O tym, że stres ma bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie wiedzą wszyscy. Okazuje się, że poprzez obniżenie odporności może on przyczynić się także do rozwoju wielu chorób. W studio Dzień Dobry TVN na pytania internautów odpowiadała dr Mariola Kosowicz, psychoonkolog MZ NIO. Jak skutecznie wzmocnić odporność i radzić sobie ze stresem?
Często jest tak, że gdy wchodzimy do piekarni i czujemy zapach świeżo wypieczonego chleba albo w czasie przygotowań do świąt unosi się aromat cynamonu, nabieramy apetytu. Dlaczego tak się dzieje? Które wonie je zwiększają? Na te pytania w Dzień Dobry TVN odpowiedział Jacek Łyczko, doktorant z Katedry Chemii Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu.
Kamil Grosicki po latach pracy poza Polską powrócił do kraju. Piłkarz zdradził, że pomimo wspaniałej zagranicznej kariery nigdy nie czuł się do końca komfortowo. W przeprowadzce wspiera go żona Dominika.
Ruszyła druga edycja kampanii społecznej "Terapia to nie wstyd". Jednym z jej elementów jest terapiobus, czyli mobilny gabinet terapeutyczny, który w Światowy Dzień Przeciwdziałania Samobójstwom zaparkował w Warszawie. O inicjatywie w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z autorką Anną Węgrzyn, a Rafał Szymański, którego dziecko doświadczyło problemów psychicznych wystosował apel do rodziców.
Paula Gorlo zapisze się na kartach Księgi Rekordów Guinnessa. Pochodząca z Suwałk sportsmenka wykonała oszałamiającą liczbę podciągnięć w ciągu 24 godzin. Nowa rekordzistka, z zawodu dentystka, zdeklasowała swojego poprzednika o 344 powtórzeń.
Mariola Błażewicz w ciągu 3 lat schudła 20 kg. Jej spektakularną metamorfozę dostrzegła trenerka Polek – Ewa Chodakowska, a młodsze koleżanki wciąż dopytują, skąd czerpie siłę "w tym wieku". Ale w jakim wieku? Ta kobieta udowadnia, że PESEL nie ma znaczenia i zawsze jest dobry moment, by zadbać o swoje zdrowie i zmienić styl życia. Poznajcie historię wojowniczki.
Mięta pieprzowa znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej i w kosmetyce. Usprawnia pracę jelit i reguluje metabolizm. Mięta pieprzowa działa przeciwbakteryjnie i antyseptycznie, łagodzi stres oraz skutecznie zwalcza dolegliwości związane z zaburzeniami trawienia.
9 września to Światowy Dzień FAS – święto, mające na celu uświadomienie przyszłym matkom, jakie są skutki picia alkoholu w czasie ciąży. O tym, jaki może być jego wpływ na rozwój płodu, a w przyszłości – na możliwy, nieprawidłowy rozwój dziecka, opowiedziały Anna Tomiczek, psycholog oraz Marta Libiszowska z Fundacji "Dom w Łodzi".
Paula Gorlo stara się pobić rekord Guinnessa w podciąganiu się na drążku przez 24 godziny. Obecnie najlepszy wynik to 3737 powtórzeń. Czy ambitnej Polce uda się zrobić więcej?
Depersonalizacją nazywa się zaburzenia postrzegania samego siebie i otoczenia, w trakcie których dochodzi do swego rodzaju derealizacji. Przyczyną depersonalizacji mogą być zaburzenia psychiczne, a także choroby z innych dziedzin medycyny, na przykład neurologiczne lub internistyczne.
Polscy sportowcy na igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zdobyli 7 złotych medali. Jeden z nich, w rzucie dyskiem, wywalczył Piotr Kosewicz. O tym sukcesie utytułowany zawodnik i jego trenerka Małgorzata Niedźwiecka opowiedzieli w Dzień Dobry TVN.
Chcesz zmienić swoją pracę, więcej zarabiać? Możesz to osiągnąć dzięki manifestacji intencji. Nadanie odpowiedniego kierunku myślom pomaga odnieść sukces. O technice, która pomaga nam zrealizować to, co sobie założyliśmy, porozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z psycholog Klaudią Pingot.
5 września zakończyła się paraolimpiada w Tokio. Polska kadra w tenisie stołowym łącznie zdobyła aż 7 medali. O swoich dokonaniach i planach opowiedzieli w Dzień Dobry TVN medaliści: Natalia Partyka, Karolina Pęk i Tomasz Jakimczuk oraz ich trener Andrzej Ochal.
Żaba w garnku z wodą, której temperatura stopniowo się podnosi, nie zauważy, że się gotuje. Podobnie jak my możemy nie zauważyć, że ktoś powoli przesuwa nasze granice. Jak sobie z tym poradzić? O tym mówił Miłosz Brzeziński, psycholog, trener rozwoju osobistego i ekspert w zakresie motywacji.
Przemęczenie, jesienna chandra, a do tego bóle głowy? Jak się okazuje, migreny mogą być spowodowane nie tylko stresem, ale także nieodpowiednią dietą. Przedstawiamy listę produktów, które mogą mieć negatywny wpływ na nasze samopoczucie.
Jeszcze niedawno lekarze na szpitalnych oddziałach dziecięcych ratowali swoich pacjentów po tym, jak dochodziło do zatrucia dopalaczami lub alkoholem. Teraz problem jest inny. Do szpitali trafiają dzieci, które mają za sobą próby samobójcze. Jak wskazuje konsultant krajowa w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży, dr hab. n. med. Barbara Remberk, w czasie pandemii poradnie zdrowia psychicznego są bardzo przeciążone.
Pandemia znacząco pogorszyła zdrowie psychiczne ludzi. Dotyczy to także dzieci i młodzieży nie mających takiej samej jak dorośli odporności psychicznej czy umiejętności poradzenia sobie z aktualnym brakiem poczucia bezpieczeństwa – powiedziała PAP dr Anna Depukat, psychiatra ze szpitala im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie.
Często łykami jednocześnie różne leki, jednak nie sprawdzamy, czy nie wchodzą ze sobą w groźne interakcje. Teraz zajmą się tym farmaceuci, którzy zaczynają przeglądy lekowe. Na czym to polega?
Dramatyczną walkę o życie dziecka, które próbowało popełnić samobójstwo, opisał lekarz z warszawskiego szpitala. Dr Tomasz Rawo opublikował w mediach społecznościowych zdjęcie sali operacyjnej oraz emocjonujący wpis. Lekarz nie ukrywając wzburzenia podkreślił, że dramatu można by uniknąć, gdyby wcześniej zdesperowany młody człowiek mógł liczyć na pomoc psychologa i psychiatry.
Późne lato i wczesna jesień to dobry moment na rozpoczęcie przygotowań domowych przetworów. Suszone pomidory to idealny sposób na zachowanie ostatnich promieni lata. Można je przygotowywać na wiele sposobów - poznaj nasze ulubione.
Statystyki dotyczące polskiej psychiatrii dziecięcej są zatrważające. Z rok na roku rośnie liczba samobójstw wśród nieletnich, a ich rodzice często nie mogą im pomóc. To między innymi dlatego, że liczba specjalistów w Polsce jest zbyt mała, co znacznie wydłuża czas oczekiwania na konsultację lekarską. To tylko jeden z problemów.
Przechodząc na dietę lekkostrawną, często stajemy przed pytaniem, co jest lekkostrawne. Nierzadko decydujemy się na potrawy pozbawione smaku, ponieważ myślimy, że tak powinna wyglądać dieta, a to błąd! Poznaj pomysły na smaczne, lekkostrawne dania.
Historia Alicji Stelmaszczyk może być inspiracją dla wielu osób. Choć w dzieciństwie zdiagnozowano u niej chorobę Stargardta, przez co w efekcie straciła wzrok, nie załamała się. Wręcz przeciwnie, założyła fundację wspierającą osoby niepełnosprawne, a sama jest wyjątkowo aktywna fizycznie. W zeszłym roku wraz z koleżanką wzięła udział w ultramaratonie i przejechała na rowerze 1200 km. Mimo to, jak sama mówi: "Nie czuję się niezwykłym człowiekiem".
W Gdańsku przy Jaśkowej Dolinie znajduje się miejsce, gdzie można trenować disc golf. Choć historia tego sportu w Polsce jest krótka to na świecie ta dyscyplina została zapoczątkowana w połowie lat 60. XX wieku. Co ciekawe, mimo niewielkiej popularności, możemy pochwalić się pierwszymi sukcesami w tym sporcie.
Świeca nazywana jest królową wszystkich asan i była uznawana także za pozycję w jodze, która ma dobroczynne działanie niemal na wszystko. W rzeczywistości jest nieco inaczej i trzeba szczególną uwagę zwrócić na jej poprawne wykonanie.
Z dnia na dzień coraz więcej firm decyduje się na powrót do pracy stacjonarnej. Nie dla każdego jest to jednak łatwe doświadczenie. Po kilkunastu miesiącach wykonywania służbowych zadań z domu wielu z nas odczuwa lęk przed przyjściem do biura. Jak sobie z nim poradzić?
Chile zatwierdziły stosowanie chińskiej szczepionki Sinovac przeciwko koronawirusowi dla dzieci w wieku od 6 lat. To jedyny do tej pory kraj Ameryki Łacińskiej, który podjął taką decyzję.
"Jaw training" to nowy trend z TikToka, który pokazuje, jak za pomocą przygryzania silikonowej piłeczki wyostrzyć linię szczęki. Nagranie obejrzało blisko 2 mln internautów. O kontrowersyjnej metodzie i czyhających w sieci niebezpieczeństwach porozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z dentystą Tomaszem Kuprysiem.
Specjaliści doradzający Głównemu Inspektorowi Sanitarnemu pracują nad wykazem składników, których obecność w popularnych pastylkach jest zakazana. Działanie niektórych z nich nie ma nic wspólnego z dobrym zdrowiem. Warto więc wiedzieć, które substancje mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.
Ania Iwaniuk zachorowała w 2014 roku na raka. Miała wówczas 28 lat. Od tamtej pory zmaga się z nowotworem piersi, jednak 3 miesiące temu udało jej się zostać matką. Teraz walczy o życie. Nowo narodzony syn jest dla niej największą motywacją.