Jak szybko wrócić do formy sprzed ciąży i jednocześnie z miłością potraktować ciało, które wydało na świat małą istotę? To pytanie zadaje sobie gros mam, a odpowiedź nie jest wcale taka prosta. Wiele kobiet zaledwie kilka tygodni po porodzie marzy o smukłej sylwetce. Warto jednak uzbroić się w cierpliwość i przestrzegać kilku zasad, które pomogą wzmocnić mięśnie brzucha, ale w bezpieczny i zdrowy sposób.
Krótszy okres pobierania zasiłku chorobowego po ustaniu ubezpieczenia. Taki zapis znalazł się w nowelizacji ustawy, którą uchwalił Sejm. Jak wyjaśniał wiceminister rodziny Stanisław Szwed, celem tej zmiany jest uszczelnienie systemu i oszczędności.
Zidentyfikowana została nowa cecha wirusa grypy, która może stać się podstawą dla uniwersalnej szczepionki przeciwko temu wirusowi. Jak podaje czasopismo "Nature" - jeśli się uda, nie trzeba będzie powtarzać sczepienia co roku, mimo częstych mutacji patogenu.
Maść przeciwbólowa dla dzieci to rzadkość. W większości przypadków zastępują ją bezpieczne i delikatne tabletki lub czopki. Po maść przeciwbólową dla dzieci sięga się właściwie tylko w przypadku urazu mechanicznego (a konkretnie stłuczeń). Warto pamiętać, że w przypadku stłuczenia, zanim sięgniemy po maść dla dziecka, trzeba upewnić się, że nie doszło do uszkodzenia skóry.
Miłośnicy zdrowego odżywiania każdego roku z niecierpliwością oczekują na zestawienie diet przygotowywane przez redakcję magazynu "U.S. News & World Report". W tegorocznym rankingu eksperci wzięli pod lupę aż 40 planów żywieniowych. Jaki jadłospis stanowi w ich ocenie przepustkę do doskonałego samopoczucia i zgrabnej sylwetki?
Profilaktyczne badania USG są zalecane nie tylko dorosłym, ale również i dzieciom, nawet tym najmłodszym. Niekiedy podstawowy wywiad lekarski nie jest w stanie rozwiać wszystkich wątpliwości, by wydać właściwą diagnozę. Wówczas z pomocą może przyjść badanie ultrasonograficzne. Co należy o nim wiedzieć i jak się do niego przygotować?
Któż z nas nie nabawił się zakwasów podczas intensywnego treningu? Uporczywy ból może utrzymywać się przez kilka dni, ograniczać ruchy oraz zniechęcać do kolejnych ćwiczeń i wysiłku fizycznego. Jednak są na to sposoby. Wiemy, jak pozbyć się zakwasów.
Czym żywią się nasze pociechy, gdy tego nie widzimy? Na sklepowych półkach znajdziemy mnóstwo gotowych dań i przekąsek. Niestety większość z nich nie należy do najzdrowszych, a dzieci, nie zwracając na to uwagi, kupują to, co mają pod ręką. Zatem oblegane są automaty, sklepiki szkolne czy sklepy pod domem. Tam zaś wybór jest prosty i tani - hot-dog, drożdżówki, czipsy, słodzone napoje, żelki i cukierki.
Powrót do zdrowia i szansa na życie Arianki została wyceniona na niespełna 9 milionów złotych. Mała wojowniczka miała zostać starszą siostrą, bawić się, pokazywać świat. Niestety, los chciał inaczej. "Najpierw spadła na nas wiadomość o zagrożonej ciąży. Tuż po tym pojawiła się diagnoza Arianki. Niestety tego było za dużo" - mama Arianki apeluje o pomoc w uratowaniu córeczki.
Klasyczny makaron po bolońsku łączy smak wołowiny i mielonej wieprzowiny. Kuchnia wegańska ma to do siebie, że proponuje zamienniki, które wspaniale harmonizują przyprawy z produktami roślinnymi. Dzięki temu możemy uzyskać pyszny i aksamitny sos bez kęsa mięsa. Takie połączenie będzie o wiele zdrowsze i lżejsze dla naszego układu pokarmowego.
Chrupki kukurydziane są popularną przekąską, która szczególnie chętnie podawana jest najmłodszym. Może pomagać załagodzić negatywne skutki ząbkowania, ale także przyczyniać się do rozwoju próchnicy. Co jeszcze trzeba wiedzieć o chrupkach kukurydzianych?
Tadeusz Błażusiak w wyścigach po najtrudniejszych motocyklowych torach nie ma sobie równych. Sportowej pasji podporządkował całe swoje życie. W Dzień Dobry TVN opowiedział o swojej niezwykłej przygodzie
Ministerstwo Zdrowia zmodyfikowało Narodowy Program Szczepień. Zmiany, które wchodzą w życie w poniedziałek 3 stycznia dotyczą schematów mieszania ze sobą szczepionek przeciwko COVID-19.
Nadmiar obowiązków i stres często przyczyniają się do spadku energii, który znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie. Aby odzyskać siły, wiele osób instynktownie sięga po filiżankę małej czarnej. Kawa nie jest jednak jedyną metodą walki z ospałością czy brakiem wigoru. Jak skutecznie pobudzić organizm do działania bez pomocy kofeiny?
Czy to, jaki alkohol lubimy najbardziej, zdradza naszą osobowość? W ocenie włoskich i australijskich badaczy tak właśnie jest. Z przeprowadzonego przez nich badania wynika, że miłośnicy wina są bardziej towarzyscy. Jacy są piwosze, a jacy amatorzy trunków na bazie spirytusu?
Każdy ma swój sposób na walkę z przykrymi skutkami nadmiernie suto zakrapianej imprezy. Prawdopodobnie będzie musiał przy nim pozostać. Badacze z King’s College London oraz South London and Maudsley NHS Foundation Trust przeprowadzili przegląd prac naukowych poświęconych skuteczności różnych substancji na kaca. Informują na łamach czasopisma "Addiction", że praktycznie brak wiarygodnych dowodów na skuteczne działanie którejkolwiek z nich.
Pierwsza prawidłowa ciąża, zdrowe dziecko - tak zaczęło się wielkie rodzinne szczęście. Druga ciąża, także książkowa, bezproblemowy poród, noworodek razem z mamą wrócił do domu po kilku dniach. Niestety sielankę szybko przerwały zaobserwowane nieprawidłowości. Diagnoza: SMA. Leczenie? Możliwe. Wystarczy niespełna 10 milionów złotych. "Widać w jego oczach radość, a mnie przepełnia smutek, bo nie może mieć normalnej sprawności, którą obserwuje dookoła".
Wskaźnik BMI jest powszechnie stosowany przy ocenie prawidłowości masy ciała. Stanowi podstawowe narzędzie, pozwalające na zdiagnozowanie niedowagi, nadwagi i otyłości, które wymagają podjęcia konkretnych działań.
Ministerstwo Zdrowia wydało obwieszczenie, w którym znajduje się lista leków objętych refundacją oraz zostały podane kwoty, jakie będą dopłacane. Duża część leków, bo ponad 500 pozycji, przestanie być refundowana od 2022 roku. Na listę leków, które zostaną dofinansowane, trafiły również nowe preparaty. Sprawdź, za co zapłacimy więcej.
Nowy rok to dla wielu osób czas na szukanie nowych, alkoholowych doznań. Niestety od lat nieustannie jednym z najpopularniejszych trunków jest mieszanina szampana czy whiskey z napojem energetycznym. Niewiele osób jednak wie, jak bardzo taki koktajl może szkodzić zdrowiu.