Niezależnie od tego, czy istnieje medyczny powód, czy to po prostu chęć zmian w kuchni, warto wiedzieć, czym zastąpić mąkę pszenną. Nie rezygnując z ulubionego smaku wypieków, możesz wypróbować jeden z wariantów tego składnika. Poznaj najciekawsze propozycje na zamienniki dla białej mąki.
Stan płytki paznokciowej może informować nas o niedoborach witamin i minerałów w organizmie. Najczęściej spotykane problemy to łamliwość, rozdwajanie się, białe oraz czarne plamy na paznokciach. Te ostatnie mogą być wynikiem urazu, przyjmowania leków, kontaktu z chemikaliami, a nawet nowotworu.
W dawnych czasach chodzenie boso było czymś naturalnym. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu widok biegających na bosaka dzieci na wsi nie był niczym dziwnym. Z biegiem czasu przyjęło się jednak, że chodzenie bez butów jest oznaką prymitywności, biedy i świadczy o niskim pochodzeniu.
Jak obliczyć zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie? To pytanie zadają sobie osoby pragnące ocenić postępy stosowanych treningów lub diety redukcyjnej. Do realizacji tego celu często używa się profesjonalnej aparatury. Istnieją również dużo prostsze metody, które można wypróbować we własnym domu. W studiu Dzień Dobry Wakacje gościliśmy dietetyk Urszulę Somow.
Aromatyczna kawa to napój często wybierany na początek dnia. Pobudza, dodaje energii, a dodatkowo smakuje, dlatego wiele osób przyznaje się do wypijania kilku kaw dziennie. Jednak pita w nadmiernych ilościach nie tylko uzależnia, lecz także szkodzi. Warto więc wypróbować dostępne zamienniki kawy.
W Polsce zaczął się już okres prawdziwych upałów. Często nasz organizm nie jest w stanie sobie poradzić z gwałtowanie rosnącą temperaturą. Jak go wspomóc w naturalny sposób? Jak schłodzić się w gorące dni? O tym w Dzień Dobry TVN mówili propagatorzy zdrowego stylu życia: Karolina i Maciej Szaciłłowie.
Nazwa smog elektromagnetyczny odnosi się do nadmiaru fal elektromagnetycznych obecnych w środowisku. Podejrzewane są one nie tylko o wywoływanie złego samopoczucia, np. bólu głowy, lecz także poważnych problemów ze zdrowiem, w tym nawet nowotworów.
Chociaż organizm potrafi sam się oczyszczać, dobrze jest czasem go wspomóc, szczególnie gdy sam daje znać, że potrzebuje wsparcia. Można pomyśleć wtedy o zastosowaniu głodówki oczyszczającej. Należy jednak uważać przy tak restrykcyjnych dietach, a najlepiej przeprowadzać je pod kontrolą lekarza.
Laparoskopia - szybciej i mało inwazyjnie. Czy operacje metodą laparoskopową będą bardziej dostępne dla pacjentów w Polsce? O laparoskopii rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z prof. dr. n. med. Andrzejem Morawskim - ginekologiem i onkologiem oraz z Beatą Ścibakówną.
Halina Krüger-Syrokomska była wybitną polską alpinistką. Jako pierwsza zaczęła zdobywać trudne drogi tylko w kobiecych zespołach. Zmarła 30 lipca 1982 podczas wspinaczki na K2. O życiu i osiągnięciach Haliny Krüger-Syrokomskiej rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z jej mężem - Januszem Syrokomskim oraz wnuczkami - Emilią i Haliną.
Dyskusyjnym sposobem na to, by stracić na wadze, jest dieta sokowa. Przepisy na codzienny jadłospis są dziecinnie proste, bo składają się z soków lub koktajli owocowych i warzywnych.
Historia pana Romana Błażejczaka pokazuje, że medycyna może coraz więcej i daje otuchę osobom, które przeszły przeszczep serca. Pan Roman przeszedł retransplantację, czyli ponowną operację przeszczepu serca! W Dzień Dobry TVN gościliśmy również panią Joannę Prorok, która również przeszła operację serca ze względu na kardiomiopatię i jej syna, u którego także wykryto tę wadę. Jak wygląda oczekiwanie na przeszczep oczami chorego?
Mały Tymek cierpi na zespół Moebiusa, czyli rzadką chorobę składającą się z szeregu zaburzeń neurologicznych. Jakie są przyczyny i objawy zespołu Moebiusa? Czy można leczyć tę chorobę? Gościem Dzień Dobry TVN była neurolog dziecięca dr Iwona Terczyńska.
Lody, gofry z bitą śmietaną, smażone frytki i kiełbasy, zapiekanki. To nasze typowe wakacyjne grzeszki jedzeniowe. Ile możemy przytyć w wakacje? Co zrobić, by jednak nie wrócić z nadbagażem dodatkowych kilogramów?
Nieodpowiednio zbilansowana dieta bogata m.in. w żywność wysoko przetworzoną, tłuszcze trans, białą, rafinowaną mąkę, cukier, potrawy smażone i ciężkostrawne, alkohol oraz brak ruchu prowadzą do odkładania się tłuszczu m.in. w okolicach brzucha. Problemy trawienne (objawiające się m.in. wzdęciami i gazami) są również jednym z powodów wzdętego, nabrzmiałego brzucha. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy propagatorów zdrowego stylu życia Karolinę i Macieja Szaciłłów, aby powiedzieli, jakie są naturalne sposoby na płaski brzuch.
W połowie maja 2019 r. na brytyjskim torze Silverstone, byli kartingowcy - Bartosz Paziewski i Karol Basz zdobyli pierwsze miejsce w zawodach Lamborghini Super Trofeo. Zaprosiliśmy ich do Dzień Dobry TVN, aby opowiedzieli o swoim sukcesie. Od kiedy zajmują się sportem motorowym? Jak doszło do ich współpracy?
Borelioza - co to za choroba? Jakie są objawy boreliozy? Jak wygląda rumień wędrujący - czyli jeden z objawów boreliozy? Kiedy powinieneś się zbadać, czy przypadkiem nie zostałeś zarażony boreliozą? Na czym polega leczenie boreliozy?
Do poznańskiego szpitala trafił starszy mężczyzna, który - jak wykazało prześwietlenie - połknął wykałaczkę. Drewienko spowodowało duże obrażenia w jego organizmie. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy pediatrę dr Łukasza Durajskiego, aby powiedział, jakie rzeczy lekarze znajdują w organizmach pacjentów i co zrobić, kiedy dziecko połknie jakiś przedmiot.
Kleszcz łąkowy jest dużym zagrożeniem zarówno dla człowieka, jak i dzikiego zwierzęcia. To jeden z najbardziej popularnych gatunków w Polsce. Sprawdź, czym się wyróżnia i jak go rozpoznać.
Brzydki zapach negatywnie wpływa na zdrowie człowieka - zarówno na nasze psychiczne zdrowie, jak i bezpośrednio na nasz organizm. Czy przykry zapach w dłuższej perspektywnie może wywołać choroby? Jak mierzy się smród? Bartosz Szulczyński, doktorant na wydziale chemii Politechniki Gdańskiej, odpowiedział na te wszystkie pytania w studiu Dzień Dobry TVN.
Urlop sabbatical, znany za granicą, nadal jest w Polsce rzadko spotykany. Zwykle trwa od kilkunastu dni do nawet roku. Umożliwia odpoczynek z gwarancją powrotu do pracy. Kto może z niego skorzystać? Jakie warunki należy spełnić, by wziąć roczny urlop? Osobą, która postanowiła wziąć urlop na zregenerowanie sił jest znany kompozytor i dyrygent Krzysztof Herdzin. Gdzie wyjechał? Jakie korzyści dał mu urlop?
Czarne jagody (inaczej borówka czernica) są jednym z najstarszych naturalnych leków na biegunkę. Działają ściągająco, przeciwzapalnie, bakteriobójczo. Czarne jagody podawane na biegunkę pozwalają uniknąć odwodnienia.
Boli cię głowa? Zamiast sięgać po tabletkę przeciwbólową, sprawdź czy możesz pozbyć się bólu naturalnymi sposobami. Co pomoże zamiast tabletki albo proszku na ból głowy? Jakie jedzenie działa przeciwbólowo lub przeciwzapalnie? Jakub Mauricz, dietetyk, opowiedział w studiu Dzień Dobry TVN o wybranych produktach i ich działaniu.
Capoeira (czyt. kapoejra) to jedna z najbardziej widowiskowych sztuk walki na świecie. Stanowi bowiem połączenie sportu wraz z rytmicznym tańcem i akrobatyką. Co to jest capoeira, na czym polega oraz jakie jest jej pochodzenie? Jak powstała grupa Happy Capoeira?
Jumping fitness, czyli ćwiczenia na trampolinie, zyskuje coraz więcej zwolenników. To innowacyjna metoda dbania o ciało, która nie tylko skutecznie spala kalorie, ale także wyzwala mnóstwo endorfin, czyli hormonów szczęścia.
Przemoc wobec mężczyzn jest ignorowanym przez społeczeństwo tematem. W ogólnej świadomości utarło się, że to głównie kobiety są ofiarami przemocy. Mówią o tym liczne kampanie społeczne. Co jednak robić, kiedy to kobieta jest katem, a mężczyzna ofiarą?
Dieta wegańska i dieta wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością, choć nadal budzi wiele kontrowersji. Czy weganizm i wegetarianizm to diety, które mogą być stosowane przez dzieci? Podobno Książę Harry i Meghan planują w niedalekiej przyszłości, by ich syn, podobnie jak oni, przeszedł na weganizm. Co na to Królowa?
Nadmierne pocenie się pod pachami jest wyjątkowo uciążliwe i nieprzyjemne, a przy tym bardzo krępujące. Szczególnie trudną sytuacją są widoczne plamy potu pod pachami oraz towarzyszący im nieprzyjemny zapach. O nadpotliwości mówiła w Dzień Dobry TVN dermatolog dr Aleksandra Jagielska.
Konfabulacja jest ciekawym zjawiskiem w psychologii, które polega na uzupełnianiu luk we wspomnieniach fałszywymi zdarzeniami. Określana jest jako nieświadome działanie człowieka. Sprawdź, na czym dokładnie polega konfabulacja.
Chcesz schudnąć? Próbowałeś zrzucić zbędne kilogramy już kilka razy, ale zawsze bezskutecznie albo z efektem jojo? Czas na zupełnie nowe spojrzenie na dietę - poznajcie dietę zgodną z waszą naturą. Karolina i Maciej Szaciłłowie opowiedzieli o tym, jak można schudnąć bez efektu jojo. Nie chodzi o żadne "diety cud", a o zdrowe podejście do odżywiania i poznanie swojego ciała.