Koktajl endorfin, hormonów, relaksacja i poczucie bliskości - to niektóre zalety udanego seksu. Jest on bardzo ważnym aspektem naszego zdrowia i samooceny. Jeśli boli, koniecznie trzeba to skonsultować ze specjalistą - podkreśla dr Beata Wróbel, seksuolog i ginekolog.
Jeden z najbardziej znanych i najnowocześniejszych ośrodków narciarskich w Polsce. Czarna Góra Resort to miejsce, w którym obecnie jest śnieg! To prawdziwy raj dla narciarzy i snowbordzistów.
Ekscytujące opowieści o życiu wilków, filmy, ognisko oraz nocna wyprawa do chronionej, dzikiej Puszczy Białowieskiej - takie atrakcje przygotowali organizatorzy Międzynarodowej Wilczej Nocy. - Nie ma w Polsce drugiej takiej imprezy jak ta w Białowieży - zapewnia Marcin Kostrzyński.
Ukraina, Galicja, Lwów - czyli początek kolejnej przygody podróżnika Mikołaja Reya. Zaczyna od centrali dobrego smaku, czyli bazaru. Co pysznego tam znalazł?
Pomyślałam, że skoro odebrałam sobie przyjemność w postaci jedzenia, to muszę sobie wynagrodzić to czymś innym - przyznała Liana Gamcemlidze, która po skomplikowanej operacji przeszła diametralną metamorfozę. Sekundowała jej w tym Magda Gessler! W naszym studiu panie opowiedziały o swojej bliskiej relacji i wzajemnej inspiracji.
To rozwijająca się dziedzina sportu, ponieważ jest widownia. Można być gwiazdą i autorytetem – przekonuje Jarosław „PashaBiceps” Jarząbkowski, zawodowy gracz e-sportowy w grach serii Counter-Strike. Swoją rozpoznawalnością dorównuje samemu Robertowi Lewandowskiemu! Popularność e-sportu sprawiła, że coraz częściej są organizowane e-obozy. Na e-zimowisko zajrzeliśmy z kamerą dzień dobry TVN.
Jak dobrze zarabiamy, to nas to motywuje tylko na chwilkę, ważniejsze są relacje – przekonuje Katarzyna Zadrożna, z którą porozmawialiśmy o tym, jak osiągnąć szczęście w pracy. Jak sprawić, by pracownik czuł się w firmie doceniony i... się nie obijał? Ten temat z kolei zgłębił Michał Nobis. Obejrzyjcie jego reportaż!
Z roku na rok wzrasta liczba zgłoszeń skierowanych do warszawskiego eko patrolu. Dotyczą one nie tylko bezdomnych zwierząt, ale także tych dziko żyjących i egzotycznych. Mieliśmy okazję sprawdzić, na czym polega praca strażników przyrody.
Jak bezpiecznie hamować awaryjnie? Tego trzeba się nauczyć. Marcin Sawicki postanowił zdobyć tę wiedzę, lekcji udzielił mu Kamil Kłujsza – trener Škoda Auto Safety. Zobacz, co jest najważniejsze podczas tego manewru.
Maciej Śmietański to jeden z najlepszych chirurgów w Polsce, który ceniony jest nie tylko przez pacjentów, ale również przez kolegów po fachu. Lekarz od lat pasjonuje się sztuką. Ma na koncie wiele wystaw, a od jakieś czasu jest studentem gdańskiej ASP.
Nowy rok niesie ze sobą również zmiany w… emotikonkach. Konsorcjum Unicode zatwierdziło listę nowych symboli na 2020 rok. To aż 117 obrazów, które mają urozmaicić nasze czatowanie. Niektóre z nich mogą wzbudzać kontrowersje.
-Remont może doprowadzić do rozwodu przede wszystkim, bo pani chce płytki błękitne, a pan czarne – opowiedział Filipowi Chajzerowi majster Wiesław Skiba, który wykonane prace może liczyć w setkach. Jego oczy widziały już naprawdę wiele…O tym, jak bardzo remont wpływa na nasze życie porozmawialiśmy w naszym studiu z Olgą Borys, Odetą Moro i Mirella Firchał-Kępczyńska.
Luty w naszym kraju to jeden z najmniej atrakcyjnych miesięcy. Wtedy najczęściej jest bardzo zimno, a dni są niezwykle krótkie. Poza tym ostatnimi czasy występuje u nas duży deficyt śniegu, więc i widok za oknem jest mało optymistyczny.
Sapporo jest największym miastem na wyspie Hokkaido – najbardziej na północ wysuniętej spośród wysp japońskich. Jest też piątym co do wielkości miastem Japonii. W Sapporo znajduje się jedyne na wyspie międzynarodowe lotnisko.
Kłótnie są, ale to jest normalne i dobre. Tak naprawdę jest to trening społeczny, który maluchy mają w domu – uważa Agnieszka Stefaniuk, mama siedmiorga dzieci. O co rodzeństwo kłóci się najczęściej? Czy rodzice powinni interweniować?
Jest moim kumplem, towarzyszem. Nie wyobrażam sobie życia bez niego - mówi Paweł o ważącej 120 kg śwince Nono. Chłopiec cierpi na niezwykle złożoną wadę serca i płuc, ale dzięki swojemu pupilowi ma energię do życia.
Storczyki to rośliny tropikalne, które pokochali Polacy. Zachwycają kolorowymi kwiatami i są stosunkowo łatwe w uprawie. Kochają światło i dość wilgotne powietrze. Jak zatem hodować je zimą, kiedy za oknem jest mało słońca, a w domu panuje suche powietrze?
Wzrost liczby rodzin patchworkowych w Polsce i na świecie sprawił, że coraz więcej osób dołącza do istniejących już relacji rodzinnych. Bycie macochą czy ojczymem stanowi ogromne wyzwanie. Budowanie relacji z przybranymi dziećmi bywa niezwykle trudne i może ciągnąć się latami. Rodziny zrekonstruowane muszą umieć pogodzić interesy wszystkich swoich członków.
Wydawać by się mogło, że są zawody, które nie mają prawa zniknąć. Okazuje się jednak, że nadciąga przyszłość, a wraz z nią zmiany na rynku pracy. Oznacza to, że w najbliższych latach możemy spodziewać się, że niektóre profesje odejdą w zapomnienie, a na ich miejsce pojawią się nowe.
Żółty jest bardzo wyrazistym i żywym kolorem, który ma mnóstwo zastosowań. Doceniają go między innymi architekci wnętrz, projektanci mody, a także specjaliści do spraw marketingu i reklamy. Barwa ta może występować w różnych zestawieniach kolorystycznych. Sprawdź, jaki kolor pasuje do żółtego.
Nick Herbert stworzył aplikację rodzicielską, która ma pomóc rodzicom w komunikowaniu się z dziećmi. Do pracy nad programem zmotywowały go problemy ze skontaktowaniem się z synem. Aplikacja przejmuje kontrolę nad telefonem, blokuje jego wszystkie funkcje i wyświetlała wiadomość na całym ekranie. - To bardzo przydatne narzędzie - stwierdził jej twórca. Czy rodzice mają prawo kontrolować zawartość telefonu dziecka?
Dominika i Jacek mieli wielkie marzenie - podróż dookoła świata. Jak wymyślili, tak zrobili. Właśnie wrócili z niesamowitej, czteroletniej wyprawy. Jak udało się zorganizować wyjazd i ile kilometrów przebyli? Wrażeniami podzielili się na naszej kanapie.
Mimo że wiernych w kościołach ubywa, podejście Polaków do kwestii chrztu jest dość tradycyjne. Wiele osób ulega presji rodziny i wbrew swoim przekonaniom decyduje, że dziecko przyjmie sakrament.
Ponoć na najlepsze pomysły wpadamy, kiedy błądzimy myślami, a nie wtedy, gdy skupiamy się na zadaniu. Czy lenistwo pobudza kreatywność? Zastanawialiśmy się nad tym z Haliną Piasecką, coachem, ekspertką w dziedzinie szczęścia w pracy.
Rodzic jest tylko człowiekiem i chociaż kocha swoje dziecko najbardziej na świecie i chce dla niego jak najlepiej, czasem daje upust emocjom. Maluchy często nieświadomie testują rodzicielską cierpliwość, a zadaniem dorosłych jest, aby te próby przechodzić pomyślnie. Nie zawsze to się udaje. O tym, kiedy powinniśmy przeprosić naszą pociechę, rozmawiali dzisiaj Marta Bąkowska, psycholog oraz Justyna Kozłowska, blogerka, mama trójki dzieci.
Sudety na Dolnym Śląsku to kopalnia atrakcji. Malownicza okolica stanowi prawdziwy raj dla narciarzy oraz miłośników piękna przyrody i fantastycznych widoków. Masyw Śnieżnika jest bez wątpienia miejscem, gdzie można oddychać pełną piersią.
Kobietom dość często zdarza się tworzyć sieć emocjonalnych romansów. Czy ma to związek z poczuciem bezpieczeństwa w razie utraty stałego partnera? Po co tak naprawdę panie potrzebują męskiego przyjaciela-pocieszyciela - zastanawiali się nasi goście: psycholog Izabela Jąderek, scenografka Katarzyna Lengren oraz vlogerka Anna Szlęzak.
Mapa marzeń to niezwykle skuteczny sposób na graficzne zobrazowanie naszych celów i pragnień. Jej stworzenie jest banalnie proste, a przy tym daje dużo radości. Od czego zacząć? Opowiedziała nam o tym psycholog Basia Tworek.
W tym roku zima nie rozpieszcza. Miliony polskich dzieci cierpią z powodu braku śniegu. Sposób na to znalazł tata małego Maksa, który specjalnie dla syna stworzył sanki… na kółkach.