W dzisiejszym odcinku Dzień Dobry TVN Qczaj ćwiczy z Natalią Podlewską tegoroczna maturzystka. Natalia zgłosiła się do Qczaja, ponieważ bardzo chciała go poznać. Kiedyś Natalia trenowała bieganie. Kontuzje wykluczyły ją ze sportu. Teraz Natalia ćwiczy razem z Qczajem. Zobaczcie ich trening.
TRE, czyli uwalnianie napięć z ciała, to proste ćwiczenia, które pozwalają pozbyć się emocji w naszym ciele. Jak wygląda TRE? Czy każdy może spróbować TRE?
Lekarze Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy uratowali życie Kamilkowi, który urodził się w 25 tygodniu ciąży i jest najmłodszym dzieckiem na świecie, które zostało uratowane dzięki terapii nerkozastępczej. W piątek Kamil wyszedł już ze szpitala! Na czym polegała operacja i o czym marzy dr Wojciech Kowalik, który ją przeprowadził?
Karta rowerowa to formalne pozwolenie na poruszanie się rowerem po drogach. Nastolatek posiadający ten dokument dowodzi, że zna przepisy drogowe i wie, jak poruszać się po ulicy. Co trzeba zrobić, aby zdobyć ten dokument?
Jak zaplanować urlop, żeby nie stał się koszmarem? Jak podzielić zadania: szukanie hotelu, przelotu, przejazdu, atrakcji? O planowaniu idealnego urlopu rozmawialiśmy w studiu Dzień Dobry TVN.
Co to jest plotka? Czy plotka może zniszczyć? Jakie są konsekwencje rozpowszechniania nieprawdziwych informacji? W studiu Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy o plotce z adwokatem Elizą Kuną.
Lęk przed chorobami i śmiercią jest naturalny – to normalne, że czasem boimy się zachorowania na jakąś chorobę, zwłaszcza jeśli jesteśmy świadkami cierpienia osoby, która już choruje. Czasami jednak ten lęk staje się paraliżujący i zaczyna poważnie wpływać na nasze życie.
Oliwia Bąk od urodzenia choruje na malformację naczyń krwionośnych lewej nogi. Z powodu znacznej deformacji kończyny w wieku 18 lat zdecydowała się na jej amputację. Obecnie porusza się za pomocą protezy, w której zakup byli zaangażowani znani blogerzy i zwykli ludzie. Jak teraz wygląda jej życie? Oliwię gościliśmy w Dzień Dobry TVN.
Co to jest łańcuszek internetowy? Dlaczego lubimy się w nie bawić? Czy takie łańcuszki internetowe mogą być szkodliwe? O łańcuszkach internetowych rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z psychologiem Miłoszem Brzezińskim.
Osoby z prokrastynacją, to takie, które na przykład z entuzjazmem umawiają się na spotkanie, a potem przesuwają je w nieskończoność, albo mają trudności z zabraniem się do pracy i nieustannie odkładają wykonanie jakiegoś zadania na później. Z czego wynika odwlekanie wcześniej zaplanowanych działań? Do czego prowadzi? W Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy o tym z: prezenterką pogody Dorotą Gardias, projektantem mody Dawidem Wolińskim i psycholingwistką dr Małgorzatą Majewską.
Joanna Mierzwa jako jedna z pierwszych Polek reprezentowała nasz kraj w zawodach crossfitowych. Jakiś czas temu wyjechała - wraz z mężem - do Wietnamu i tam otworzyła klub crossfitowy. Co jej się podoba w Azji Południowo-Wschodniej? Za co klienci klubu cenią Joannę? Wietnamczycy lubią ten rodzaj aktywności fizycznej?
Czy bez wstawania z fotela każdy z nas może zostać instruktorem sportowym? Okazuje się, że tak. Internetowe kursy oferują możliwość zostania instruktorem między innymi kulturystyki, samoobrony, lekkoatletyki i narciarstwa. Czy trenerzy w tak zwanym realu patrzą na takie wynalazki z niechęcią? Sprawdził to dziennikarz Dzień Dobry TVN Marcin Sawicki.
W każdy poniedziałek i piątek o godzinie 20.00 w okolicach Dworca Centralnego w Warszawie zbiera się grupa wolontariuszy, która nazywa się "Medycy na ulicy". Społecznicy przychodzą tam niezależnie od pory roku, a wśród ich podopiecznych znajdują się głównie osoby bezdomne i uzależnione, które potrzebują pomocy medycznej i psychologicznej. Jak powstała grupa? Kto ją tworzy? Jak wygląda ich praca? W Dzień Dobry TVN gościliśmy założycielkę grupy Annę Jastrzębską i ratownika medycznego Bartłomieja Matyszewskiego.
Każdy z nas miał kiedyś okazję hodować rzeżuchę. Jeśli nie na Wielkanoc, to na lekcji biologii. Czy to oznacza, że mamy już tytuł "kiełkmastera"? Oczywiście nie. Dlatego w Dzień Dobry TVN Tomasz Kok, specjalista w dziedzinie ogrodnictwa, zdradził nam wszystkie arkana sztuki domowej hodowli kiełków. Co możemy wykiełkować? Czy potrzebny jest do tego specjalistyczny sprzęt? Dlaczego warto jeść kiełki? I ile trwa ich hodowla?
Kamil Stoch to polski skoczek narciarski, wielokrotny zwycięzca zawodów Pucharu Świata, trzykrotny olimpijczyk. Wczoraj w konkursie Pucharu Świata na mamuciej skoczni w Oberstdorfie zajął 6. Miejsce. Katarzyna Jaroszyńska gościła w rodzinnej miejscowości skoczka oraz porozmawiała z tatą sportowca Bronisławem Stochem.
To była pierwsza tego rodzaju operacja w Polsce. Zespół specjalistów z Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie przeprowadzi skomplikowaną operację – rekonstrukcję ubytku połowiczego twarzy powstałego po przebytym leczeniu nowotworu głowy. O jej przebiegu opowiedziała nam dr Anna Bromirska-Małyszko, chirurg, Miejski Szpital Zespolony w Olsztynie.
Katarzyna Kowalik jest Mistrzynią Europy Miss Bikini Fitness. Jej trenerem jest jej mąż Mikołaj - mistrz i rekordzista Polski w klasycznym wyciskaniu sztangi na ławeczce. Małżeństwo o wspólnej pasji do sportu opowiedziało w studiu Dzień Dobry TVN.
Czym różni się tenis stołowy od ping ponga? Dlaczego Andrew Baggaley zdecydował się na tę drugą dyscyplinę? Jaki jest jego zdaniem poziom ping ponga w Polsce? Ile pieniędzy zarabiają zawodowi zawodnicy? Czy w tej dyscyplinie rzeczywiście nie istnieje podział ze względu na płeć zawodników?
Moda na wlewy witaminowe przyszła do nas z Zachodu. O kuracji mówi się, jako cudownym remedium na wszelkie dolegliwości urodowe, a także zdrowotne. O tym, czym są wlewy witaminowe, jakie jest ich zastosowanie i czy faktycznie mają takie cudowne działanie, w studiu Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z internistą, dr Piotrem Gryglasem.
Uczeni z Uniwersytetu w Granadzie wzięli pod lupę paragony ze sklepów oraz restauracji w Hiszpanii, Brazylii i Francji, by zbadać, czy papier do ich wydruku zawiera substancje chemiczne groźne do zdrowia. Okazało się, że w jego składzie znajduje się bisfenol A, mający związek z zaburzeniami systemu dokrewnego. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy chemiczkę Urszulę Koss, aby zapytać, czy dotykanie paragonów może być rzeczywiście niebezpieczne dla zdrowia, czym jest bisfenol A i jak dostaje się do organizmu.
Artur Szczepaniec chodził do gimnazjum, kiedy odkrył, że jest gejem. Długo nie mógł sobie poradzić, z tym co czuł. Remedium na homoseksualizm miało być liceum katolickie. Chłopak miał nadzieję, że godziny modlitw w kaplicy pomogą mu stać się heteroseksualnym. Inną osobą, która początkowo bała się swojego homoseksualizmu i chciała zmienić orientację seksualną jest Marek Dudys. Wierzył, że jeśli nie będzie patrzył na mężczyzn, a skoncentruje się na kobietach, to stanie się heteroseksualny. Czy obaj mężczyźni w końcu pogodzili się z tym, że są gejami? Jak traktują ich inni wierni?
Szafran - najdroższa przyprawa świata. Kosztuje ok. 30 tysięcy złotych za kilogram. Ta drogocenna przyprawa ma wiele zastosowań w kuchni i lecznictwie. Jak używać szafranu? O szafranie rozmawialiśmy w studiu Dzień Dobry TVN z Agnieszką Cegielską.
To projekt, który ma na celu uczczenie 100. rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę. Na czym dokładnie polega i na jakim etapie w tej chwili się znajduje? Z jego pomysłodawcą, Wojciechem Szatkowskim, spotkał się Robert Stockinger.
W dzisiejszych czasach nikt sobie nie wyobraża codziennego funkcjonowania bez smartfona, ale trzeba wiedzieć, jak z niego korzystać, ponieważ w przeciwnym razie może prowadzić do fonoholizmu, czyli uzależnienia od telefonu. Jak objawia się ten nałóg? Jakie mogą być jego przyczyny? Do czego prowadzi? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN socjologa dra Macieja Dębskiego.
W dzisiejszym programie Qczaj ćwiczy z Malwiną Bolwińską, która jest mamą trójki dzieci. Pani Malwina zgłosiła się do Qczaja, ponieważ po ciążach nastąpiło u niej rozejście się mięśni prostych brzucha. Jak w takim przypadku powinien wyglądać trening?
Zawroty głowy to nie choroba, ale możliwy objaw różnych chorób. Jak radzić sobie z zawrotami głowy? Kiedy zawroty głowy mogą świadczyć o jakiejś chorobie? Kiedy iść z zawrotami głowy do lekarza?
Hipotermia to wychłodzenie organizmu, które może być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia. Powodem hipotermii jest nie tylko mróz, ale też wiatr, który potęguje odczucie zimna. Skutkiem wyziębienia są odmrożenia. Jakie są ich objawy i jak je leczyć?
Jesteś uzależniony od zakupów? Sprawdź czy na pewno nie jesteś zakupoholikiem - i odpowiedz na kilka pytań. Jeśli okaże się, że jednak problem zakupów cię dotyczy, poznaj podstawowe rady, które pomogą ci w walce z nałogiem.
Siara bydlęca to wczesne mleko krów, które ze względu na bogactwo składników aktywnych, ma właściwości zdrowotne. W jakich dolegliwościach można ją stosować? O tym w Dzień Dobry TVN mówiła dietetyk kliniczna Milena Nosek.