Witamina E to niezwykle ważna substancja, bez której organizm człowieka nie może obejść. Jakie ma właściwości? Gdzie jej szukać? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Martą Jachym, dietetykiem klinicznym.
Modeli odżywiania jest bardzo dużo. W ostatnim czasie sporą popularność zdobywa reduktarianizm. Zdaniem niektórych może to być najpopularniejszy trend żywieniowy w 2022 roku. Na czym dokładanie polega reduktarianizm?
Tiffany Mills chciała poddać się zabiegowi zmniejszenia piersi. Niestety lekarze przez pomyłkę wszczepili kobicie implanty powiększające biust. Dodatkowo przeprowadzili również plastykę brzucha. Klinika zamiast naprawić swoją pomyłkę, niechcianą operacje uznała za "bezpłatną usługę".
Weronika Biela-Nowaczyk i Michał Nowaczyk to małżeństwo, które wspólnie odnosi sportowe sukcesy. Niedawno wrócili z Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pekinie i było to dla nich niesamowite doświadczenie. Teraz opowiedzieli o tym w Dzień Dobry TVN.
Właściwości czarnej herbaty znajdują zastosowanie w zwalczaniu dolegliwości trawiennych oraz przy wyczerpaniu fizycznym i psychicznym. Czarna herbata ze względu na zawartość przeciwutleniaczy opóźnia procesy starzenia się skóry oraz zmniejsza ryzyko miażdżycy i zawałów serca.
Natłok stresujących obowiązków i szybkie tempo życia to problem, z którym mierzy się wiele osób. Wyzwania dnia codziennego bywają niezwykle wyczerpujące i nierzadko przyczyniają się do obniżenia nastroju. Istnieje jednak skuteczne remedium na chandrę i brak motywacji do działania. Proste rytuały relaksacyjne pozwalają odzyskać wewnętrzną równowagę i znacząco wpływają na poprawę nastroju. Jak wprowadzić je do swojej rutyny?
Uzależnienia behawioralne to szeroka grupa nałogów, które opierają się na niekontrolowanym nadużywaniu pewnych zachowań. Jednym z nich jest uzależnienie od hazardu. Objawy są charakterystyczne i często zauważalne przez ludzi z otoczenia osoby chorej.
Aleksandra Michalik jest jedną z najlepszych polskich snowbordzistek. 22-latka właśnie wróciła z Igrzysk Olimpijskich w Pekinie, gdzie zdobyła 24. miejsce, wcześniej wywalczyła 12. miejsce w Pucharze Świata w slalomie gigancie równoległym. W Dzień Dobry TVN opowiedziała o niezwykłej relacji z dziadkiem, Józefem Gąsienicą-Sobczakiem,
Anoreksja jest zaburzeniem odżywiania, którego źródłem jest silny lęk przed przytyciem. Polega na celowym i obsesyjnym dążeniu do utraty wagi. Początki anoreksji są zwykle niewinne i otoczenia bardzo łatwo może je przeoczyć. Szybka pomoc osobie chorej chroni ją przed wyniszczającymi skutkami zaburzenia.
Coraz więcej uzależnień spowodowanych jest zachowaniami społecznie akceptowanymi, a nie przez substancje psychoaktywne. Nałogi takie noszą nazwę uzależnień behawioralnych. To szeroka grupa uzależnień, a lista zaliczanych tam nałogów stale się powiększa.
Dawniej bitwy na poduszki urządzano dla zabawy, teraz zostały one - oficjalnie - uznane dla dyscyplinę sportową. Jak wyglądają takie pojedynki? Jakie zasady obowiązują? Dowiecie się tego z naszej rozmowy.
Smutek to jedna z podstawowych emocji, jakie możemy odczuwać. Dlaczego więc tak często nie dajemy sobie na niego przyzwolenia? Każda emocja jest ważna, a tłumiony smutek może się kumulować w ciele latami i finalnie zaowocować chorobą fizyczna lub depresją. Eksperci apelują: pozwólmy sobie na smutne dni…
Na świecie coraz głośniej mówi się, że medyczna marihuana, która w Polsce dostępna jest od 2017 roku, może być pomocna w łagodzeniu bólu, z którym zmagają się kobiety chore na endometriozę. W jakim stopniu taka kuracja może być skuteczna? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z dr. Grzegorzem Południewskim, ginekologiem.
Dorastanie jest jak ospa, trzeba ją przetrwać. Te słowa, chyba najlepiej opisują to, co przejść musi każdy rodzic nastolatka. O tym jak świadomie przetrwać ten okres i wspierać swoją dojrzewającą pociechę opowiedzieli goście programu "Dzień Dobry TVN".
Najwięcej sławy chodzeniu sportowemu przysporzył chodziarz wszech czasów, Robert Korzeniowski. W swojej karierze sportowej osiągnął najwyższy poziom światowy. W programie "Dzień Dobry TVN", wyjaśnił tajniki tej dyscypliny sportowej i zaprezentował prawidłową technikę chodzenia.
Chemikalia mogą mieć wpływ na nasze zdrowie. Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców ze Szwecji pokazują, że kontakt z nimi może zaburzać również rozwój dzieci. Maluchy, których matki w czasie ciąży były narażone na kontakt z chemicznymi zanieczyszczeniami, wolniej uczą się mówić.
Każdy szanujący się klub sportowy ma swojego skauta, człowieka zatrudnionego do wyszukiwania najbardziej utalentowanych zawodników. Jakie umiejętności trzeba posiadać, żeby skautem zostać, opowiada gość Dzień Dobry TVN Maciej Herba.
Po zakrapianej imprezie wiele osób następnego dnia zmaga się nudnościami, bólem głowy czy pragnieniem. Natomiast są i tacy, u których pojawia się niepokój. Naukowcy określili to mianem "hangxiety". Co on oznacza? Jak sobie poradzić z lękiem?
Spalacze tłuszczu prowadzą do rozpadu tkanki tłuszczowej, niwelują uczucie głodu i przyspieszają metabolizm. Każdy, kto zastanawia się, czy spalacze tłuszczu działają, musi wiedzieć, że są to suplementy, a nie substytuty racjonalnej diety i aktywności fizycznej – bez ćwiczeń i właściwie ułożonego jadłospisu nie będą skuteczne.