przejdź na stronę Dzień Dobry TVN
PaulinaDamian
Paulina-avatarDamian-avatar
Wtorek7:45 - 11:20
Newsy i aktualności
Pogoda
Gorące tematy
Gwiazdy
Kuchnia
Potrawy wigilijne
Przepisy na Boże Narodzenie
Przepisy na Sylwestra
Potrawy wielkanocne
Przepisy Magdy Gessler
Przepisy Andrzeja Polana
Przepisy Piotra Kucharskiego
Przepisy Mateusza Gesslera
Przepisy Grzegorza Zawieruchy
Przepisy Sebastiana Olmy
Przepisy Darii Ładochy
Przepisy Ani Starmach
Dania na grilla
Horoskop
Horoskop dzienny
Horoskop tygodniowy
Znaki zodiaku
Sennik
Tarot
Moda i Uroda
Trendy modowe
Makijaż
Porady stylistki
Włosy
Pielęgnacja twarzy i ciała
Paznokcie
Na antenie
Więcej
Styl życia
Polska
Ramówka
Parenting
Inspiracje
Podróże
Zdrowie
Dom
Nasze akcje
Castingi
Razem z Ukrainą
O nas
Player

trening

Boks to sport dla kobiet? "Męczysz się w zabawie i nie myślisz o niczym"
Boks to odpowiedni sport dla kobiet? "Nie musi być kontaktowy"
Gwiazdy
Ćwiczenia na lepszy nastrój. Wystarczy poświęcić na nie 6 minut dziennie
Ćwiczenia na lepszy nastrój. Wystarczy poświęcić na nie 6 minut dziennie
Sport i fitness
Jak poprawnie wykonywać tureckie wstawanie? To ćwiczenie tylko wygląda na łatwe
Jak poprawnie wykonywać tureckie wstawanie?
Sport i fitness
Beata zmieniła swoje życie i w 7 miesięcy schudła 23 kg
Beata zmieniła swoje życie i w 7 miesięcy schudła 23 kg
Styl życia
OLKU0668
Być jak Iga Świątek. W jakim wieku można zacząć trenować tenis?
Sport i fitness
Daj Chodakowskiej tylko 6 minut, a zobaczysz cuda. "To naprawdę działa"
Daj Chodakowskiej tylko 6 minut, a zobaczysz cuda. "To naprawdę działa"
Gwiazdy
Ćwiczenia w letnie, upalne dni. Jak zadbać o regenerację po treningu?
Ćwiczenia w letnie, upalne dni
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Robert Lewandowski na treningu
Robert Lewandowski zaimponował fanom. "Duma narodowa"
Gwiazdy
Trening kolarski - jak go ułożyć? Jak w nim wytrwać? Sprawdź
Chcesz rozpocząć przygodę z jazdą na rowerze? Zaplanuj z nami idealny trening kolarski
Hobby
Najstarszy pływak
Ma 93 lata i wielką pasję do pływania. "W dalszym ciągu jestem bardzo dobry" 
Sport i fitness
Mikołaj Roznerski zmagał się z anoreksją. Ile ważył?
Mikołaj Roznerski zmagał się z anoreksją. "W najgorszym czasie ważyłem 39 kilo"
Gwiazdy
Na czym polega trening medyczny?
Trening medyczny to coś więcej niż tylko ćwiczenia. Komu jest szczególnie polecany?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024. Jak przygotowuje się do nich Anita Włodarczyk?
Anita Włodarczyk odlicza dni do igrzysk w Paryżu. "Będę walczyć o czwarty złoty medal olimpijski"
Gwiazdy
Kocie sztuczki - tego możesz nauczyć swojego kota
Jak nauczyć kota sztuczek? "Nie pracują za darmo"
Zwierzęta
Sok z buraka, zdrowy koktajl i zimny prysznic. Proste sposoby na wsparcie odporności
Sok z buraka, zdrowy koktajl i zimny prysznic. Proste sposoby na wsparcie odporności
Zdrowie
Jak Polak przygotowuje się do lotu w kosmos?
Polak przygotowuje się do lotu w kosmos. Jak wygląda jego trening?
Styl życia
Czego nie jeść, żeby pozbyć się cellulitu?
Czego nie jeść, żeby pozbyć się cellulitu? "Możemy całkowicie zmienić wygląd naszej skóry"
Diety i odchudzanie
Czy można ćwiczyć w makijażu?
Czy ćwiczenie w makijażu to dobry pomysł? Naukowcy nie mają wątpliwości
Sport i fitness
GettyImages-1332149211
Na czym polega burpees? Jak wykonać to ćwiczenie i jakie efekty można osiągnąć?
Zdrowie
Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?
Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?
Sport i fitness
fot. Getty Images/freemixer
Jazda rowerem zimą - jak się do niej przygotować?  
Sport i fitness
Cardio Bunnies, Byczki i Skunksy: typy na siłowni
​Typy ludzi, których spotkasz na siłowni
Sport i fitness
Pole dance dla kobiet 60+
Pole dance w studiu Dzień Dobry TVN
Hobby
Puchar Tymbarku - do kiedy trwają zapisy?
Mają szansę na sportową karierę poza granicami Polski
MATERIAŁ PROMOCYJNY
1245
...
14