Rzucanie palenia jest niezwykle ciężkim procesem. Wie to każdy, kto chociaż raz w życiu uzależnił się od czegolwiek. Często w takich chwilach szukamy sposoby, aby odwrócić uwagę i zmniejszyć nasilenie objaw odstawienia, warto zacząć ćwiczyć. Sprawdź, co warto robić, aby skutecznie rzucić nałóg.
21 listopada obchodzimy Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień. Każdy z nas ceni sobie miłe dni. Te, które rozpoczynają się od dobrego nastroju, pysznej kawy z kawiarki, śpiewu pod prysznicem i oczarowania wszystkich w pracy. Niestety, nie zawsze tak jest. Co więc powinniśmy sobie życzyć, aby dzień był miły?
Co wydarzy się dziś wieczorem? Za co Polacy pokochali kandydatów na przyszłe gwiazdy modelingu? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli Aleksandra Rogowska-Lichnerowicz i Mateusz Hładki.
Adriana Hyzopska to uczestniczka 11. sezonu programu "Top Model". Influencerka i modelka jest osobą transpłciową, która swoją tranzycję rozpoczęła wraz z osiągnięciem pełnoletności. O najnowszym wywiadzie 20-latka zdradziła, z czym musi się mierzyć na co dzień w Polsce, jako osoba nieheteronormatywna. Jak wyglądała jej droga do stania się sobą?
Rodzice dopiero co urodzonej córeczki musieli zmierzyć się ze sporym zamieszaniem przez jeden błąd. Ich dziecko otrzymało w dokumentach błędnie przypisaną płeć. Na świat przyszła dziewczynka, a akt urodzenia wskazywał na chłopca. Jak to możliwe?
W 754. odcinku "Milionerów" nie zabrakło emocji. Tuż po odpadnięciu jednego z uczestników, w studiu zasiadł gracz z Łodzi. Mężczyzna musiał skorzystać z koła ratunkowego przy nietypowym pytaniu o zwierzęta: jeśli biała kołudzka i owsiana, to... Czy odpowiedział poprawnie?
Pan Michał dostaje mandaty za przewinienia, których nie popełnił. Poszedł na policję i do sądu, by udowodnić, że ktoś ukradł jego tożsamość. Niestety, niewiele wskórał. Czy uda się pomóc? Reportaż programu Uwaga! TVN.