Według statystyk około 2 mln Polaków jest uzależnionych od gier hazardowych. Zdaniem specjalistów pandemia sprzyja wejściu w nałogi oraz pogłębia te, z którymi już się zmagamy. Jak można sobie z tym poradzić ? O tym opowiadały dr Bernadeta Lelonek-Kuleta - specjalistka leczenia uzależnień, Beata Biały - autorka książki "Hazardziści. Gra o życie" oraz Urszula - była hazardzistka.
Co miesiąc chwytasz się za głowę, gdy patrzysz, ile wydałeś na środki chemiczne? Zastanawiasz się, jak zaoszczędzić na sprzątaniu? Przedstawiamy jak tanimi, domowymi sposobami posprzątasz równie dobrze mieszkanie, a nawet lepiej, bo ekologicznie.
Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy można wspierać na wiele sposobów. Mastercard podpowiada, jak zrobić to bez wychodzenia z domu. Z pomocą przychodzą eSkarbonka, Twitter oraz aplikacja mobilna.
Szybkie czytanie to umiejętność, którą warto posiąść bez względu na wiek. Jest podstawą uczenia się, przyswajania wiedzy i rozwoju. O tym, kiedy skorzystać z kursu szybkiego czytania i na czym polega ta technika, opowiedziała Anna Tubaj, trenerka szybkiego czytania i technik pamięciowych.
Mariusz Kędzierski urodził się z wadą rozwojową obu przedramion. Niepełnosprawność nie stanęła mu jednak na drodze do realizacji marzeń. Dziś jest znanym na całym świecie artystą. Podróżuje, zdobywa nagrody i motywuje innych do działania.
Praca zdalna na kwarantannie i w czasie izolacji rodzi wiele pytań. Jeden z naszych widzów zastanawia się, czy będąc na chorobowym, musi wykonywać obowiązki zawodowe w trybie home office. Jak ta sprawa wygląda pod względem prawnym? Wyjaśniała to adwokat Eliza Kuna.
Znana fizjoterapeutka i osteopatka Godelieve Denys-Struyf wyodrębniła podstawowe typy bólu psychofizycznego. Okazało się, że napięcia w ciele, zwłaszcza w obrębie kręgosłupa wiążą się ze stanem psychicznym i wypartymi emocjami. Zapytaliśmy więc ortopedę Adriana Rymarczyka, jak rozpoznać, że ból pleców związany jest ze stresem.
Poduszki mogą stanowić świetny dodatek do kanapy w salonie. Ociepli mebel oraz nada przytulny charakter. A jak zmienić zwykłą poduszkę w unikatową? Magda Borowiak-Wróblewska, jedna z prowadzących cykl "Sama to ogarniesz" pokazała, jak zrobić to krok po kroku.
Coraz bardziej popularna staje się turystyka górska, podczas której korzystamy z bocznych tras, by być jak najbliżej dzikiej natury. Niestety w tym przypadku bardzo prawdopodobne jest to, że oprócz bogatej roślinności, na swojej drodze spotkamy także dzikie zwierzęta, na przykład niebezpiecznego niedźwiedzia. Co robić, gdy staniemy oko w oko z potężnym drapieżnikiem? O tym opowiedziała nam lek. wet. Maria Geremek z fundacji Make a Change.
Pieniądze mogą być bardzo trudnym tematem, zwłaszcza w związku małżeńskim. Właśnie dlatego należy nauczyć się o nich rozmawiać. Swoimi radami podzielili się z nami psycholog Magdalena Chorzewka oraz małżeństwo blogerów - Modna Mama i Modny Tata.
Program "Rodzina 500 plus" zakłada przyznanie świadczenia wszystkim dzieciom do 18 roku życia, bez względu na dochód osiągany przez rodzinę. Od 1 lutego zmieniają się jednak procedury rejestracji i wypłacania świadczenia 500 plus. O nowych zasadach porozmawialiśmy z Dominiką Nawrocką, ekspertką finansów osobistych.
Tymon Dyduła ma 12 lat i już może pochwalić się pierwszymi sukcesami na YouTube. Przy pomocy wujka młody raper stworzył protest song, w którym poruszył temat podatku cukrowego. Żartobliwy utwór cieszy się coraz większą popularnością w sieci.
Trwa 29. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W akcję Jurka Owsiaka angażuje się cały świat. Swojego wsparcia udzielają także instytucje finansowe, które dbają o bezpieczeństwo pieniędzy i powielają wpłacone środki. Jak pomaga mBank?
Metamorfoza, praktyka i wsparcie. Fundacja "Kobiety e-biznesu" w odpowiedzi na trudną sytuację, w której na przestrzeni ostatniego roku znalazły się kobiety, organizuje program edukacyjno-rozwojowy. Założycielki fundacji podkreślają, że właśnie teraz jest idealny czas na przebranżowienie.
Sztuka daje możliwość wyrażenia własnego ja. Dzięki niej tworzą się trendy i kształtują światopoglądy. Polska sztuka filmowa ma długą historię, obfitującą w wiele przełomowych momentów. Jednym z nich jest początek lat 70., kiedy to rozpoczęto tradycję wręczania nagrody o nazwie Złote Lwy.
Niegdyś problemem w polskich domach był niedobór różnych produktów. Obecnie tych przedmiotów często jest zbyt dużo. Coraz więcej ludzi boryka się ze zbieractwem. Choć spotyka to głównie starsze osoby, okazuje się że sporo kobiet w różnym wieku ma ten sam problem ze swoimi ubraniami.
Konie Anthony i Wiga miały trafić na talerz, ale dzięki uczennicy Natalii Leczek udało się je uratować. Nastolatka spełniła swoje marzenie, pozyskała nowych przyjaciół, a przede wszystkim - ocaliła zwierzętom życie. Poznajcie jej historię.
W sztuce projektowania wnętrz bardzo ważny jest odpowiedni dobór kolorów. Choć wiele trendów stawia na biel, szarości i pastele, w świecie dodatków dozwolone są również inne barwy. Sprawdź, czy czarne meble w salonie, sypialni lub kuchni to dobry wybór.
WOŚP kojarzy nam się z pomocą i szczęściem. Po prostu z pięknymi chwilami, kiedy wszyscy jesteśmy razem i dzielimy się dobrem, ale… dwa lata temu radość ta - w Gdańsku - została przerwana. Podczas finału Paweł Adamowicz został śmiertelnie raniony nożem.
Większość stanowisk w służbach mundurowych zajmują mężczyźni. Jednak coraz częściej ich szeregi zasilane są przez kobiety, które, jak się okazuje, bywają źle traktowane. Borykają się ze skostniałą mentalnością i brakiem solidarności. Doskonale zdaje sobie z tego sprawę Katarzyna Kozłowska, która służyła aż przez 20 lat. Teraz założyła Fundację #SayStop, by pomagać innym kobietom.
Jerzy Owsiak już 29. raz, jak co roku, hucznie otworzył finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Przed Pałacem Kultury i Nauki w Warszawie stanął namiot, który pełni funkcję centrum dowodzenia. Pandemia koronawirusa nie zdołała zatrzymać machiny dobra, jaką od tylu lat nakręca WOŚP. Byliśmy na miejscu. Emocje biorą górę, a każda kolejna złotówka na koncie fundacji jest na wagę złota.
Jak podróżować, kiedy hotele są zamknięte? Jedną z alternatyw są kampery. Łukasz Konopka zwiedza w ten sposób Polskę razem z żoną i dziećmi. Z kolei małżeństwo Saganów przemieszcza się kamperem po całym świecie.
Morsowanie cieszy się ostatnio coraz większym zainteresowaniem w Polsce. Dla Valerjana Romanovskiego kąpiel w przeręblu to chleb powszedni. Kolarz specjalizuje się dodatkowo w jeździe na rowerze podczas skrajnie niskich temperatur.
Pamiętacie Davida Copperfielda? W Polsce rośnie godny następca słynnego iluzjonisty. Cezary Gołębiewski czaruje od dziecka, a obecnie zarabia w ten sposób na życie. W studiu Dzień Dobry TVN młody magik zaprezentował jedną ze swoich sztuczek.
Coraz więcej osób przechodzi na weganizm. A niektórzy nawet idą o krok dalej i przestawiają swoje psiaki na dietę roślinną. Ostatnio taką decyzję podjął m.in. Jaś Kapela. Zapytaliśmy więc pisarza, dlaczego postanowił to zrobić oraz porozmawialiśmy z Karoliną Hołdą, specjalistką w dziedzinie dietetyki zwierzęcej, czy to dobre rozwiązanie dla czworonoga.
Julia Wieniawa w zeszłym roku pochwaliła się zakupem nowego mieszkania na warszawskim Żoliborzu. 22-letnia gwiazda przez ostatnie miesiące relacjonowała w sieci prace wykończeniowe i zdradziła fanom swoje pomysły na aranżację wnętrz. Już wiemy, że remont oficjalnie dobiegł końca, a Julia wprowadziła się do dwupoziomowego apartamentu. "New home finally" – czytamy na Instagramie. Jak wygląda jej garderoba?
Mikrocement to jeden z nowoczesnych materiałów wykończeniowych. Coraz chętniej jest wykorzystywany do aranżacji wnętrz, szczególnie tych utrzymanych w minimalistycznej i industrialnej stylistyce. Można nim wykańczać m.in. powierzchnię podłogi i ścian, a także wykonywać okładziny mebli.
Memy ze zwierzakami od lat bawią internautów. Twój zwierzak również może zostać bohaterem grafiki. Maria Banaś przerabia klasyczne portrety ze zdjęciami czworonogów. Efekt? Jest dostojnie i po królewsku.
Katarzyna Dacyszyn ma za sobą traumatyczne przeżycie. Fotomodelka i projektantka mody padła ofiarą stalkera. W dniu, kiedy spotkała się z prześladowcą w sądzie, ten oblał ją kwasem siarkowym. Przez wiele miesięcy po ataku kobieta dochodziła do zdrowia fizycznego i psychicznego. W 2019 r. ukazała się książka "Kobieta z blizną", w której opowiada swoją dramatyczną historię. W naszym studiu gościła nie tylko modelka, ale także Martyna Wojciechowska, która opowiedziała o historiach kobiet poparzonym kwasem w Pakistanie czy Bangladeszu.
Magdalena Typel prowadzi dwa pensjonaty na jednej z lokalnych wysp na Malediwach - Nilandhoo. Swoje rajskie życie wiedzie tam już od 8 lat. Co ciekawe, była jedną z pierwszych osób, które wybrały się na tę wyspę na własną rękę, unikając resortów. Po bardzo udanych wakacjach w 2013 r., Magda zdecydowała się wyjechać na stałe. Nie bez znaczenia jest na pewno fakt, że z wysp pochodzi jej ukochany. O swoim życiu na drugim końcu świata opowiedziała w Dzień Dobry TVN.