za pomocą odpowiednich produktów. Poniższe porady mogą się przydać po wczorajszym Sylwestrze.
Nowy Rok to dla wielu osób zmagania z bólem głowy. Przyczyny mogą być różne: odwodnienie, zmęczenie czy nadmiar emocji. Jakie są naturalne sposoby, które pomogą złagodzić dolegliwości i szybko stanąć na nogi?
Wiele kobiet na zabawę sylwestrową wkłada buty na wysokim obcasie. Jak przygotować stopy, by przetańczyć całą noc? Jakie gadżety mogą się przydać? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała podolożka Izabela Kurantowicz.
Nigdy nie jest za późno by nauczyć się jazdy na nartach. Jak to zrobić, żeby pierwszy sezon nie był tym ostatnim? Swoimi doświadczeniami podzielili się z nami Krzysztof Jankowski "Jankes", Aleksandra Radomska oraz Sambor Czarnota.
"Aktywność fizyczna, a patologie społeczne" to kolejna konferencja związana z rozwojem dzieci i młodzieży poprzez sportowe uczestnictwo. Spotkanie, które poprowadził dr Tomasz Wilczewski, autor cenionych publikacji związanych z aktywnością sportową młodych ludzi, odbyło się w Brzegu Dolnym na Dolnym Śląsku.
W niedzielny poranek kawiarenka Dzień Dobry TVN zamieniła się w prawdziwą fabrykę świątecznych bombek. Nad tworzonymi przez dzieci ozdobami czuwała animatorka Anna Siemińska.
To będzie jedno z największych tenisowych wydarzeń w tym roku w Polsce. W dniach 21-22 grudnia w Łodzi odbędzie się Final Four LOTTO SuperLIGI w tenisie ziemnym, w którym udział wezmą cztery najlepsze kluby w kraju.