Sport i fitness

Spinaj pośladki tak jak Mister Polski

Sport i fitness

Aktualizacja:

Mister Polski 2017 Jakub Kucner jest trenerem personalnym. W Dzień Dobry TVN pokazał ćwiczenia na jędrne pośladki. Były spięcia, pulsowanie i wykroki. Ile razy w tygodniu należy powtarzać ćwiczenia, by były widoczne efekty?

 

 

 

 

 

 

 

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości