Zmiana klimatu a okres - kiedy miesiączka może się spóźnić?

Alla Bielikova/Getty Images
Alla Bielikova/Getty Images
Wzorcowy cykl miesiączkowy trwa 28 dni. Nie zawsze jednak jest tak, jak w podręcznikach. Istnieje wiele czynników, które wpływają na zaburzenie cyklu. Sprawdź, czy zmiana klimatu wpływa na okres i czy spóźnianie się go jest zawsze powodem do niepokoju.

Spóźniająca się miesiączka to niemały powód do stresu i niepokoju. Warto jednak mieć na uwadze, że nieregularny cykl miesiączkowy nie zawsze musi być objawem niechcianej ciąży czy poważnej choroby. Pamiętaj o tym, zwłaszcza jeśli ostatnio odbywałaś długą podróż. Zależność między zmianą klimatu a okresem to temat, który często powraca, dlatego warto wiedzieć, kiedy sygnały wysyłane przez kobiece ciało stanowią prawdziwy powód do niepokoju, a kiedy są wynikiem gwałtownej zmiany otoczenia.

Zmiana klimatu a okres – czy istnieje taka zależność?

Czy przez zmianę klimatu może spóźnić się okres? To pytanie, które zadaje wiele kobiet, a na forach internetowych podawane są różne odpowiedzi. Śmiało można, jednak stwierdzić, że zmiana klimatu w znaczący sposób wpływa na cykl miesiączkowy i często staje się przyczyną pojawienia się krwawienia w niespodziewanym momencie.

Zmiana otoczenia, wody, jedzenia i długa podróż mają duży wpływ na gospodarkę hormonalną organizmu kobiety. Im bardziej radykalna zmiana, tym większe oddziaływanie na hormony. Gospodarka hormonalna to część mechanizmu, który ustala harmonogram procesów zachodzących w ludzkim ciele. Zmiana strefy czasowej może zaburzyć przebieg tych procesów, nie ma więc nic nienaturalnego w tym, że miesiączka pojawi się w późniejszym lub wcześniejszym terminie. Należy również wspomnieć o zaburzeniach dobowych zegara biologicznego. Szczególnie zauważalne jest to u kobiet, które pracują w trybie zmianowym. Brak stałej pory snu oraz intensywna praca często skutkują nieregularnymi miesiączkami, a także szeregiem zaburzeń cyklu.

Podróż wcale nie musi być daleka ani bardzo długa. Nawet kobiecie pozostającej w tej samej strefie klimatycznej może spóźnić się okres. Wielogodzinna podróż w nienaturalnej pozycji samochodem, stresująca podróż pociągiem czy autokarem również są czynnikami sprzyjającymi rozregulowaniu się gospodarki hormonalnej. Zmęczenie i inne obciążenia związane ze zmianą miejsca pobytu także mogą skutkować opóźnieniem miesiączki, nie należy więc się niepokoić.

Ile może spóźniać się okres przez zmianę klimatu?

Trudno jest jednoznacznie stwierdzić, ile może spóźnić się okres przez zmianę klimatu. Wszystko zależy od indywidualnych uwarunkowań organizmu kobiety. Na rozregulowanie cyklu może mieć wpływ wiele innych czynników, które występują podczas dalekiej podróży. Nie istnieją również żadne techniki, które pozwoliłyby określić, czy miesiączka się spóźni. W przypadku niektórych kobiet daleka wycieczka do Tajlandii nie spowoduje żadnego opóźnienia, a dla innych nawet wyjazd w polskie góry może stać się przyczyną deregulacji cyklu.

Okres a zmiana klimatu – stres nie jest pożądany

Opóźnienie miesiączki jest stresującą sytuacją, ale powinnaś pamiętać, że denerwowanie się może sprawić, że okres spóźni się jeszcze bardziej. Badania wykazują, iż silny stres powoduje wydzielanie się androgenów (męskich hormonów płciowych). Ich podwyższone stężenie wpływa na wydłużenie się pierwszej fazy cyklu. Ma to również związek z zaburzeniami owulacji. Warto mieć to na uwadze, szczególnie gdy stosujesz kalendarzyk małżeński. W przypadku długotrwałego działania stresu trudno przewidzieć, kiedy faktycznie wystąpi miesiączka.

Czy zmiana klimatu wpływa na okres? A może jego opóźnienie jest wynikiem choroby?

Spóźniający się okres bywa również wynikiem choroby. Objawów tych nie należy lekceważyć i nawet jeśli miesiączka się w końcu pojawi, warto skonsultować się z ginekologiem. Taka sytuacja może świadczyć o poważniejszych zmianach zachodzących w twoim ciele. Rozregulowany okres bywa objawem problemów z tarczycą. Jeśli oprócz zmian w cyklu obserwujesz wahania wagi i nastroju, a także brak motywacji oraz senność, to sygnał, że trzeba udać się do specjalisty.

Opóźnienie okresu może być również objawem infekcji dróg rodnych. Nie warto się leczyć na własną rękę. Porady znalezione w internecie są bezużyteczne, ponieważ infekcje miewają różnorodny charakter i podłoże. Wizyta u ginekologa to jedyny sposób na dobór odpowiednich preparatów, które pozwolą na walkę z tą przypadłością. Łatwo też pomylić infekcję bakteryjną z grzybicą, na którą powszechnie stosowane antybiotyki nie działają.

Zobacz wideo: Dlaczego piersi bolą? Wyjaśnia ginekolog

Zobacz też:

Ile można nie spać? Czy sen ma ważny wpływ na nasze zdrowie?

Jak jakość powietrza wpływa na twoje samopoczucie?

Dużo śluzu przed okresem – o czym świadczy?

Autor: Adrian Adamczyk

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Zdradza sekrety córki jej ojcu. Psycholog: "To może mieć długofalowe konsekwencje"

Zdradza sekrety córki jej ojcu. Psycholog: "To może mieć długofalowe konsekwencje"

Blanka Lipińska pokazała nam wnętrza swego nowego domu

Blanka Lipińska pokazała nam wnętrza swego nowego domu

Co to jest socjoseksualność? "Pod spodem jest prawdopodobnie nieszczęśliwa i samotna osoba"

Co to jest socjoseksualność? "Pod spodem jest prawdopodobnie nieszczęśliwa i samotna osoba"

Łukasz Orbitowski zmierzył się z Małgorzatą Rozenek-Majdan. Co musieli zrobić? "Czujesz fizyczny ból"

Łukasz Orbitowski zmierzył się z Małgorzatą Rozenek-Majdan. Co musieli zrobić? "Czujesz fizyczny ból"

"Milionerzy". Kto żyje w Ćottogramie? Uczestniczka wahała się do ostatniej chwili

"Milionerzy". Kto żyje w Ćottogramie? Uczestniczka wahała się do ostatniej chwili

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"
Materiał promocyjny

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń
Materiał promocyjny

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?
Materiał promocyjny

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Jak zrobić pizzę idealną? Swój sekret zdradził uczestnikom "MasterChef Nastolatki" mistrz pizzy Valerio Valle

Jak zrobić pizzę idealną? Swój sekret zdradził uczestnikom "MasterChef Nastolatki" mistrz pizzy Valerio Valle

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego