Anna Lewandowska to czołowa polska promotorka zdrowego stylu życia. Jej narzędziem aktywizowania Polaków i uświadamiania ich o tym, co dobre dla ciała są często media społecznościowe. Niedawno trenerka ruszyła z akcją "Małe kroki, duża zmiana". Nadszedł czas na etap 3 programu - fanów czeka ograniczanie mięsa. Czy się tego podejmą?
Kingę Zawodnik widzowie TVN Style znają przede wszystkim z programów "Dieta czy cud" i "Pierwszy raz Kingi". Jest niestrudzona w poszukiwaniu sposobów na zrzucenie kilogramów. Nie boi się wyzwań, a nadwaga nie jest dla niej tematem tabu. Co jednak najważniejsze, akceptuje siebie taką, jaką jest! Jej walka ze zbędnymi kilogramami trwa, a swoją postawą motywuje innych. Cel? Poprawia zdrowia i kondycji. U nas pokazała kilka bardzo prostych ćwiczeń dla każdego.
Rafał Szatan wyjechał do innego miasta, a Barbara Kurdej-Szatan sama musi teraz zająć się dwójką swoich dzieci. Jak sobie radzi? O tym opowiedziała w najnowszym wywiadzie.
Kujawy są historycznym i etnograficznym regionem środkowej Polski. Dawniej były ważną dzielnicą Polski, a także księstwem. Ich teren pokrywają równiny, nieliczne rzeki oraz wiele jezior, w tym słynne Gopło. Kujawy słyną ze złóż solankowych wykorzystywanych w licznych sanatoriach. Z czego jeszcze znany jest ten region? Co warto zobaczyć na Kujawach?
Świątynia Wang, czyli Kościół Górski Naszego Zbawiciela, to kościół parafialny wyznania ewangelicko-augsburskiego. Znajduje się w Karpaczu, w Karkonoszach, ale zbudowano go w miejscowości Vang, w odległej Norwegii. Kościół powstał około 1200 roku i uniknął rozbiórki pod koniec XIX wieku dzięki działaniom norweskiego malarza, Johana Christiana Dahla. W Polsce stoi do dziś.
Monika Mrozowska jest szczęśliwą mamą czwórki dzieci. Jej najmłodszy syn Lucjan ma dopiero dwa miesiące. Ja wygląda życie z maluchem? Aktorka nie owija w bawełnę. Całą prawdę opisała na Instagramie.
Zamiast odkładać pieniądze na własne mieszkanie, ona wybrała podróże. Na tę największą w swoim życiu wybrała się w dość specyficznym momencie - w pandemii. Przez ostatni rok i 3 miesiące zwiedziła 20 krajów. Na swoim kanale "Blondynka w drodze" - Marta Niedziela - dzieli się doświadczeniami i przygodami z wyjazdów. Nam opowiedziała o nich osobiście.
W PRL-u meble wielofunkcyjne były na porządku dziennym. Obecnie powracamy do nich i znów zdobywają popularnością. Świetnie bowiem sprawdzają się do małych mieszkań, w których każdy metr kwadratowy jest na wagę złota. Kilka z nich w Dzień Dobry TVN przedstawiła Natalia Nguyen, projektantka wnętrz.
Marzenia są od tego, żeby je spełniać. Dobrze wie o tym Zofia Truchanowicz - jedyna Polka na Pucharze Ameryki i jedyna kobieta w gronie sędziów. To nie pierwszy tak prestiżowy konkurs w jej karierze.
Pandemia sprawiała, że mieszkania wielu z nas stały się biurem, placem zabaw, miejscem do relaksu i odpoczynku w jednym. Co ciekawe, aby lokum spełniło te wszystkie funkcje wcale nie musi być duże. Jak przetrwać lockdown na małej przestrzeni, z dziećmi i zwierzakiem?
Za duży nos, za małe piersi... Niełatwo jest się dostosować do standardów piękna kreowanych w sieci. Coraz więcej Polaków boryka się z kompleksami. Czego w sobie nie lubimy?
Justyna Kozłowska podzieliła się z fanami radosną nowiną. W mediach społecznościowych umieściła post, w którym zdradziła, że na świat przyszło jej czwarte dziecko. Była prezenterka stacji muzycznej VIVA zdradziła także płeć i imię malucha.
Małgorzata Ohme podzieliła się w mediach społecznościowych pięknymi słowami o miłości. Prowadząca Dzień Dobry TVN chce przekonać fanów, że uczucie to nie ma daty ważności i jest możliwe, niezależnie od bagażu przeszłości, jaki się dźwiga.
Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda zauważają, że po roku pracy i nauki w warunkach pandemii, często tylko w formacie zdalnym, jesteśmy coraz bardziej zmęczeni wideokonferencjami. Na łamach czasopisma "Technology, Mind and Behavior" podsumowują wyniki badań wskazujących na negatywne dla naszego samopoczucia skutki takiej pracy i nauki.
Wiosna to doby czas, żeby zrobić porządki w szafie. Jak się do tego zabrać? Sprawdź, jakich rad udzieliła nam Agnieszka Witkowska. Zaproponowane przez architektkę porządku gadżety mogą być bardzo pomocne.
Mama i Werka, czyli mama i córka podbijają TikToka i Instagram. Łącznie obserwuje je już prawie milion osób. Jak to się wszystko zaczęło? Gwiazdy mediów społecznościowych opowiedziały o tym w Dzień Dobry TVN.
Siła zespołu Pectus tkwi w rodzinie. Bracia Tomasz i Mateusz opowiedzieli nam o tym, jak żony wspierają ich w karierze. Magdalena Szczepanik i Monika Paprocka-Szczepanik zdradziły, w jaki sposób oceniają nowe utwory.
Bushcraft, czyli biwakowanie to aktywna forma spędzania wolnego czasu, która cieszy się coraz większym powodzeniem. Pragniemy być bliżej przyrody, natury. Do tego biwakowanie zawsze idzie w parze z przygodą. Jak się do niej najlepiej przygotować? Tego uczyliśmy się w Ustroniu od grupy survivalowców, czyli ludzi zaprawionych w leśnych wycieczkach.
Dolina Królów w Egipcie to słynna nekropolia, w której zlokalizowany jest jeden z najlepiej zachowanych zabytków starożytności – odkryty w 1922 r. w nienaruszonym stanie grobowiec Tutanchamona. Do tej pory na terenie Doliny Wschodniej i Doliny Zachodniej znaleziono 64 miejsca spoczynku egipskich władców i członków ich rodzin.
Na początku tego roku Rag'n'Bone Man zaprezentował singiel "All You Ever Wanted". Utwór zapowiada kolejną płytę artysty. Czego mogą spodziewać fani? Opowiedział o tym Gabi Drzewieckiej.
Jak wyglądał post po staropolsku? Jeśli myślisz, że żyto wówczas "o chlebie i wodzie", to jesteś w sporym błędzie. Udowodni ci to Maciej Nowicki - szef kuchni Muzeum Pałacu w Wilanowie. Czyżby nasi przodkowie byli mistrzami kuchni molekularnej?
Coraz rzadziej decydujemy się na macierzyństwo. Statystyki mówią same za siebie - dzieci w Polsce rodzi się mniej. Co jest tego powodem? I czy możemy już mówić o depresji urodzeniowej? Problem i jego podłoże starały się nakreślić nam profesor Irena E. Kotowska z Instytutu Statystyki i Demografii Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie oraz Katarzyna Pawlikowska, kobietolożka, ekspertka ds. zachowań kobiet.
Życzenia dla męża od żony mogą być wypowiedziane na szereg różnych sposobów. Te na wesoło na pewno wywołają salwy śmiechu, zaś te prosto z serca wzruszą do łez.
Taniec współczesny pojawił się na początku XX wieku. Jego korzenie wywodzą się z klasycznego baletu, choć w tego rodzaju tańcu odchodzi się od zasad i reguł tańca klasycznego. Taniec współczesny początkowo zawojował Europę, a od początku lat 30. stał się popularny także w Ameryce.
Karol Szufladowicz i Bartłomiej Leśniewski w latach 90. tworzyli graffiti. Nie przypuszczali wówczas, że hobby zaprowadzi ich aż tak daleko. - Gdyby ktoś kiedyś powiedział, że będą do nas goście pisali z Sydney, Berlina, Nowego Jorku, nie uwierzyłbym - podkreślił założyciel firmy. Jak im się to udało?
W ostatnich latach miłość do butów sportowych ogarnęła tysiące osób, niezależnie od wykształcenia, pochodzenia ani grubości portfela. Z tego właśnie powodu Dawid Wawrzyszyn postanowił zrealizować film o niezwykłym hobby, jakim jest zbieranie sneakersów. O "TOOMANYKICKS" reżyser i producent opowiadał w Dzień Dobry TVN.
Kompetencje miękkie i twarde to konkretne cechy lub umiejętności, które wpływają na naszą efektywność i jakość wykonywanej pracy. Obserwacje rynku pracy wskazują, że pracodawcy zwracają coraz większą uwagę na kompetencje miękkie.
Susanna Izzetdinova to kobieta o ogromnej sile i determinacji. Kilka lat temu przyjechała sama z czwórką dzieci do Polski. Choć teraz prowadzi w Gdańsku własną piekarnię i restaurację, jej droga do sukcesu nie była łatwa.
Wracamy z cotygodniowymi propozycjami na weekend od Playera. Tym razem na tapet bierzemy programy podróżnicze. Zainspiruj się i już teraz zacznij tworzyć listę miejsc do odwiedzenia po tym, jak wrócimy do upragnionej normalności.
Diana Kautz wybrała się do miejscowości Kórnik, gdzie w pięknych okolicznościach przyrody postanowiła zrobić mały trening. Do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu nasza pogodynka zachęciła także wszystkich widzów, bo jak przyznała, nie ma złej pogody na sport, są tylko nieodpowiednie ubrania. Zatem wstajemy i ruszamy na trening!