- Niedobór witaminy D może powodować rozwój różnych schorzeń, w tym sprzyjać chorobom neurodegeneracyjnym.
- Czynniki genetyczne mają niewielki wpływ na rozwój demencji.
- Wczesna demencja często łączy się ze współwystępującą depresją.
Dalsza część artykułu znajduje się pod materiałem wideo
Zwiększone ryzyko demencji
Za przedwczesną demencję uznaje się wystąpienie objawów tej choroby przed ukończeniem 65 lat. Jak podaje BBC News, w Wielkiej Brytanii dotyczy to około 70 tysięcy osób. Najczęściej obserwowanym symptomem są problemy z pamięcią, zwłaszcza krótkotrwałą, choć mogą pojawić się również trudności z zachowaniem czy orientacją w dobrze znanych miejscach.
W ostatnich badaniach, obejmujących ponad 350 tysięcy Brytyjczyków poniżej 65. roku życia, stwierdzono, że czynniki genetyczne mają jedynie niewielki wpływ na rozwój demencji. Znacznie większe znaczenie mają natomiast styl życia, poziom wykształcenia oraz ogólny stan zdrowa, ale także niedobór witaminy D.
Witamina D a rozwój demencji
Najnowsze analizy wskazują, że zarówno brak odpowiedniego poziomu witaminy D, jak i depresja mogą znacząco podnosić ryzyko przedwczesnego wystąpienia demencji. Co więcej, liczne badania wskazują, że niedobór tej witaminy ma związek ze zwiększonym ryzykiem depresji i objawami depresyjnymi. Eksperci z Wielkiej Brytanii i Niderlandów zwracają uwagę, że są to czynniki, które często są lekceważone. Badacze zaznaczają również, iż niedobór witaminy D oraz zaburzenia depresyjne mogą szczególnie sprzyjać rozwojowi demencji u osób poniżej 65. roku życia.
W innych badaniach, opublikowanych w czasopiśmie Gerontologia Polska badacze zauważają, że niedobór witaminy D koreluje z pogorszeniem funkcji poznawczych, a suplementacja witaminą D skutecznie zapobiega niedoborom witaminy D i prawdopodobnie zapobiega pogorszeniu funkcji poznawczych.
Czynniki ryzyka demencji
Ostatnie badania wskazują, że czynniki genetyczne mają jedynie niewielki wpływ na ryzyko demencji, podczas gdy kluczową rolę odgrywają między innymi styl życia, poziom wykształcenia oraz chorobowość.
Do czynników ryzyka demencji zalicza się:
- nadużywanie alkoholu,
- izolacja społeczna,
- zaburzenia słuchu,
- choroby sercowo-naczyniowe, w tym zawały serca i udary mózgu.
Prawdopodobieństwo wystąpienia demencji w dużej mierze wiąże się z poziomem wykształcenia. Osoby, które ukończyły studia, zwykle rzadziej doświadczają objawów demencji, zwłaszcza problemów z pamięcią. Na rozwój choroby wpływa jednak wiele różnych czynników ryzyka. Najnowsze badania wskazują, że wśród nich znajdują się również niedobór witaminy D oraz depresja, które mogą dodatkowo sprzyjać pojawieniu się demencji o wczesnym początku, czyli przed 65. rokiem życia.
Zobacz także:
- Demencja czy alzheimer? Jak je odróżnić i co warto o nich wiedzieć?
- Przełom w medycynie. Pierwszą na świecie operację demencji przeprowadzono w Polsce
- Spędzasz wolny czas przed telewizorem? Skutki mogą być dramatyczne
Autor: Teofila Siewko
Źródło: Rynek Zdrowia/Gereontologia Polska
Źródło zdjęcia głównego: seb_ra/Getty Images