Czym jest skitouring?
Diana Kautz w ramach "Projektu zima", pojechała do ośrodka narciarskiego Winterpol Karpacz Biały Jar. Tam rozmawiała z instruktorem skitourów, Maciejem. Czym jest ta dyscyplina sportowa?
- Skitoury to jedna z wielu form narciarstwa, która umożliwia nam podejście do góry, jak i później również zjazd w dół. (...) Są dwie charakterystyczne różnice między nartami do skitourów, a klasycznymi. Przede wszystkim różnią się wiązaniami, które umożliwiają nam podejście. (...) Drugą różnicą są foki, które kleimy na ślizg i one umożliwiają nam podejście. Nie ześlizgują się - tłumaczył instruktor Maciej w Dzień Dobry TVN.
Słuchanie audiobooków podczas uprawiania sportu
Podczas jazdy na nartach można równocześnie słuchać audiobooków, dzięki czemu ćwiczymy jednocześnie mózg i ciało i dostarczamy organizmowi dużo większą dawkę pozytywnych bodźców, co przekłada się na nasze zdrowie i doskonałe samopoczucie.
- Osobiście korzystam z aplikacji Storytel. Umożliwia ona pobranie wielu pozycji, także nawet bez dostępu do Internetu cały czas mogę mieć swoje tytuły. (...) Osobiście słucham kryminałów. Teraz słucham polskiego kryminału o nazwie "Kruk" i jest on w formie słuchowiska, także jest tam wiele głosów, przez co jest on bardzo ciekawy i rozbudowany - dodał instruktor Maciej w naszym programie.
Zobacz także:
- Łyżwiarstwo świetnym sportem dla dzieci. "Mają ogromne możliwości"
- Fenomen Wandy Panfil, czyli najszybszej polskiej biegaczki. "Miała stały obóz wysokogórski w domu"
- Topnienie lodowców za kołem podbiegunowym. "To miejsce ociepla się najszybciej"
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN
