Pierwsza wizyta na basenie
Wakacje za nami. Dzieci wróciły więc do szkół i przedszkoli, zaś rodzice zastanawiają się nad dodatkowymi zajęciami dla swoich pociech. Idealnym rozwiązaniem jest basen, który nie tylko rozwija, ale także wpływa prozdrowotnie na dorastające organizmy. Po całym dniu siedzenia w szkolonej ławce i noszenia ciężkiego plecaka, zajęcia na pływalni pozwolą naszym pociechom na rozluźnienie i odciążenie kręgosłupa. Kiedy zatem zapisać dziecko na pierwsze zajęcia?
Samodzielnie dzieci mogą uczyć się pływać już w wieku około 4 lat. Wszystko jest jednak kwestią umowną i zależy od indywidualnych predyspozycji. Są też takie dzieci, które rozpoczęły naukę pływania w wieku 2,5 roku i naprawdę im to wychodzi
– powiedziała Adrianna Wawrzynkiewicz.
Co ważne, podczas zajęć zarówno tych indywidualnych, jak i grupowych, dzieci pozostają pod opieką instruktorów, a rodzice mogą spokojnie udać się do domu. Wszystko po to, by maluchy już od samego początku uczyły się zaufania do trenera i wody.
Rodzic dopingować może w domu, po zajęciach lub przed treningiem, by pozytywnie nastroić dziecko. Potem zostawia malucha z trenerem po to, żeby dziecko nabierało zaufania przede wszystkim do trenera, a potem do wody
– powiedziała trenerka.
Strach przed wodą
Dzieci, które wcześniej nie miały kontaktu z wodą w basenach, mogą czuć się zagrożone i niepewne. Co zrobić, aby maluch nie wystraszył się wody i nie kojarzył pływalni z czymś niebezpiecznym? Trenerka utrzymuje, że najważniejsze jest zachowanie rodziców. Przed pierwszym wyjściem na basen dorośli nie powinni okazywać lęku, tylko pozytywnie nastrajać dziecko, przygotować je na nową przygodę. Co więcej, istotne jest także to, aby naukę pływania powierzyć specjaliście. Rodzice często chcąc nauczyć dziecko pływać, wpajają złe zasady, które później trudno jest skorygować.
Okres powakacyjny to jest czas, kiedy dzieci przychodzą i pokazują, czego się nauczyły. Najczęstsze błędy to jest zatykanie nosa. Zamiast nabierania powietrza i wypuszczania go do wody, dzieci zatykają nos i przez to nie potrafią oddychać, a od tego zaczyna się cała nauka pływania. Wszystkie inne wakacyjne wspomagacze, rękawki, czy kostiumy piankowe też nie są najlepszym rozwiązaniem
- dodała trenerka.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.p
Zobacz także:
Czy twoje dziecko je słodycze częściej niż raz w tygodniu? Ekspert: "Zakaz rodzi pokusę"
Autor: Nastazja Bloch