Profilaktyka zdrowia

Zadbaj o mięśnie brzucha po ciąży!

Podczas ciąży rozciągają się mięśnie brzucha, który zmienia swój kształt. Po porodzie mięśnie powinny wrócić na swoje miejsce, ale nie zawsze tak się dzieje. Dlaczego u niektórych kobiet dochodzi po ciąży do rozstępu mięśni prostych brzucha, a u innych nie? Jak dbać o mięśnie brzucha po ciąży? O tym w studiu Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Izabelą Dębińską, trenerką i położną fitness oraz lekarzem Łukaszem Preibiszem.

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
67
7