Mandarynki to owoce, które wielu z nas kojarzy z zapachem świąt i dzieciństwem w latach dziewięćdziesiątych. Dziś dostępne są przez cały rok, a mimo to wciąż budzą w nas ciepłe wspomnienia.
Bouldering to sport będący rodzajem wspinaczki. Uprawiające go osoby wspinają się na niewielkie skały bądź głazy, stąd nazwa. "Boulder" w języku angielskim oznacza bowiem właśnie głaz. Bouldering można trenować również na specjalnie zaprojektowanych ściankach wspinaczkowych.
Choć dziś Tomasz Strojny ma na swoim koncie liczne medale i puchary mistrzostw świata, jeszcze kilka lat temu jego życiu towarzyszyły lęk, ból i obawy o to, co przyniesie jutro.
Czy wiedziałeś, że dopasowane do potrzeb chorego żywienie odgrywa istotną rolę w procesie leczenia? Odpowiednio dobrane składniki odżywcze mogą wpływać m.in. na poprawę odporności, gojenie ran i przede wszystkim ogólne samopoczucie pacjenta. Co zrobić, by żywienie stało się integralną częścią rekonwalescencji? Sprawdź.
Proces rekonwalescencji to trudny czas, nie tylko dla pacjenta, ale też dla jego opiekuna. To właśnie on musi zadbać, by chory czuł się bezpiecznie, otrzymywał wsparcie emocjonalne i miał motywację do pracy nad swoim zdrowiem.