Maść końską z końmi łączy właściwie jedynie kwestia stawów i mięśni. Skąd nazwa maści końskiej? Rozwiązania, aby pomóc chorym zwierzętom, z czasem przeniesiono na ludzi. Tak właśnie w naszych apteczkach pojawiała się maść końska rozgrzewająca, potem maść końska chłodząca. Zastosowanie tego leku nie kończy się jednak tylko na obrzękach i stłuczeniach. Podobno maść końska na włosach sprawdza się rewelacyjnie.
Medycyna chińska cieszy się coraz większą popularnością nie tylko wśród osób, które lubią dbać o swoje zdrowie w sposób naturalny, ale także tych, które dbają o zachowanie szczupłej sylwetki.
Oprócz medycyny konwencjonalnej wiele osób ucieka się do środków zaradczych zaliczanych do medycyny naturalnej, które nie są często podparte badaniami naukowymi. Chińska medycyna naturalna jest jedną z najstarszych metod.
Są takie ćwiczenia wyszczuplające uda, które potrafią w krótkim czasie sprawić cuda. Receptą na ich sukces jest angażowanie do pracy wszystkich mięśni nóg. Jakie ćwiczenia na uda wykonywać w domu, a jakie na siłowni? Sprawdźcie!
Rdest ptasi to chwast, który można spotkać praktycznie wszędzie: na obrzeżach lasów, łąkach, polach, nieużytkach czy podwórkach. Nie zawsze jednak warto zwalczać go z przydomowych ogródków. Okazuje się, że ta uciążliwa roślina doskonale sprawdza się jako składnik produktów zielarskich. Jakie korzystne dla zdrowia właściwości ma rdest ptasi i kiedy można go stosować?
Różeniec górski to roślina znana także jako złoty korzeń lub arktyczny korzeń. Swoją sławę zdobyła dzięki niezwykłym właściwościom prozdrowotnym, które znane są od wieków. Jakie działanie ma różeniec górski i kto powinien go stosować?
Rumianek pospolity pochodzi z południowo-wschodniej Europy oraz Azji Mniejszej, jednak występuje powszechnie również w Polsce. Znany jest nie tylko z urokliwego wyglądu, ale również z szerokiej gamy zastosowań w medycynie naturalnej oraz w przemyśle kosmetycznym. Jakie właściwości ma rumianek pospolity i do czego można go wykorzystać?
Rzepik pospolity to popularna roślina występująca w Europie, Ameryce Północnej oraz Azji Zachodniej. Charakteryzuje się wieloma właściwościami leczniczymi, w związku z czym jest znanym surowcem zielarskim. Jakie zastosowanie ma rzepik i kiedy warto sięgnąć po preparaty na jego bazie?
Siemię lniane to nic innego jak nasiona lnu zwyczajnego. Ze względu na swoje właściwości lecznicze jest chętnie wykorzystywane jako surowiec zielarski. Stosuje się je m.in. w razie problemów z układem pokarmowym, a także wspomagająco w odchudzaniu. Jak przygotować siemię lniane, by w pełni wykorzystać jego walory?
Sok z aloesu znany jest ze swojego prozdrowotnego działania. Może być stosowany wewnętrznie lub zewnętrznie, a zawarte w nim substancje m.in. wpływają korzystnie na odporność, wspomagają odchudzanie i przyspieszają gojenie się ran. Na co jeszcze pomaga sok z aloesu i kto powinien po niego sięgnąć?
Sól fizjologiczna do oczu to znany specyfik, który pomaga w utrzymaniu odpowiedniej higieny narządu wzroku. Co ważne, może być stosowana zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Jak używać soli fizjologicznej do oczu i kiedy warto po nią sięgnąć?
Masaż bańką chińską stanowi jeden z najpopularniejszych masaży próżniowych wykonywanych w gabinetach kosmetycznych. Daje bardzo dobre efekty, znacząco i szybko poprawiając wygląd sylwetki. O zaletach masażu bańską mówiła w Dzień Dobry TVN kosmetyczka Aneta Suchowierska.
Bańki lecznicze są stosowane od wielu lat. Większość z nas kojarzy je z dzieciństwa i zazwyczaj jest to niezbyt przyjemne wspomnienie. Jednak obecnie stawianie baniek jest zdecydowanie prostsze i bardziej komfortowe.
Ajurweda pochodzi z półwyspu Indyjskiego i liczy ponad 5 tys. lat. Jest to koncepcja zdrowia, która polega na stosowaniu naturalnych metod leczenia, takich jak ziołolecznictwo, masaże, czy odpowiednia dieta.
Biotyna, inaczej witamina H lub witamina B7, odgrywa ogromną rolę w zachowaniu nie tylko zdrowych włosów, ale i skóry oraz paznokci. W artykule dowiesz się, skąd czerpać ten suplement diety, czym grozi niedobór biotyny oraz czy możliwe są skutki uboczne jej stosowania.
Efektywnie spala tłuszcz, usprawnia krążenie, zmniejsza obrzęki, ujędrnia i wzmacnia mięśnie – to tylko część zalet, jakie daje regularny trening w basenie. Pływanie jest także jedną z najmniej obciążających ciało dyscyplin sportowych. Co daje pływanie, poza wymienionymi już zaletami? Zapoznaj się z naszymi argumentami i już dziś rusz na basen!
Opryszczka na ustach u niemowląt wywołana jest wirusem opryszczki pospolitej (HSV). Jest to częsta i bardzo zaraźliwa choroba. Atakuje najczęściej skórę, ale również błony śluzowe nosa i oczu. Dzieci najczęściej zarażają się opryszczką podczas przytulania.
Pochwa, inaczej wagina, połączona jest z macicą szyjką macicy. Pochwa przed okresem, jak również podczas całego cyklu menstruacyjnego, zmienia się pod wpływem hormonów.
Pleśniawki występują w postaci drobnych, białych plamek lub zmleczenia błony śluzowej dziąseł. Świadczą one o infekcji grzybiczej. Mogą się pojawiać w pierwszych dniach życia noworodka lub też w przebiegu całego okresu niemowlęcego. Czy domowe sposoby na pleśniawki u niemowląt będą skuteczne, czy lepszy będzie specjalistyczny lek na pleśniawki?
Kobiety często zastanawiają się, co oznacza, gdy pojawia się żółty, przezroczysty lub mleczny śluz przed okresem? Dlaczego przy regularnych cyklach owulacyjnych śluz przed miesiączką ma kolor różowy? Przyczyną tego stanu rzeczy może być niewydolność ciałka żółtego, które nie wytwarza odpowiedniej ilości progesteronu, ale to niejedyny powód.
Balsam kapucyński jest naturalnym preparatem o doskonałych właściwościach zdrowotnych. Poprawia również samopoczucie. Jest bezpieczny nawet dla dzieci. Dlaczego warto go mieć zawsze w rodzinnej apteczce?
Zgrabna talia i płaski brzuch dodają atrakcyjności, dlatego są celem dla wielu z nas. Jak go osiągnąć? Czy ćwiczenia na boczki i brzuch wymagają godzin spędzonych na siłowni?
Leki homeopatyczne można stosować zarówno w procesie leczenia chorób, jak i w ramach profilaktyki. Przez niektórych lekarzy uznawane są za ważny element uzupełniający standardowe leczenie. Czy środki homeopatyczne działają na zatoki lub na kaszel? Sprawdź, jaka jest ich skuteczność i czy ich stosowanie jest całkowicie bezpieczne.
Jak zacząć biegać? - odpowiedź na to pytanie wydaje się banalnie prosta. Jednak w rzeczywistości często odwlekamy ten moment lub po prostu szybko się zniechęcamy. Winny może być brak odpowiedniego planu treningowego albo szukanie wymówek.
Arnika górska bywa nazywana także kupalnikiem górskim lub pomornikiem. Ze względu na jej właściwości lecznicze, produkty na bazie arniki górskiej znajdują szerokie zastosowanie w medycynie oraz farmacji. Najczęściej sprzedawana jest w formie tabletek lub maści. Jakie korzyści płyną ze stosowania arniki górskiej i jakie jest jej znaczenie w kosmetyce?
Asafetyda to jedna z najpopularniejszych przypraw kuchni indyjskiej. Odpowiednia ilość przyprawy jest w stanie urozmaicić smak potraw i nadać im oryginalny, egzotyczny aromat. Oprócz nietypowych walorów smakowych ma także korzystny wpływ na zdrowie. Sprawdź, gdzie kupić asafetydę i do jakich dań warto ją dodawać.
Bazylia pospolita jest znanym na całym świecie ziołem. W związku z tym, że pochodzi z ciepłej strefy klimatycznej, w Polsce jest bardzo często uprawiana w doniczkach. Wystarczy dowiedzieć się, jak ją hodować i pielęgnować, żeby cieszyć się jej niezwykłym smakiem w wielu potrawach.
Babka płesznik to zioło pochodzące z rejonów Morza Śródziemnego. Spożywanie jego nasion reguluje pracę przewodu pokarmowego, a dzięki błonnikowi ułatwia odchudzanie. Babka płesznik może być wykorzystywana przez kobiety w ciąży i dzieci, z tym, że dawkowanie jej zależy od wieku.
Babka jajowata to znana na całym świecie roślina, której głównym przeznaczeniem jest regulacja wypróżnień. Jej szerokie zastosowanie wynika między innymi z wysokiego poziomu błonnika. Mogą ją bez obaw stosować kobiety w ciąży.
Wygląd, zapach oraz konsystencja śluzu zmienia się wraz z kolejnymi etapami cyklu menstruacyjnego, co wykorzystuje się w metodzie naturalnego planowania założenia rodziny. Dzięki obserwacji swojego śluzu kobiety są w stanie określić, kiedy mają dni płodne.