Robert Lewandowski cieszy się światową sławą. Piłkarz Reprezentacji Polski już wcześniej znany był poza granicami kraju, ale odkąd dołączył do klubu FC Barcelona, popularność jego i jego rodziny zdecydowane poszybowała w górę.
Izotoniki nie tylko zaspokoją nasze pragnienie, ale także dostarczy nam elektrolitów i witamin.
Jak jeździć zimą, a jak latem?
Skąd czerpie energię do treningów?
Jak wyglądał proces zdrowienia?
"Jeśli ktoś szuka pomocy".
Jak wyglądają treningi mistrzyni w rzucie młotem?
Poznaj wskazówki behawiorystek.
"Przesilenie wiosenne nie będzie dla nas straszne".
Mirosław Hermaszewski - jak dotąd - jest jedynym Polakiem, któremu udało się polecieć w kosmos. Ten sukces już niedługo ma szansę powtórzyć dr inż. Sławosz Uznański. Jak wyglądają jego przygotowania do lotu?
Eksperci zdradzili, kiedy zauważymy efekty.
Sprawdź, jak trening w make-upie wpływa na kondycję skóry.
Burpees to jedno z najskuteczniejszych w odchudzaniu ćwiczeń.
Pogoda za oknem nie dodaje energii, dlatego w Dzień Dobry TVN pokazaliśmy łatwy i przyjemny trening z hula hop. Jak nie zrobić sobie krzywdy? Proste ćwiczenia przedstawiło małżeństwo Agata Dąbrowska oraz Bartosz Paluch, instruktorzy fitness.
Sprawdź porady eksperta.
Sprawdź, czy nie jesteś jednym z nich.
Zobacz, jak poradziły sobie nasze prowadzące.
Jak wygląda trening piłkarskich mistrzyń?
Jak zmotywować do działania, by tryskać energią zaraz po przebudzeniu?
Ogromna część z nas pracuje przed komputerem. Niestety długie godziny spędzone w pozycji siedzącej nie są obojętne dla naszego zdrowia. Aby ograniczyć te negatywne skutki, warto oderwać się na 5 minut do pracy i wykonać prosty trening. Jak się do tego zabrać? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział Qczaj.
Co było przyczyną śmierci dziecka?
Trening EMS to połączenie tradycyjnej aktywności fizycznej z elektrostymulacją mięśni przy pomocy specjalnie skonstruowanych urządzeń. Jak to wygląda w praktyce? Czy taki trening jest dla każdego? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział Szymon Bartoszek.
Studio Dzień Dobry TVN zamieniło się w sale treningową do siatkówki. Zawodniczki rozgrzewały się przed dzisiejszym meczem, a ich mentorką jest Małgorzata Glinka-Mogentale, była reprezentantka Polski w piłce siatkowej, a dzisiaj właścicielka szkoły przygotowującej do pojawienia się na boisku.
Kilku porad udzielili aktorka Joanna Jabłczyńska oraz trener Kamil Zieliński.
W Dzień Dobry TVN przeprowadziliśmy trening survivalu.
Poznaj porady trenera medycznego.
Komponując elementy treningu, wzięli pod uwagę potrzeby kobiet w okresie menopauzy.