Każdemu zdarzają się senne dni, szczególnie jesienią i zimą – wypijamy dużo kaw, pojawia się częste ziewanie. Jeśli takie samopoczucie zdarza się tylko czasami, nie ma się czym martwić, jednak ciągłe uczucie zmęczenia powinno być skonsultowane z lekarzem.
Terapia tańcem i ruchem wykorzystująca nie tylko elementy choreografii zaczerpnięte z różnych stylów, lecz także techniki relaksacji jest świetnym rozwiązaniem dla osób poszukujących utraconej radości życia, niepewnych siebie i mających problem z okazywaniem emocji.
Zasady gry w snookera wymyślił Anglik, Neville Chamberlain, a gra szybko zyskała popularność na całym świecie. Pierwszym Polakiem, który może pochwalić się tytułem mistrza świata w snookerze jest piętnastoletni Antek Kowalski. O swoim sukcesie opowiedział reporterowi Dzień Dobry TVN Robertowi Stockingerowi.
Football (futbol) amerykański to najpopularniejsza gra zespołowa w Stanach Zjednoczonych. W meczu biorą udział dwie drużyny, a na boisku znajduje się 22 zawodników. To największe podobieństwo między footballem amerykańskim a europejskim, zwanym w USA soccer.
Fitoreksja jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które dla chorego może być fatalne w skutkach. Nazwa powstała z połączenia słów „anoreksja” oraz „fit”, co doskonale oddaje istotę choroby – fitorektyk jest nadmiernie, obsesyjnie wręcz skupiony na dbaniu o sylwetkę.
Sok z grejpfruta cieszy się dużym powodzeniem – ma nie tylko pyszny smak, lecz także jest bogaty w składniki odżywcze, wpływające pozytywnie na nasze zdrowie. Warto zdecydować się na własnoręcznie przygotowany, świeży sok, który będzie jeszcze lepszy za sprawą braku cukru i substancji słodzących.
Aromatyczna kawa to napój często wybierany na początek dnia. Pobudza, dodaje energii, a dodatkowo smakuje, dlatego wiele osób przyznaje się do wypijania kilku kaw dziennie. Jednak pita w nadmiernych ilościach nie tylko uzależnia, lecz także szkodzi. Warto więc wypróbować dostępne zamienniki kawy.
W Polsce zaczął się już okres prawdziwych upałów. Często nasz organizm nie jest w stanie sobie poradzić z gwałtowanie rosnącą temperaturą. Jak go wspomóc w naturalny sposób? Jak schłodzić się w gorące dni? O tym w Dzień Dobry TVN mówili propagatorzy zdrowego stylu życia: Karolina i Maciej Szaciłłowie.
Nazwa smog elektromagnetyczny odnosi się do nadmiaru fal elektromagnetycznych obecnych w środowisku. Podejrzewane są one nie tylko o wywoływanie złego samopoczucia, np. bólu głowy, lecz także poważnych problemów ze zdrowiem, w tym nawet nowotworów.
Wydaje się, że pozycja, jaką przyjmujemy do spania, ma niewielki lub znikomy wpływ na jakość snu i zdrowie. Tymczasem jest zupełnie inaczej – przyzwyczajenia związane ze sposobem układania się do snu mają duży wpływ na organizm. Co jest najzdrowsze – spanie na plecach, brzuchu, a może na boku?
Niezależnie od tego, czy istnieje medyczny powód, czy to po prostu chęć zmian w kuchni, warto wiedzieć, czym zastąpić mąkę pszenną. Nie rezygnując z ulubionego smaku wypieków, możesz wypróbować jeden z wariantów tego składnika. Poznaj najciekawsze propozycje na zamienniki dla białej mąki.
Stan płytki paznokciowej może informować nas o niedoborach witamin i minerałów w organizmie. Najczęściej spotykane problemy to łamliwość, rozdwajanie się, białe oraz czarne plamy na paznokciach. Te ostatnie mogą być wynikiem urazu, przyjmowania leków, kontaktu z chemikaliami, a nawet nowotworu.
W dawnych czasach chodzenie boso było czymś naturalnym. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu widok biegających na bosaka dzieci na wsi nie był niczym dziwnym. Z biegiem czasu przyjęło się jednak, że chodzenie bez butów jest oznaką prymitywności, biedy i świadczy o niskim pochodzeniu.
"Czapla team" to trzy siostry, które zawodowo jeżdżą na rolkach. Wspólna pasja silnie łączy dziewczyny ze sobą. Rodzeństwo na swoim koncie ma wiele sukcesów i osiągnięć sportowych. Trio reprezentuje Polskę na zawodach międzynarodowych.
Nadeszło lato, a wraz z nim wyjazdy i spędzanie wolnego czasu na łonie przyrody. Aby jednak te chwile upłynęły nam spokojnie i bez komplikacji, warto zabezpieczyć się nie tylko w wysoki filtr kremu przeciwsłonecznego, ale przede wszystkim zadbać o ochronę przed groźną chorobą, czyli kleszczowym zapaleniem mózgu (KZM). Pamiętajmy! Konsekwencje, które niesie ze sobą ukłucie kleszcza mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia, dlatego jeszcze przed wyjazdem warto podjąć odpowiednie kroki i zaszczepić się!
Jak obliczyć zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie? To pytanie zadają sobie osoby pragnące ocenić postępy stosowanych treningów lub diety redukcyjnej. Do realizacji tego celu często używa się profesjonalnej aparatury. Istnieją również dużo prostsze metody, które można wypróbować we własnym domu. W studiu Dzień Dobry Wakacje gościliśmy dietetyk Urszulę Somow.
Laparoskopia - szybciej i mało inwazyjnie. Czy operacje metodą laparoskopową będą bardziej dostępne dla pacjentów w Polsce? O laparoskopii rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z prof. dr. n. med. Andrzejem Morawskim - ginekologiem i onkologiem oraz z Beatą Ścibakówną.
Dyskusyjnym sposobem na to, by stracić na wadze, jest dieta sokowa. Przepisy na codzienny jadłospis są dziecinnie proste, bo składają się z soków lub koktajli owocowych i warzywnych.
Halina Krüger-Syrokomska była wybitną polską alpinistką. Jako pierwsza zaczęła zdobywać trudne drogi tylko w kobiecych zespołach. Zmarła 30 lipca 1982 podczas wspinaczki na K2. O życiu i osiągnięciach Haliny Krüger-Syrokomskiej rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z jej mężem - Januszem Syrokomskim oraz wnuczkami - Emilią i Haliną.
Chociaż organizm potrafi sam się oczyszczać, dobrze jest czasem go wspomóc, szczególnie gdy sam daje znać, że potrzebuje wsparcia. Można pomyśleć wtedy o zastosowaniu głodówki oczyszczającej. Należy jednak uważać przy tak restrykcyjnych dietach, a najlepiej przeprowadzać je pod kontrolą lekarza.
Mały Tymek cierpi na zespół Moebiusa, czyli rzadką chorobę składającą się z szeregu zaburzeń neurologicznych. Jakie są przyczyny i objawy zespołu Moebiusa? Czy można leczyć tę chorobę? Gościem Dzień Dobry TVN była neurolog dziecięca dr Iwona Terczyńska.
Lody, gofry z bitą śmietaną, smażone frytki i kiełbasy, zapiekanki. To nasze typowe wakacyjne grzeszki jedzeniowe. Ile możemy przytyć w wakacje? Co zrobić, by jednak nie wrócić z nadbagażem dodatkowych kilogramów?
Historia pana Romana Błażejczaka pokazuje, że medycyna może coraz więcej i daje otuchę osobom, które przeszły przeszczep serca. Pan Roman przeszedł retransplantację, czyli ponowną operację przeszczepu serca! W Dzień Dobry TVN gościliśmy również panią Joannę Prorok, która również przeszła operację serca ze względu na kardiomiopatię i jej syna, u którego także wykryto tę wadę. Jak wygląda oczekiwanie na przeszczep oczami chorego?
Brzydki zapach negatywnie wpływa na zdrowie człowieka - zarówno na nasze psychiczne zdrowie, jak i bezpośrednio na nasz organizm. Czy przykry zapach w dłuższej perspektywnie może wywołać choroby? Jak mierzy się smród? Bartosz Szulczyński, doktorant na wydziale chemii Politechniki Gdańskiej, odpowiedział na te wszystkie pytania w studiu Dzień Dobry TVN.
Urlop sabbatical, znany za granicą, nadal jest w Polsce rzadko spotykany. Zwykle trwa od kilkunastu dni do nawet roku. Umożliwia odpoczynek z gwarancją powrotu do pracy. Kto może z niego skorzystać? Jakie warunki należy spełnić, by wziąć roczny urlop? Osobą, która postanowiła wziąć urlop na zregenerowanie sił jest znany kompozytor i dyrygent Krzysztof Herdzin. Gdzie wyjechał? Jakie korzyści dał mu urlop?
Czarne jagody (inaczej borówka czernica) są jednym z najstarszych naturalnych leków na biegunkę. Działają ściągająco, przeciwzapalnie, bakteriobójczo. Czarne jagody podawane na biegunkę pozwalają uniknąć odwodnienia.
Boli cię głowa? Zamiast sięgać po tabletkę przeciwbólową, sprawdź czy możesz pozbyć się bólu naturalnymi sposobami. Co pomoże zamiast tabletki albo proszku na ból głowy? Jakie jedzenie działa przeciwbólowo lub przeciwzapalnie? Jakub Mauricz, dietetyk, opowiedział w studiu Dzień Dobry TVN o wybranych produktach i ich działaniu.
Capoeira (czyt. kapoejra) to jedna z najbardziej widowiskowych sztuk walki na świecie. Stanowi bowiem połączenie sportu wraz z rytmicznym tańcem i akrobatyką. Co to jest capoeira, na czym polega oraz jakie jest jej pochodzenie? Jak powstała grupa Happy Capoeira?
Borelioza - co to za choroba? Jakie są objawy boreliozy? Jak wygląda rumień wędrujący - czyli jeden z objawów boreliozy? Kiedy powinieneś się zbadać, czy przypadkiem nie zostałeś zarażony boreliozą? Na czym polega leczenie boreliozy?
Do poznańskiego szpitala trafił starszy mężczyzna, który - jak wykazało prześwietlenie - połknął wykałaczkę. Drewienko spowodowało duże obrażenia w jego organizmie. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy pediatrę dr Łukasza Durajskiego, aby powiedział, jakie rzeczy lekarze znajdują w organizmach pacjentów i co zrobić, kiedy dziecko połknie jakiś przedmiot.