Wiesiołek to roślina pospolita pochodząca z Ameryki Północnej i Południowej. W Polsce występuje około 30 jej gatunków, przy czym najbardziej pospolitym jest wiesiołek dwuletni, stosowany najczęściej w przemyśle. Wiesiołek dopiero od niedawna uważany jest za roślinę leczniczą i dobrą do wykorzystywania w przemyśle kosmetycznym.
Olej z nasion wiesiołka – właściwości
Olej z nasion wiesiołka zimnotłoczony to jedyna odmiana oleju z wiesiołka, którą stosować można w życiu codziennym. Niemal 80% składu oleju z wiesiołka to dwa bardzo ważne dla naszego zdrowia kwasy (kwas linolowy i kwas gamma-linolenowy). Olej z wiesiołka posiada również spore ilości witaminy E, cynku, selenu i wapnia, a także fitosterole, enzymy, aminokwasy siarkowe i tryptofan.
Zioła - naturalne metody leczenia
Olej z nasion wiesiołka wykazuje również właściwości lecznicze w procesie leczenie złamań, uszkodzeniach więzadeł i w chorobach stawów. Nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają bowiem regenerować tkankę łączną i chrzęstną oraz przyspieszają gojenie ran. Olej nasion wiesiołka działa również doskonale w zapaleniach reumatoidalnych stawów, łagodząc przede wszystkim ból.
Kwasy omega-6 znajdujące się w wiesiołku wzmacniają odporność oraz wspierają organizm w walce ze schorzeniami płuc, oskrzeli i gardła. Wiesiołek pomaga również w zwalczaniu objawów alergii i astmy.
Olejek z nasion wiesiołka wspiera także układ krwionośny, pomagając w obniżeniu ciśnienia oraz poprawiając przepływ krwi w naczyniach krwionośnych. W ten sposób minimalizuje ryzyko wystąpienia chorób serca, udaru czy choroby wieńcowej. Kwasy linolenowe natomiast obniżają poziom złego cholesterolu we krwi, co działa na obniżenie ryzyka wystąpienia miażdżycy.
Olej z nasion wiesiołka dwuletniego stosuje się również wspomagająco w terapii antynowotworowej oraz w leczeniu agresywnych postaci nowotworów. Należy pamiętać jednak, że jest to jedynie terapia wspomagająca i budująca odporność organizmu, a nie zastępująca leczenie tradycyjne.
Olej z nasion wiesiołka – zastosowanie
Olej z nasion wiesiołka posiada szerokie zastosowanie w kosmetyce. Stosowany na skórę twarzy i ciała zapobiega utracie wody, wykazuje właściwości nawilżające, ponieważ pozytywnie wpływa na funkcjonowanie przestrzeni międzykomórkowych ze względu na zawarte w nim kwasy tłuszczowe. Olej z wiesiołka pomoże również w procesie leczenia trądziku, wyprysków, a nawet łuszczycy – ze względu na zawartość kwasów omega-6 stymulujących produkcję delta-6-desaturazy, która jest niezbędna w leczeniu zmian skórnych. Olej z nasion wiesiołka poprawia również stan włosów i paznokci, dlatego jest składnikiem wielu kosmetyków pielęgnacyjnych.
Działanie oleju z nasion wiesiołka odczujemy także, stosując go w procesie leczenia różnych chorób układu pokarmowego. Pomaga między innymi na trawienie, wspomaga też usuwanie toksyn z organizmu. Jednocześnie olej z nasion wiesiołka doskonale wspiera osoby odchudzające się, ponieważ uaktywnia funkcje brunatnej tkanki tłuszczowej odpowiedzialnej za spalanie zbędnego tłuszczu i transformowanie go w ciepło.
Olej z nasion wiesiołka polecany jest parom starającym się o dziecko. Powoduje między innymi nasilone wydzielanie śluzu, ułatwia zapłodnienie. Olej z nasion wiesiołka może również poprawić potencję u mężczyzn (głównie ze względu na pozytywne działanie na układ krwionośny), kobiety natomiast wesprze podczas bolesnych miesiączek, działając łagodząco oraz podczas menopauzy, ograniczając przykre dolegliwości z nią związane. Olej z nasion wiesiołka pomaga przy regulacji poziomu hormonów u kobiet, co zmniejsza drażliwość i wahania nastrojów, poprawia też samopoczucie.
Kobietom w ciąży olej z nasion wiesiołka nie jest polecany, ponieważ może wywoływać mikroskurcze macicy, które w efekcie mogą wywołać poronienie. Jeżeli zatem suplementujesz się za pomocą wiesiołka, odstaw go na czas ciąży lub gdy podejrzewasz, że możesz w ciąży być.
Jak stosować olej z nasion wiesiołka?
Najwięcej dobroczynnych dla naszego zdrowia właściwości ma olej z nasion wiesiołka zimnotłoczony. Jest to produkt naturalny o właściwości odżywczych i leczniczych. Olej z nasion z wiesiołka w tabletkach będzie dobrym rozwiązaniem dla osób źle znoszących osłonki, z których zbudowane są kapsułki różnego rodzaju preparatów. Natomiast osoby nie zmagające się z kłopotami żołądkowymi mogą spokojnie zażywać kapsułki oleju z nasion wiesiołka.
Olej można stosować również bezpośrednio na skórę oraz po wcześniejszym zmieszaniu z olejem bazowym. W przypadku stosowania suplementacji doustnej, warto dowiedzieć się od lekarza, jakie dawkowanie oleju z nasion wiesiołka będzie dla nas odpowiednie albo przynajmniej skonsultować się z farmaceutą. W przypadku zaś używania olejku do masażu lub nawilżania, ilość jest raczej dowolna.
Zobacz także:
- Witamina E pomaga zatrzymać młodość, poprawia płodność. Gdzie jej szukać?
- Czy medyczna marihuana może pomóc w leczeniu endometriozy? "Oddziałuje na ogniska choroby, zmniejszając odczyn zapalny"
- Jak poprawić wzrok? Domowe sposoby
Autor: Adrian Adamczyk
Źródło zdjęcia głównego: Madeleine_Steinbach/Getty Images
