Badania przeprowadzone przez badaczy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach pokazały, że ponad połowa młodych kobiet może w zmagać się z zaburzeniami odżywiania. Które panie są najbardziej narażone i jak można temu zapobiec?
Pierwsze dni nowego roku dla wielu osób stanowią doskonałą okazję do zmiany niezdrowych nawyków i wprowadzenia w życie obiecujących postanowień. "Dry January" to wyzwanie, które wprost idealnie wpisuje się w tę koncepcję. Polega ono na całkowitej rezygnacji z napojów alkoholowych na co najmniej miesiąc. Jakie korzyści może przynieść nam trzydziestodniowa abstynencja? Zapytaliśmy o to Magdalenę Adamczak, dietetyka klinicznego i specjalistę zdrowia publicznego.
Wraz z nadejściem kolejnego roku część z nas stawia przed sobą nowe wyzwania. Obiecujemy sobie, że zaczniemy więcej się ruszać lub rzucimy palenie. Choć nasze chęci są szczere, to z realizacją planów bywa już różnie. Czy warto robić postanowienia noworoczne? Jak w nich wytrwać? Na ten tematem porozmawialiśmy z dr Mateuszem Grzesiakiem, psychologiem, wykładowcą i konsultantem.
Czosnek to z całą pewnością jedno z najzdrowszych warzyw. Mimo że bardzo chętnie wykorzystujemy jej do przygotowywania posiłków, to w momencie, gdy zaczyna rosnąć, cześć za nas ma obawy, czy kiełkujący czosnek nadaje się jeszcze do jedzenia. Czy faktycznie jest się czego obawiać?
Główny Inspektorat Sanitarny zdecydował o wycofaniu ze sprzedaży popularnego suplementu diety stosowanego w leczeniu chrypki i bólu gardła. O jaki preparat chodzi i dlaczego zniknął ze sklepowych i aptecznych półek?
Serdeczność i gotowość niesienia pomocy innym ma ogromną moc, zwłaszcza w miejscu pracy. Niestety wiele osób zdaje się o tym zapominać, stawiając na rywalizację. Dotyczy to między innymi kobiet dotkniętych syndromem królowej pszczół, które po osiągnięciu sukcesu nad wyraz surowo traktują swoje podwładne i nie wahają się szykanować swoich potencjalnych konkurentek.
W Warszawie znajdowała się skocznia narciarska z prawdziwego zdarzenia. Nazywano ją potocznie Skarpą. Jaka jest jej historia? Kto na niej skakał? W jakim filmie mogliśmy ją podziwiać? Zobacz materiał Dzień Dobry TVN.
Choć alkohol szkodzi zdrowiu to i tak większość z nas - choćby z okazji zbliżającego się sylwestra - po niego sięgnie. Co zrobić, aby następnego dnia czuć się dobrze i uniknąć kaca? O tym w Dzień Dobry TVN opowiadała dr Wanda Baltaza, dietetyczka kliniczna.
Wiele osób zajada nieustający stres słodkimi przekąskami, które na chwilę niwelują uczucie głodu i dodają energii. Jednak taki tryb życia odbija się na zdrowiu, a efekty widać gołym okiem na skórze. Czym jest cukrowa twarz i czym się charakteryzuje?
Sposobów na to, aby przez długie lata cieszyć się dobrym zdrowiem, jest wiele. Najnowsze badania przeprowadzone przez specjalistów ze Stanów Zjednoczonych wykazały, że o tym, czy dane nam będzie dożycie sędziwego wieku może zdecydować jedna cecha charakteru. Która?
Za pomocą masażu szyi możemy sprawić, że nasza twarz będzie bardziej odprężona i rozpromieniona. Ta niezwykła metoda może być zbawienna, ale najpierw należy określić, jakie mamy potrzeby. Lari Yugai, ekspertka manualnego modelowania sylwetki opowiedziała, jak wykonać taki zabieg w domu.
Za kilka dni powitamy kolejny rok, a w naszych głowach już tworzą się plany i cele na przyszłe 12 miesięcy. Jak zawsze jednym z najpopularniejszych postanowień noworocznych jest zrzucenie zbędnych kilogramów i figura marzeń. Pewna dietetyczka z Australii postanowiła ułatwić nam to zadanie i zdradziła produkty, dzięki którym płaski brzuch będzie na wyciągnięcie ręki. O zasadność jej rad postanowiliśmy zapytać dr Hannę Stolińską, dietetyka klinicznego.
Sylwester zbliża się wielkimi krokami, dlatego ostatnie dni starego roku to doskonały moment, aby przypomnieć sobie tańce, które niegdyś królowały na parkietach oraz te, które dopiero teraz zdobywają popularność.
Na ten dzień czekali wszyscy fani skoków narciarskich. W czwartek, 29 grudnia, rozpocznie się 71. Turniej Czterech Skoczni. Pierwsze zawody odbędą w Oberstdorfie.
W okresie jesienno-zimowym z powodu zmiennej temperatury często nie jesteśmy w stanie dobrać odpowiedniego ubrania. Tym samym narażamy się na przegrzanie lub wyziębienie, a to sprzyja przeziębieniu, anginie i grypie. Gość Dzień Dobry TVN dr Paweł Grzesiowski wytłumaczył, na czym polega różnica między przeziębieniem a grypą. Jak leczyć przeziębienie, a jak grypę? Czym grozi nieleczona grypa?
Żołądek po świętach może wracać do formy nawet kilka tygodni. Jak zadbać o swój organizm nie tylko podczas problemu, ale i na przyszłość opowiedziała dietetyk Karolina Gruszecka.
Nasiadówki i inhalacje to sposoby na poprawę odporności, ale i metody leczenia przeziębienia czy zapalenia pęcherza. Agnieszka Cegielska zachęca do tego, by jak najczęściej korzystać z ziół – one mają naturalną moc! Które z nich można stosować w przypadku dzieci?