Dzieci kulturyści. 8-latek z "sześciopakiem" na brzuchu, 12-latek podnoszący ponad 80-kilogramowe ciężary

"Mali kulturyści"
Gabe Gregurich podnosi 81 kg
Źródło: TLC
Kilkuletnie dziecko z "sześciopakiem" na brzuchu i sporymi bicepsami? Wiele osób uważa, że to dziwny widok i nie należy pozwalać maluchom na wykonywanie ćwiczeń na siłowni. Innego zdania są jednak rodzice, których pociechy podnoszą ciężary i odnoszą sukcesy podczas zawodów kulturystycznych. Poznajcie kilka z nich.

Kulturystyka polega na kształtowaniu sylwetki przy pomocy ćwiczeń wykonywanych z obciążeniami, które maja na celu rozbudowę tkanki mięśniowej, z jednoczesnym maksymalnie możliwym zredukowaniem tkanki tłuszczowej podskórnej. Co roku w różnych zakątkach świata organizowane są zawody dla miłośników tej dyscypliny sportowej. Jednym z konkursów dla najlepszych naturalnych kulturystów jest Natural Olympia, który odbywa się w Las Vegas. Wśród kilku kategorii jest także ta przeznaczona dla dzieci - Kids Fitness. Wielu osobom nie podoba się, że bardzo młodzi sportowcy biorą udział w takich zawodach.

Sport to zdrowie

Źródło: Dzień Dobry TVN
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Jak ćwiczyć z gumami?
Jak ćwiczyć z gumami?
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Proste ćwiczenia na stres - całość
Proste ćwiczenia na stres - całość
Trening brzucha
Trening brzucha
Trening z taśmami dla każdego
Trening z taśmami dla każdego
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Trening kettlebell lifting
Trening kettlebell lifting

- Amerykańska akademia pediatrii nie popiera podnoszenia ciężarów przez dzieci w wieku przedpokwitaniowym (9-15 lat - przyp. red.). Program treningowy zawierający te same elementy, brzuszki i pompki powoduje powtarzalne urazy mięsień, ścięgien i więzadeł. Ponieważ każdego dnia wykonuje się setki powtórzeń, istnieje ryzyko kontuzji, która może spowodować długoterminowe problemy w przyszłości - wyjaśniła pediatra dr Laura Weidenfeld.

Rodzina Ice i dwóch nieletnich kulturystów

Nie wszyscy rodzice biorą sobie do serca opinię lekarzy. Wśród nich są Bobby i Alicia Ice. Małżeństwo wychowuje dwie córki i dwóch synów. Obaj chłopcy uwielbiają kulturystykę. 11-letni Bo w jednym roku zrobił 130 tys. brzuszków i 52 tys. pompek, a 8-letni Cap (który zaczął trenować, kiedy miał zaledwie 6 lat) wykonał 39 tys. pompek oraz 78 tys. brzuszków. Młodszy z synów Państwa Ice obecnie waży 21,5 kg, a wyciska na ławce 20,5 kg.

Bo i Cap ćwiczą każdego dnia. Ich trenerem jest ojciec, który - jak sam twierdzi - ma nie za duże doświadczenie w podnoszeniu ciężarów, ale wystarczające dla jego dzieci. Mężczyzna nie lubi leniwych ludzi i nie chce, żeby jego synowie tacy się stali, dlatego zmusza ich do wysiłku fizycznego. Jego żona nie ma nic przeciwko temu. - Chcemy, by nasze dzieci były najlepsze w tym, co robią - twierdzi.

- Ciało przyzwyczaja się do bólu. Nauczyłem ich klepać się po twarzy otwartą dłonią. To sprawia, że się koncentrują i trochę złoszczą. Robią bojową minę i to działa. Moi chłopcy są wtedy wściekli. Mają ochotę komuś przywalić. (...) Pełnię dominującą rolę, bo jestem autorytetem - powiedział Bobby Ice.

Cap Ice
Cap Ice
Źródło: TLC
Bo Ice
Bo Ice
Źródło: TLC

12-letni mistrz świata w trójboju siłowym

W Nebrasce mieszka rodzina Gregurich. Blisko 12-letni Gabe jest trójboistą siłowym i kulturystą. Choć waży zaledwie 30 kg, na siłowni jest w stanie podnieść 81-kilogramowy ciężar. Ma na koncie już 5 rekordów świata. Chłopiec zaczął ćwiczyć mając 9 lat. - Gdyby nie chciał podnosić ciężarów, skończylibyśmy z tym - stwierdził jego ojciec, Bryce Gregurich.

- Osoby, które nie rozumieją trójboju siłowego ostro go krytykują. Wielu ludzi uważa, że dzieci nie powinny dźwigać żadnych ciężarów. Ja jestem pewna, że to jest dla niego bezpieczne. (...) Chcę, żeby wygrywał. Jestem ambitna - dodała matka chłopca, Ricci.

Gabe Gregurich
Gabe Gregurich
Źródło: TLC

Fitness na pierwszym miejscu

Kolejna rodzina mieszka w Virginii. Mary i Filip Ricardo Junior mają trójkę pociech - córki w wieku 8 i 5 lat oraz 12-letniego syna Ethana. Ich ojciec służył 21 lat w piechocie morskiej. Potem był Misterem Universe i wygrał kilka konkursów kulturystycznych. Matka z kolei startowała w zawodach bikini. Małżonkowie organizują obozy kondycyjne dla dzieci od 5. do 12. roku życia. Jak mówią, kolonie takie "są do niczego, dopóki któryś z uczestników nie zapłacze".

- Nasze dzieci lubią kulturystykę, pewnie dlatego, że ich mama i tata trenują. Dbanie o zdrowie i fitness to nasz styl życia, nasze powołanie. (...) W pracy z dziećmi wykorzystuję ćwiczenia z treningu wojskowego piechoty morskiej. Wszystko jest wykonywane w odpowiedni sposób - wyjaśnił Filip Ricardo Junior.

- Gdy nie mam siły się podciągnąć, tata nadal naciska. To bardzo boli. (...) Czasem się wściekam, gdy wszystko mnie boli po poprzednim dniu, a oni bardzo naciskają. Kulturyści mają trudne życie. Tata dużo ode mnie wymaga, ale to dobrze, bo wtedy daję z siebie wszystko - stwierdził 12-letni Ethan.

8-letnia Sanali Ricardo
8-letnia Sanali Ricardo
Źródło: TLC
Ethan Ricardo
Ethan Ricardo
Źródło: TLC

Program "Mali kulturyści" będzie można obejrzeć na kanale Discovery Life, 14 kwietnia 2022 r.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie.  Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Sabina Zięba

Źródło zdjęcia głównego: TLC

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Wielu rodziców leworęcznych dzieci popełnia ten błąd. Ekspert: "To może być szkodliwe"

Wielu rodziców leworęcznych dzieci popełnia ten błąd. Ekspert: "To może być szkodliwe"

Joanna Krupa wspomina dzieciństwo w USA. "Dzieci się ze mnie śmiały"

Joanna Krupa wspomina dzieciństwo w USA. "Dzieci się ze mnie śmiały"

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń
Materiał promocyjny

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"
Materiał promocyjny

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?
Materiał promocyjny

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego