Skarpety są w kontakcie ze skórą i izolują stopy od powierzchni buta. Ich zadaniem jest ochrona przed chłodem, odprowadzanie potu na zewnątrz, jak i zapewnienie odpowiedniej amortyzacji podczas chodzenia po górach. Jak wybrać dobre skarpety trekkingowe?
- Czym różnią się skarpety trekkingowe od normalnych?
- Z jakiego materiału powinny być zrobione skarpety do trekkingu?
- Jakie skarpety wybrać w góry na lato, a jakie na zimę?
- Jak dobrać odpowiedni rozmiar skarpetek trekkingowych?
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Czym różnią się skarpety trekkingowe od normalnych?
Skarpety przeznaczone do chodzenia po górach różnią się nieco od zwykłych skarpetek, których używa się na co dzień. Modele trekkingowe mają najczęściej specjalne wzmocnienia na palcach i przy pięcie. Dzięki temu, że materiał w tych okolicach jest grubszy, spacerowanie szlakami górskimi jest bardziej komfortowe – wzmocnienia zapewniają lepszą amortyzację kroków. Skarpetki na lato w pozostałej części są wykonane z cieńszej warstwy, dzięki czemu stopa się nie przegrzewa.
Z jakiego materiału powinny być zrobione skarpety do trekkingu?
Jednym z najważniejszych parametrów przy wyborze skarpet do chodzenia po górach jest materiał, z jakiego zostały wykonane. Częstym błędem popełnianym przez osoby, które zaczynają swoją przygodę z trekkingiem, jest zakup skarpet zrobionych z bawełny. Tkanina ta chłonie wilgoć, przez co nie jest ona odprowadzana na zewnątrz. W efekcie dłuższe wędrówki stają się niekomfortowe, a dodatkowo może pojawić się przykry zapach w butach. Zimą z kolei korzystanie ze zwykłych skarpetek może nawet spowodować wychłodzenie stóp.
Jeśli ktoś preferuje naturalne materiały, powinien zdecydować się na wełnę. Skarpety trekkingowe merino skutecznie odprowadzają wilgoć na zewnątrz, chronią przed chłodem w zimie i przed gorącem w lecie. Włókno to jest miękkie, dzięki czemu jest dobrym amortyzatorem kroków. Kolejną jego zaletą jest to, że ma antybakteryjne właściwości, dzięki czemu nawet po całodniowym marszu w butach nie powstanie brzydki zapach. Skarpety merino zawierają najczęściej dodatek tworzyw sztucznych, które wydłużają ich żywotność. Produkty wykonane w 100% z tego włókna są natomiast bardzo delikatne i już po kilku wyprawach mogą się podziurawić.
W sklepach sportowych można również znaleźć modele zrobione w całości z tkanin syntetycznych. Letnie skarpety trekkingowe są najczęściej wykonane z poliestrowego włókna Coolmax. Dzięki swoim właściwościom materiał ten świetnie reguluje temperaturę wokół stopy. Włókna te zapobiegają też powstawaniu przykrego zapachu spowodowanego nadmierną potliwością nóg.
Wielu producentów oferuje też skarpety, które zawierają włókna bambusowe, których właściwości przypominają te wełny merino i włókna Coolex. Wadą tego typu modeli jest jednak to, że są mniej odporne na zniszczenia i otarcia, dlatego już po kilku wyprawach mogą nadawać się do wyrzucenia. Żeby temu zapobiec, dodaje się do nich tworzywa sztuczne, np. nylon. Takie rozwiązanie powoduje, że skarpety bambusowe są trwalsze i jednocześnie wciąż świetnie regulują temperaturę wewnątrz buta i zapobiegają nadmiernemu poceniu się stóp.
Jakie skarpety wybrać w góry na lato, a jakie na zimę?
Wybierając odpowiednie skarpety trekkingowe, w pierwszej kolejności należy zastanowić się, czy mają one służyć latem, czy zimą. Podczas chłodniejszych miesięcy potrzebne będą grubsze modele, które lepiej chronią przed wyziębieniem stóp. Jeżeli mowa o wełnie merino, to jedynie pozornie sprawdza się ona tylko podczas zimowych wędrówek. Dzięki swoim unikalnym właściwościom tak naprawdę to uniwersalny materiał, który będzie dobrze służyć również w lecie. Wszystko zależy od grubości skarpety – te na lato są znacznie cieńsze niż te przeznaczone do chodzenia po górach w zimie.
Jeśli chodzi o skarpety syntetyczne, to producenci oferują modele na różne pory roku. Coolex to materiał, który sprawdzi się najlepiej podczas letnich wędrówek. Z kolei skarpety Primaloft lub Thermolite są przeznaczone na zimowe wypady. Różnią się one grubością, dlatego też należy wybrać odpowiedni model dopasowany do warunków.
Bardzo cienkie skarpety nadają się z kolei do chodzenia w bardzo gorącym klimacie, gdzie trasa nie jest zbyt wymagająca. Miłośnicy trudniejszych szlaków powinni decydować się jednak na te grubsze, które o wiele lepiej chronią przed otarciami i amortyzują kroki.
Rozmiar skarpet trekkingowych
Wiele początkujących osób zastanawia się, w jaki sposób dobrać odpowiedni rozmiar skarpet trekkingowych. Odpowiedź jest prosta – powinny one leżeć komfortowo na stopie. Nie mogą być ani zbyt obcisłe, ani za luźne. Za duży luz będzie powodować nieprzyjemne otarcia i zmniejszy precyzję ruchów, z kolei za bardzo obcisłe wpłyną na niekomfortowe uczucie ucisku i mogą przyczyniać się do nieprawidłowego krążenia krwi.
Zobacz także:
- Jak przygotować się do trekkingu w Pirenejach?
- Jakie raczki turystyczne wybrać i kiedy przydadzą się najbardziej?
- Jak ubrać się na spacer w góry? Rady Martyny Wojciechowskiej: "Zawsze mam przy sobie trzy warstwy"
Autor: Adrian Adamczyk
Źródło zdjęcia głównego: Zbynek Pospisil/GettyImages