Rafał Sonik wrócił do Polski z Rajdu Dakar, w którym zajął trzecie miejsce w wyścigu quadów. Jest to dla niego ogromny sukces, ponieważ ponowił starty po dwóch latach przerwy spowodowanej poważnym urazem kolana. - Udało się i to z takim wynikiem, o którym można by było marzyć będąc zdrowym, a co dopiero po takiej kontuzji.
Katar to dolegliwość, która potrafi mocno uprzykrzyć życie. Przez zatkany nos nie możemy oddychać, a ulubione potrawy niemal całkowicie tracą zapach i smak. Skąd w ogóle bierze się katar i jak skutecznie się go pozbyć?
Co piąty pacjent, u którego stwierdzono depresję lub zaburzenia lękowe, tak naprawdę ma za mało witaminy B12. Co robić, aby nie doprowadzić do jej braków w organizmie? Czy można ją przedawkować?
Przeglądasz się w lustrze i widzisz wszystko, co najgorsze. Duże uda, krzywe nogi, zmarszczki, pryszcze. Zastanawiasz się, dlaczego na zdjęciach wyglądasz korzystniej. Kto jest winny? Lustro, złe światło czy nasze nastawienie? Porozmawialiśmy o tym z fotografką Martą Wojtal i psycholog Joanna Chmurą.
Aleks Menc, Alicja Mota i Anna Kot to polscy hokeiści, którzy wywalczyli medale podczas, odbywających się w Lozannie, III Zimowych Młodzieżowych Igrzysk Olimpijskich. Nasi sportowcy nie wystąpili jednak w zespole narodowym. – Graliśmy w mieszanych drużynach, złożonych z zawodników z różnych krajów – wyjaśnili młodzi sportowcy.
Rzucanie palenia należy do jednych z najpopularniejszych postanowień noworocznych. Istnieje wiele metod, które obiecują skuteczną pomoc w odstawieniu papierosów. Jedną z nich jest hipnoterapia. Dowiedz się, jak zerwać z nałogiem za pomocą hipnozy.
Kitesurfing to bardzo oryginalny sport, polegający na ślizganiu się po wodzie na specjalnej desce wyposażonej w latawiec napędzany wiatrem. Ze względu na trudną do opanowania technikę sterowania jest on zaliczany do sportów ekstremalnych. Jak rozpocząć naukę kitesurfingu?
Gabriel Rucki to nastolatek, który z powodu zespołu Pradera-Williego odczuwa nieustający głód. - Pierwszy szok przeżyłam na wakacjach, gdy zobaczyłam, jak wybiera jedzenie z kosza na śmieci - powiedziała jego mama. Aby uchronić syna przed otyłością, rodzice musieli przeorganizować mu życie.
Połowa stycznia już za nami. Jak tam noworoczne postanowienia dotyczące wizyt na siłowni? Jeśli ćwiczenia tam nie przypadły wam do gustu, nic straconego. Znaleźliśmy sposoby na treningi w domowym zaciszu, które równie efektywnie spalą niechciany tłuszczyk z wybranych partii ciała. Anna Skura zdradziła nam plan ćwiczeń i zaproponowała przydatne do nich gadżety.
Prawie 180,5 tys. przypadków ospy wietrznej zarejestrowano w ubiegłym roku w Polsce. To o jedną piątą więcej, niż rok wcześniej. Takie alarmujące dane podaje Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - Państwowy Zakład Higieny.
Problemy z wagą są zmorą wielu ludzi. Liczne diety - cud oferują fantastyczne rezultaty, które w rzeczywistości rzadko takie są. Czy jest sposób na to, żeby pomimo zjedzenia dużego posiłku nie przytyć? Dowiedz się, czym jest gęstość energetyczna produktów.
Vanessa Romanowski, mimo młodego wieku, odnosi duże sukcesy w muay thai. Tydzień temu wygrała kolejny pas mistrzowski podczas zawodów, które odbyły się w Tajlandii. O swojej miłości do boksu tajskiego i polskich korzeniach piętnastolatka opowiedziała Annie Wendzikowskiej.
„Cheat meal” albo „cheat day”. Coraz więcej osób będących na diecie stosuję zasadę oszukanych posiłków. Czy sporadyczny urlop od żywieniowego reżimu ma swoje uzasadnienie? Czy nagradzanie siebie pizzą czy hamburgerem z frytkami jest dobre dla naszego zdrowia? Zapytaliśmy o to dietetyczkę Ulę Somow.
Nadmierna tkanka tłuszczowa zbierająca się w konkretnych partiach ciała, na przykład na ramionach, biodrach czy brzuchu, spowodowana jest między innymi brakiem ruchu i uwarunkowaniami genetycznymi. Czym jeszcze? Czy istnieją ćwiczenia, dzięki którym pozbędziemy się tłuszczyku tylko z jednej części ciała?
Coraz więcej osób ulega nałogom. Narkotyki, alkohol i dopalacze bezlitośnie niszczą ludzkie życie. Bezradne patrzenie, jak nałóg powoli zabija bliską nam osobę, jest nie do zniesienia. Jak pomóc uzależnionemu?
W Wielkiej Brytanii rekordy popularności w internecie bije test, który ma określać wiek naszego serca, a tym samym oceniać ryzyko zawału czy udaru oraz prognozować długość życia. Na podstawie otrzymanych wyników, angielscy lekarze doszli do wniosku, że serca osób biorących udział w badaniu są za stare. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy kardiologa, Piotra Gryglasa, aby zapytać, jakie czynniki negatywnie wpływają na kondycję tego organu.
Poprowadził sztafetę przez Bałtyk, pływał w lodowatych wodach Antarktydy i w okolicach Spitsbergenu. Niedawno Leszek Naziemiec podjął kolejne wyzwanie - w jeziorze Titicaca, znajdującym się prawie 4000 m n.p.m., chciał przepłynąć 20,5 km. Niestety, w połowie drogi musiał się poddać. O swojej ostatnim wyczynie i problemach, z którymi musiał się mierzyć opowiedział w Dzień Dobry TVN.
W gokartach zaczął się ścigać w wieku 4 lat, a po ukończeniu 13. roku życia został najmłodszym w historii motosportu kierowcą rajdowym z tytułem mistrzowskim. Zobaczcie, jaką drogę do sukcesu musiał przejść Hubert Laskowski. O czym jeszcze marzy?
Maksymalna waga nastoletniego Norberta wynosiła prawie 150 kilogramów. Z powodu otyłości chłopak musiał mierzyć się z nieprzyjemnymi zaczepkami rówieśników i problemami zdrowotnymi. Lekarze z Katowic przeprowadzili u niego operację bariatryczną, po której w 11 miesięcy schudł 55 kilogramów. W Dzień Dobry TVN usłyszeliśmy również historię najmłodszej pacjentki Górnośląskiego Centrum Zdrowia Dziecka, która przeszła operację bariatryczną i schudła 26 kg.
Jiu-jitsu brazylijskie to sztuka walki, w której umiejętności techniczne mają większe znaczenie, niż siła fizyczna. Zdarza się, że dziewczynki trenujące tę dyscyplinę są lepsze, niż chłopcy. Udowodniły to młode wojowniczki z Dragon's Den Kids, które zademonstrowały swoje nieprzeciętne zdolności.
Pojawiły się badania, które dają nadzieję kawoszom mającym problemy z odchudzaniem. Otóż, naukowcy znaleźli kolejny dowód na to, że kofeina jest sprzymierzeńcem w walce z nadwagą.
Piotr Kimla stworzył piktogramy dla głuchych. Karta zawiera opis najczęstszych chorób, z którymi pacjenci zgłaszają się do lekarza. O szczegółach swojego projektu Piotr opowiedział w studiu Dzień Dobry TVN.
Jeszcze nie skończyli szkoły podstawowej, a już mają na koncie wiele sukcesów, wygranych zawodów i zdobytych medali. Mali gimnastycy z Nysy to chłopcy, o których z pewnością jeszcze nie raz usłyszymy. Dziś zaprezentowali nam próbkę swojego talentu. Zobaczcie co potrafią Michał i Wiktor Lichwa.
Kiedyś niezbyt się lubiły, dziś są najlepszymi przyjaciółkami. Wspólnie osiągają sukcesy w cheerleadingu w Polsce i na świecie. Teraz dziewczyny mają szansę spełnić swoje wielkie marzenie i reprezentować nasz kraj na Mistrzostwach Świata w Orlando na Florydzie. O treningach rozmawialiśmy dzisiaj z Jowitą Wilowską - trenerką oraz młodymi zawodniczkami: Dominiką Kudrańską i Roksaną Taraszką.
Pewna amerykańska sieć supermarketów opublikowała niedawno listę trendów żywieniowych na 2020 rok. Ich eksperci wykonali ją na podstawie preferencji i wyborów swoich klientów. Z dietetykiem Hanną Stolińską porozmawialiśmy o tym, jak będziemy jeść i co pojawi się na naszych talerzach w nadchodzącym roku. Czy te trendy rzeczywiście są zdrowe w naszej diecie?
10-letnia Maja zmaga się z łysieniem plackowatym. W wyniku choroby, w zaledwie kilka miesięcy straciła wszystkie włosy na całym ciele. Dziewczynka marzy o peruce z naturalnych włosów. Dziś o chorobie i jej skutkach rozmawiali w studiu Dzień Dobry TVN: trycholog, Magdalena Szymczak oraz pacjentka, Aleksandra Romańska.
Migrena to silny i uciążliwy ból głowy, który niekiedy uniemożliwia codziennie funkcjonowanie. W Polsce cierpi na nią aż 3 miliony osób. W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy dr. Adama Górkę specjalistę od neurostymulacji. Na czym polega ta metoda leczenia migreny?
Joanna i Piotr Duziakowie wrzucają do sieci śmieszne filmiki, które bawią coraz szersze grono odbiorców. Śmiejąc się, zapominają o trapiących ich problemach. W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy śmiechoterapeutkę dr Marię Kmitę. Co nam daje śmiech? Czy można się go nauczyć?
Początek roku to czas zmian i nowych postanowień. Jak się okazuje, najwięcej problemów sprawia nam odchudzanie lub zmiana nawyków żywieniowych. Jak wytrwać na diecie i się nie poddać? Na czym polega metoda małych kroków? Zapytaliśmy o to psychodietetyk Małgorzatę Talagę-Dumę oraz Jolantę Trzcińską, która schudła 25 kg.
Piotr Protasewicki stracił dużą część zębów podczas wypadku w kopalni, do którego doszło 25 lat temu. Dzięki metamorfozie, której dokonali specjaliści z Malo Clinic, znów może się cieszyć pięknym uśmiechem. Nowy casting odbędzie się między 13 a 19 stycznia 2020 roku.