Cyfrowa ochrona zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Jak mogą uzyskać pomoc?

Nastolatka z telefonem komórkowym siedząca na podłodze
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - formy pomocy dla dzieci i młodzieży
Źródło zdj. gł.: Halfpoint/GettyImages
Dodaj do preferowanych źródeł w Google
Hejt, cyberprzemoc i presja związana z aktywnością w internecie mogą wpływać na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Ministerstwo Cyfryzacji prowadzi szereg działań, by zwiększać ich bezpieczeństwo w sieci. Całodobowe telefony zaufania, programy edukacyjne i nowe rozwiązania prawne mają pomóc skuteczniej reagować na współczesne zagrożenia. Gdzie można szukać pomocy?

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo.

DD_20251010_Dzieci_napisy
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży - napisy
Źródło: Dzień Dobry TVN

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2026 - jak Ministerstwo Cyfryzacji pomaga dzieciom i młodzieży?

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego warto przypomnieć, że pomoc jest zawsze w zasięgu ręki - wystarczy jeden telefon lub wiadomość. Jak informuje PAP, Ministerstwo Cyfryzacji aktywnie działa na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży - nie tylko chroni je przed zagrożeniami w sieci, ale też zapewnia dostęp do wsparcia psychologicznego. Edukacja cyfrowa, narzędzia bezpieczeństwa i linie pomocowe to trzy ważne filary tej pracy.

- Wiemy, że internet bywa miejscem, w którym dzieci i nastolatki doświadczają przemocy, hejtu i samotności. Bezpieczeństwo w sieci to dla nas nieodłączna część troski o zdrowie psychiczne młodzieży i dorosłych. Jeśli jest Ci trudno, jest ktoś, kto odbierze telefon. Czynne całą dobę, bezpłatne i anonimowe linie 116 111 i 116 123 to właśnie ta pomoc - mówi wicepremier, minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski.

Resort wspiera działania, które pozwalają reagować na zagrożenia natychmiast po ich wykryciu. - Eliminowanie zła płynącego z sieci musi być realne i skuteczne. Jesteśmy krok bliżej realnych narzędzi dla obywateli, urzędów i sądów w walce z nielegalną treścią. Przestępstwa z kodeksu karnego, w szczególności przeciwko dzieciom, ale też nawoływanie do przestępstw i do przemocy nie mogą być tolerowane w Internecie - twierdzi wiceminister cyfryzacji, Dariusz Standerski.

Unijny akt o usługach cyfrowych (DSA) - co warto wiedzieć?

Ochrona dzieci i młodzieży jest ważnym elementem unijnego aktu o usługach cyfrowych (DSA). Rozporządzenie nakłada na platformy internetowe obowiązki związane z ograniczaniem systemowych zagrożeń, w tym zagrożeń dla dobrostanu dzieci i młodzieży. Platformy muszą identyfikować i analizować te zagrożenia oraz podejmować działania, które mają je ograniczać. Aby te zasady mogły być skutecznie egzekwowane w Polsce, Ministerstwo Cyfryzacji przygotowało nowe projekty ustaw. Mają one zwiększyć ochronę użytkowników sieci i pomóc im w dochodzeniu swoich praw wobec platform internetowych. Dzięki nim powstanie system lepiej chroniący użytkowników internetu, a platformy będą działać według jasnych i przejrzystych zasad. Pierwszy z projektów przeszedł już ścieżkę legislacyjną, a drugi został wczoraj przyjęty przez Sejm. - Kończymy z patologiami w Internecie. Nie wolno nam dopuścić do tego, aby stał się miejscem inspirowania do tragedii i do promowania przemocy - zapewnia Krzysztof Gawkowski. Trwają też prace nad ograniczeniem dostępu małoletnich do mediów społecznościowych oraz treści pornograficznych. Przepisy to jednak tylko część odpowiedzi - równie ważne jest szybkie reagowanie na konkretne zagrożenia.

Gdzie szukać pomocy w związku ze zdrowiem psychicznym? Programy pomocowe i edukacyjne

We współpracy z NASK i Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę Ministerstwo Cyfryzacji prowadzi kampanię "Jest ktoś taki jak 116 111" - skierowaną do dzieci i nastolatków, którzy mogą czuć się przytłoczeni lub samotni - oraz kampanię "To, co czujesz, jest ważne" - skierowaną do osób dorosłych doświadczających kryzysu emocjonalnego.

Numer 116 111 działa całą dobę, jest bezpłatny i anonimowy. Kontakt możliwy jest telefonicznie, przez czat lub formularz na stronie 116111.pl. Dla dorosłych przeznaczony jest numer 116 123 - dostępny na 116sos.pl.

Ministerstwo Cyfryzacji realizuje też liczne programy edukacyjne skierowane do uczniów, nauczycieli i rodziców. Wśród najważniejszych działań warto wymienić między innymi:

  • Cyberlekcje 3.0 - to projekt realizowany we współpracy z NASK, którego celem jest wsparcie kadry pedagogicznej w prowadzeniu zajęć dotyczących bezpiecznego i świadomego korzystania z internetu oraz bezpieczeństwa dzieci i młodzieży w środowisku cyfrowym;
  • Bezpieczni w Sieci - projekt edukacyjny skierowany do nauczycieli i uczniów klas VII–VIII, oferujący bezpłatną platformę z kursami dotyczącymi m.in. prywatności, cyberprzemocy, nielegalnych treści, dezinformacji i cyfrowej higieny;
  • Broń się w necie - program realizowany z NASK i ABW w ramach inicjatywy "Włącz szacunek. Wyłącz hejt", łączący projekty edukacyjne i profilaktyczne związane z bezpieczeństwem w sieci;
  • OSEhero - program, w którym co roku 2 000 nauczycieli przechodzi szkolenie i wdraża inicjatywy dotyczące bezpieczeństwa w swoich szkołach. Stają się lokalnymi przewodnikami po cyfrowym świecie - dla uczniów, innych pedagogów i rodziców.

Zobacz także:

Źródło: PAP
Autorka/Autor: oprac. Regina Łukasiewicz