Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez kubka przepysznej, dodającej energii i pobudzającej kawy lub popołudniowego wypoczynku bez filiżanki tego aromatycznego napoju. Mimo wspaniałego smaku i korzystnego oddziaływania na organizm człowieka może ona również szkodzić, zwłaszcza pita w nadmiarze. Za jej zdrowszą alternatywę uważa się zieloną kawę. Jaki wpływ na organizm ma zielona kawa? Gdzie ją kupić i jak parzyć, aby nie straciła swoich niesamowitych właściwości? O zielonej kawie mówiła w Dzień Dobry TVN dietetyk Milena Nosek.
Czym objawia się depresja u mężczyzny? Jak rozpoznać depresję u swojego partnera? Jak walczyć z depresją u mężczyzn? Poznaj najskuteczniejsze metody leczenia depresji.
Marcin Prokop: "Kiedy poszła do lekarza, okazało się, że ma w mózgu 20 guzów, a lekarze nie dają jej szans na życie dłuższe niż kilka miesięcy...". Z panią Barbarą rozmawiał Marcin Sawicki, a w studiu Dzień Dobry TVN o immunoterapii opowiedział nam prof. Piotr Rutkowski - kierownik Kliniki Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków w Centrum Onkologii - Instytucie w Warszawie
Rewolucja seksualna, zmiany w wizerunku obu płci, a także przemiany społeczno-kulturowe sprawiły, że media zaczęły upowszechniać wizerunek samowystarczalnej kobiety i nowego typu mężczyzny. Jednocześnie dotychczasowe stereotypy płciowe powoli zaczęły zanikać. W ten sposób pojawiło się pojęcie kryzysu męskości.
Rodzina patchworkowa to model rodziny coraz bardziej popularny w Europie zachodniej. Rodzina patchworkowa składa się z dwojga partnerów, którzy zwykle są po rozwodzie i posiadają dzieci z poprzednich małżeństw. Sytuacja może się dodatkowo skomplikować, kiedy w rodzinie patchworkowej pojawi się wspólne dziecko partnerów. Jak poukładać życie rodziny, by nikt nie poczuł się pokrzywdzony?
Koszulka rowerowa to obowiązkowy zakup dla każdego, kogo pasją jest jazda na rowerze. Odpowiednia koszulka rowerowa, wykonana z materiałów technicznych, powinna łączyć w sobie funkcjonalność i wygodę. Coraz więcej osób zleca personalizację koszulek. Koszulki rowerowe na zamówienie to pomysł, który sprawdzi się na zawodach czy przejażdżkach w większych grupach, kiedy chcemy wyróżnić się pseudonimem, motywem graficznym lub hasłem.
Większość z nas słyszała o mocy pozytywnego myślenia, jednak nie każdy jest w stanie w nią uwierzyć. Wątpliwości, czy rzeczywiście pozytywne myślenie wszystko odmieni, mają swoje podstawy. Wiele zależy od tego, jakie działania będą im towarzyszyć. Co ciekawe, optymiści mają swój dzień, który przypada 21 sierpnia - to Światowy Dzień Optymisty.
Koulrofobia to lęk przed klaunami, którego geneza jest bardzo złożona. Tak jak wszystkie fobie, także i ten irracjonalny lęk jest zaburzeniem nerwicowym, który można leczyć za pomocą psychoterapii. Lęk przed klaunami jest znany badaczom oraz psychologom od wielu lat.
Kto nie chciałby mieć pracy, w której robiłby dokładnie to, co lubi? Oczywiście w praktyce nie zawsze jest to możliwe i nie wszystkie zadania, jakie wykonujemy, okazują się czystą przyjemnością. Najwytrwalszym zdarza się popadać w rutynę i zmagać z zadaniami, które ich irytują bądź sprawiają trudność. To często wywołuje stres przed pracą. Z jego powodu nie mamy ochoty podejmować swoich obowiązków kolejnego dnia i praca staje się prawdziwym koszmarem.
Psychologia to jeden z najczęściej wybieranych kierunków studiów w Polsce. Możliwości zawodowe po ukończeniu tego kierunku są dosyć duże, chociaż wiele zależy od wybranej specjalizacji oraz odbytych praktyk i staży jeszcze w trakcie studiów.
Prezent dla sportowca może okazać się nie lada wyzwaniem. Na rynku możesz znaleźć wiele propozycji: zaczynając od drobnych akcesoriów, a kończąc na prezentach ściśle związanych z daną dyscypliną. Powinien on jednak spełniać podstawową rolę – być praktyczny. Jak wybrać dobry prezent dla osoby aktywnej fizycznie?
Dom, który do tej pory tętnił życiem, problemami i sukcesami dzieci, po ich wyprowadzce nagle staje się niesamowicie cichy. Moment ten jest zawsze trudny dla rodziców. Syndrom pustego gniazda dotyka naprawdę dużą grupę rodziców. Warto, aby uświadomili sobie oni, że zamknięcie jednego etapu w życiu oznacza rozpoczęcie nowego.
Istnieją różne modele odkurzaczy, które spełniają wiele zadań w domu zamieszkanym przez osobę z alergią. Oczywiście im wyższa klasa tego produktu, tym droższy sprzęt.
Pożeracze czasu są kradną naszą uwagę, przez co tracimy cenne minuty na robienie rzeczy bez znaczenia. Najpopularniejszym pożeraczem czasu wolnego jest oglądanie telewizji.
Homoseksualizm to nawiązywanie relacji romantycznych oraz seksualnych między osobami tej samej płci. Obok hetroseksualizmu oraz biseksualizmu, homoseksualizm uznawany jest za jedną z trzech głównych orientacji seksualnych. Na pytania dotyczące homoseksualizmu odpowiadała w Dzień Dobry TVN seksuolog Izabela Jąderek.
Poczucie winy to zwykle znak od sumienia, że zrobiliśmy coś złego. Ale czy zawsze? Okazuje się, że poczucia winy doświadcza każdy niezależnie od tego, czy robił coś złego czy nie. Czy istnieje coś takiego jak patologiczne poczucie winy? Jak uwolnić się od poczucia winy?
Kiedyś kanapki przygotowane do pracy były normą. Jednak obecnie wiele osób stawia na wygodę, korzystając z gotowych dań, lunchboxów albo… dań typu fast food. Niektórzy wybierają drożdżówki albo inne słodkie przekąski. Znacznie lepszym pomysłem jest jednak przygotowanie drugiego śniadania w domu.
Białko w diecie wegańskiej jest bardzo ważnym składnikiem w organizmie. Wegańskie źródła białka to głównie rośliny strączkowe, produkty zbożowe oraz orzechy i nasiona. Rośnie też popyt na produkty, które smakiem i wyglądem przypominają prawdziwe mięso. Co to takiego?
Dieta ryżowa opiera się na jadłospisie dostarczającym 1000 kcal dziennie. Istnieją dwa podstawowe warianty diety: oczyszczająca trzydniowa dieta ryżowa oraz odchudzająca, trwająca co najmniej 10 dni. Podstawowym składnikiem diety jest brązowy ryż będący m.in. źródłem błonnika pokarmowego i witamin z grupy B.
Hormony stresu to substancje, które w sposób naturalny syntetyzuje nasz organizm. Pewien ich poziom jest utrzymywany we krwi, natomiast w sytuacji stresowej dochodzi do ich nadmiernego wyrzutu. Ich działanie ma pomóc organizmowi uporać się z trudną dla niego, stresową sytuacją.
Szczepienia obowiązkowe w Polsce określa Program Szczepień Ochronnych. To w jego ramach ustalane są szczepienia obowiązkowe dzieci, dawki oraz okres ich podawania. Szczepienia obowiązkowe i zalecane różnią się od siebie. Tylko te pierwsze są refundowane przez NFZ. Za pozostałe muszą zapłacić rodzice. Ten zakup warto jednak poważnie rozważyć przynajmniej z kilku względów.
Infekcje intymne przytrafiają się każdemu z nas, sprawiając ogromny dyskomfort. Najczęściej odpowiedzialne są za nie bakterie lub grzyby, które zaburzają prawidłową florę bakteryjną pochwy. To z kolei prosta droga do infekcji, które nieleczone mogą spowodować przykre konsekwencje, takie jak: infekcja szyjki macicy, infekcja dróg moczowych, zapalenie przydatków czy nawet bezpłodność.
Szczepionki a autyzm to temat, który obecnie wzbudza bardzo wiele kontrowersji. Część rodziców poważnie rozważa możliwość rezygnacji ze szczepień dzieci, domaga się zniesienia tego obowiązku. Nie ma natomiast żadnych dowodów na to, że istnieje autyzm poszczepienny. Nieustannie powraca natomiast pytanie o ewentualną szkodliwość szczepionki.
Dieta dla piłkarza powinna dostarczać wszystkich składników odżywczych, a ponadto mieć odpowiednią kaloryczność. Zobacz, jakie produkty powinna zawierać przykładowa dieta dla piłkarza.
Surowy weganizm i dieta raw food to diety, które są w pewnym sensie podobne do siebie. Surowy weganizm jest to już nie tylko dieta, ale cała filozofia i styl życia. Surowy weganizm łączy w sobie założenia weganizmu oraz spożywania surowej, nieprzetworzonej żywności. Weganie nie jedzą mięsa, nabiału, jaj, miodu, żelatyny. Ideą jest nie tylko dbałość o zdrowie, ale także troska o zwierzęta, niegodzenie się na sposób ich traktowania. Prawdziwy weganin nie tylko wyklucza z diety mięso i nabiał, ale rezygnuje też ze skórzanych i wełnianych ubrań czy kosmetyków testowanych na zwierzętach. Raw food polega na tym, że produkty nie mogą być poddawane obróbce termicznej nie wyższej niż ok. 40-42 stopni. Tutaj dozwolone jest mięso, jednak nie wszyscy decydują się na jego spożywanie.
Depresja w dzisiejszych czasach zbiera coraz większe żniwo i choruje na nią coraz więcej osób. Dystymia jest jedną z jej odmian i dotyczy nawet do 5% procent społeczeństwa, w tym głównie kobiet.
Odzież neoprenowa, w tym koszulki, wspomaga proces odchudzania. Uszyta z bardzo solidnego, wytrzymałego i elastycznego tworzywa, które jest także wodoodporne i nieprzemakalne. Neopren znany jest ze swych właściwości termoizolacyjnych, dlatego chroni przed przemarznięciem i przegrzaniem. Początkowo wykorzystywany był do produkcji odzieży rehabilitacyjnej.
Szczepienia noworodka mają miejsce w pierwszej dobie po porodzie. To szczepienia przeciw WZW typu B oraz szczepienie BCG przeciw gruźlicy. Kolejne szczepienia obejmują już niemowlęta. Drugie szczepienie ma bowiem miejsce po 1. miesiącu życia. Wtedy też szczepienia zaczynają dzielić się na obowiązkowe i zalecane.
Komunikacja intrapersonalna towarzyszy nam od najmłodszych lat. Intrapersonalną komunikację często określa się dialogiem ze sobą samym. Jest to jednak pojęcie znacznie szersze, gdyż wyróżniamy także intrapersonalną inteligencję i możemy mówić o umiejętnościach intrapersonalnych. Na czym one polegają?