Błonnik pokarmowy jest cennym wsparciem dla całego organizmu, ponieważ poprawia pracę jelit, zmniejsza poziom cholesterolu i optymalizuje poziom cukru we krwi. W tym artykule dzielimy się przydatną wiedzą na temat prozdrowotnych właściwości błonnika oraz produktów, które go zawierają.
Jeśli kiedykolwiek nie byłeś zadowolony z rozmiaru swojego penisa, wiedz, że pod względem wielkości, ludzie wypadają całkiem nieźle – przynajmniej w porównaniu z naszymi najbliższymi żyjącymi krewnymi.
Iwona Guzowska to jedna z uczestniczek programu "Mistrzowskie pojedynki. Eternal Glory". W pierwszym odcinku show pięściarka i kickbokserka zdobyła się na wyznanie, które poruszyło zarówno pozostałych sportowców, jak i internautów. Co spotkało ją w dzieciństwie?
Bieganie zimą to sport dla nielicznych. Wybierają go przede wszystkim prawdziwi miłośnicy biegów. Sukcesem zdrowego i bezpiecznego biegania zimą jest prawidłowy strój: buty, maska, odzież. Poznaj kilka porad.