W czwartek, 10 października w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego odbyła się premiera nowego utworu Julii Wieniawy. Singiel "Nic nie zmieni?" to apel do słuchaczy, by odważnie mówili o swoim samopoczuciu i nie wahali się sięgać po pomoc.
Nic tak nie wpływa na nasze samopoczucie jak dobry sen. Mówi się o wstawaniu lewą nogą, prawda jest jednak taka, że to nie sposób wstawania, a komfort snu decydują o naszym samopoczuciu, zdrowiu i nastawieniu do życia. Czym się kierować przy wyborze materaca, aby sen pozwolił naładować akumulatory? W poniższym tekście znaleźć można kilka kluczowych wskazówek.
Paris Hilton podzieliła się w sieci ważną informacją na temat swojego zdrowia psychicznego. Gwiazda została zdiagnozowana na ADHD. W osobistym wpisie dodała otuchy innym osobom, które także doświadczają podobnych problemów.
Krzysztof Skórzyński razem z Fundacją UNAWEZA zabiega o zdrowie psychiczne najmłodszych. Dziennikarz zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest rozmowa z dziećmi. Reporter Oskar Netkowski zapytał go, jak sam buduje relację z dziećmi. Dowiedzieliśmy się także, czy rodzice prowadzącego Dzień Dobry TVN dawali mu przestrzeń do rozmowy o emocjach.
Martyna Wojciechowska wraz z Fundacją UNAWEZA stara się poprawić jakość mówienia o zdrowiu psychicznym wśród najmłodszych. Podróżniczka ze swoimi działaniami dotarła do wielu polskich szkół. Rewolucję zaprowadziła jednak także we własnym domu. Reporter Oskar Netkowski zapytał gwiazdę o rodzinne relacje.
Prezeska Fundacji TVN Zuzanna Lewandowska wzięła udział w ogólnopolskiej konferencji "Młode Głowy". Inicjatywa Fundacji UNAWEZA działa na rzecz uczniów w całej Polsce. Oskar Netkowski zapytał, jak ważna dla Zuzanny Lewandowskiej jest misja niesienia pomocy najmłodszym i walka o ich dobre samopoczucie.
Krzysztof Skórzyński to dziennikarz, nauczyciel, a także ambasador akcji "Młode Głowy". Wraz z Fundacją UNAWEZA zabiega o to, by dbać o zdrowie psychiczne najmłodszych. Jak sam tłumaczy, wielokrotnie spotykał się z problemami młodych ludzi w szkole, w której uczy. Oskar Netkowski zapytał, jak pomóc takiej osobie w kryzysie.
Martyna Wojciechowska walczy o zdrowie psychiczne najmłodszych. Inicjatywa fundacji UNAWEZA dotarła do ponad tysiąca polskich szkół. Gościliśmy z kamerą na ogólnopolskiej konferencji "Młode Głowy". Reporter Oskar Netkowski zapytał znaną podróżniczkę o kulisy akcji, współpracę z raperem Bedoesem i osobiste historie.
Jak nie paść jego ofiarą? Co zrobić, gdy w tym opisie dostrzegamy swoje zachowania? O tym rozmawiamy z psychologiem i psychoterapeutą, Moniką Machnicką.