Sok z pokrzywy od czasów starożytnych wykorzystywany jest jako remedium na rozmaite dolegliwości, a także środek do pielęgnacji urody. Zawiera bowiem wiele cennych minerałów i witamin. Najlepszy jest ten świeżo wyciśnięty.
Automasaż za pomocą rolki czy rollera to tzw. masaż powięziowy. Pierwsze masaże należy wykonywać pod okiem trenera, kolejne można przeprowadzać samodzielnie. Najważniejsze jest nauczenie się poprawnej techniki wykonywania automasażu. Rolowanie powoduje, że powięź, a więc tkanka otaczająca mięśnie, stawy, kości i narządy, staje się lepiej nawodniona i rozluźniona. Masaż zmniejsza napięcie mięśniowe i zapobiega przykurczom.
Czy implanty piersi mogą być niebezpieczne? Jedna z firm wycofała swoje implanty ze sprzedaży ze względu na zwiększenie ryzyka zachorowania na chłoniaka. W studiu Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z prof. Pawłem Szychtą, chirurgiem plastycznym, o tym które implanty są bezpieczne oraz co powinnaś zrobić, jeśli masz już implanty i boisz się, że problem chłoniaka może ciebie dotyczyć.
Czym objawia się depresja u mężczyzny? Jak rozpoznać depresję u swojego partnera? Jak walczyć z depresją u mężczyzn? Poznaj najskuteczniejsze metody leczenia depresji.
Zima to ciężki okres dla naszej skóry, błon śluzowych nosa, włosów i paznokci, ponieważ z powodu warunków atmosferycznych i gorących kaloryferów są bardzo przesuszone. Jak je nawilżyć w naturalny sposób? O tym w Dzień Dobry TVN mówili propagatorzy zdrowego trybu życia: Karolina i Maciej Szaciłło.
Istnieją różne modele odkurzaczy, które spełniają wiele zadań w domu zamieszkanym przez osobę z alergią. Oczywiście im wyższa klasa tego produktu, tym droższy sprzęt.
Infekcje intymne przytrafiają się każdemu z nas, sprawiając ogromny dyskomfort. Najczęściej odpowiedzialne są za nie bakterie lub grzyby, które zaburzają prawidłową florę bakteryjną pochwy. To z kolei prosta droga do infekcji, które nieleczone mogą spowodować przykre konsekwencje, takie jak: infekcja szyjki macicy, infekcja dróg moczowych, zapalenie przydatków czy nawet bezpłodność.
Szczepienia obowiązkowe w Polsce określa Program Szczepień Ochronnych. To w jego ramach ustalane są szczepienia obowiązkowe dzieci, dawki oraz okres ich podawania. Szczepienia obowiązkowe i zalecane różnią się od siebie. Tylko te pierwsze są refundowane przez NFZ. Za pozostałe muszą zapłacić rodzice. Ten zakup warto jednak poważnie rozważyć przynajmniej z kilku względów.
Szczepienia noworodka mają miejsce w pierwszej dobie po porodzie. To szczepienia przeciw WZW typu B oraz szczepienie BCG przeciw gruźlicy. Kolejne szczepienia obejmują już niemowlęta. Drugie szczepienie ma bowiem miejsce po 1. miesiącu życia. Wtedy też szczepienia zaczynają dzielić się na obowiązkowe i zalecane.
Cyklofrenia to choroba afektywna, w której dochodzi do cyklicznych zmian nastroju od euforycznego do depresyjnego. Zrozumienie mechanizmów powstawania schorzenia, jak i jego objawów wyczuli nas na niepokojące symptomy u osób z najbliższego otoczenia.
Hormony stresu to substancje, które w sposób naturalny syntetyzuje nasz organizm. Pewien ich poziom jest utrzymywany we krwi, natomiast w sytuacji stresowej dochodzi do ich nadmiernego wyrzutu. Ich działanie ma pomóc organizmowi uporać się z trudną dla niego, stresową sytuacją.
Szczepionki a autyzm to temat, który obecnie wzbudza bardzo wiele kontrowersji. Część rodziców poważnie rozważa możliwość rezygnacji ze szczepień dzieci, domaga się zniesienia tego obowiązku. Nie ma natomiast żadnych dowodów na to, że istnieje autyzm poszczepienny. Nieustannie powraca natomiast pytanie o ewentualną szkodliwość szczepionki.
Perfuzjonista to specjalista obsługujący płucoserce podczas operacji kardiochirurgicznej. Co jeszcze należy do jego zadań? Jakie cechy powinna posiadać osoba wykonująca ten zawód? Jaką szkołę musi skończyć? O tym w Dzień Dobry TVN mówił perfuzjonista Marcin Borowicz ze Śląskiego Centrum Chorób Serca.
Każda kobieta przechodzi w swoim życiu różnorakie infekcje intymne. Wszystkie znamy ten ból, świąd, pieczenie i dyskomfort, który jasno daje nam znać, że męczy nas infekcja pochwy. Warto wiedzieć jak radzić sobie z często spotykaną grzybicą. Zarazić się nią łatwo. Dobrze, że wyleczyć ją również nie trudno.
Pierwsze 1000 dni życia dziecka jest kluczowe, jeżeli chodzi o jego odporność. Niestety aż 70 proc. chorób, na które lekarze pierwszego kontaktu przepisują nam antybiotyki, to infekcje wirusowe, a nie na bakteryjne. W związku z tym, antybiotyk nie jest potrzebny. Centrum naszej odporności znajduje się w jelitach. Najbardziej kluczowe dla odporności są pierwsze dni po kuracji antybiotykiem. Dlaczego? Jakie probiotyki powinniśmy przyjmować w czasie kuracji antybiotykowej, a jakie po jej zakończeniu? Jakie są objawy obniżonej odporności? Gościem Dzień Dobry TVN był Oskar Kaczmarek, ekspert ds. mikrobioty i terapii mikrobiologicznej.
Marcin Prokop: "Wpływ dodatkowych kilogramów na zdrowie jest potężny. Nie tylko w tych zakresach, o których zazwyczaj myślimy - kardiologicznym, ale też w kwestiach onkologicznych". Jak komórki tłuszczowe wpływają na rozwój nowotworów i dlaczego zwiększają ryzyko problemów onkologicznych?
Sytuacja, w której obserwujemy przed okresem dużo śluzu, z reguły występuje dość rzadko. Na ogół w tej fazie cyklu menstruacyjnego powinien być on skąpy, mlecznobiały lub przezroczysty. Jego konsystencja i zabarwienie zmieniają się wraz z cyklem miesięcznym i wiele zależy od tego, czy jest to śluz płodny, czy niepłodny.
Soda oczyszczona wykorzystywana jest przede wszystkim do czyszczenia, jednak to nie jedyna jej zaleta. Z pewnością przyda się w każdym domu. Warto wiedzieć, jakie jest jej zastosowanie.
O szparagach zielonych mówi się, że są bombą witaminową - są zalecane dla kobiet w ciąży, pomagają uporać się z wieloma dolegliwościami, a przy tym nieźle smakują. Co ciekawe, są jednym ze skuteczniejszych afrodyzjaków. Są dietetyczne i odchudzają.
Czystek to jedno z najbardziej popularnych ziół. Nasze babcie sięgały po czystek niemal codziennie. Dzisiaj także warto wykorzystać ten naturalny sposób na zachowanie dobrej formy.
Saponaria, częściej nazywana mydlnicą lekarską, w naturze występuje nie tylko na terenie Europy, lecz także Azji, a nawet północnej Afryki. W wielu miejscach mydlnica bywa również uprawiana ze względu na swoje niezwykłe właściwości.
Morwę znajdziemy w większości aptek i wielu sklepach spożywczych w formie herbaty ekspresowej. Szczególną popularnością cieszy się morwa biała. Przyczyną zainteresowania tą rośliną jest głównie jej wpływ na odchudzanie czy nawet na cukrzycę.
Wrotycz pospolity rośnie dziko w wielu miejscach, np. na łąkach czy przy drogach. Mimo że zawiera toksyczny tujon, można go stosować zewnętrznie lub do odstraszania owadów czy kleszczy. Jeśli chcemy uprawiać wrotycz, sadzonki kupimy w wielu sklepach.
Żurawina spożywana regularnie może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Ten niepozorny owoc coraz częściej stosowany jest jako rodzaj suplementu diety – dostępny m.in. jako żurawina suszona, liofilizowana czy świeża, a także w postaci soków oraz herbat. Jakie właściwości ma ta roślina i kto powinien włączyć ją do swojego jadłospisu?
Bańki szklane bezogniowe to alternatywna forma leczenia, która znana była już w tradycyjnej medycynie Chin i Bliskiego Wschodu. Stosowane są na wiele schorzeń dróg oddechowych. Przez wielu traktowane jako alternatywa dla antybiotyków. Jak stawiać bańki bezogniowe? Na co działają, kiedy je stosować i czy można leczyć nimi również dzieci?
Pojawiające się u kobiety objawy okresu bez wystąpienia okresu często zwiastują ciążę. Jednak objawy okresu i brak krwawienia mogą wystąpić również na skutek zaburzeń funkcjonowania organizmu. O czym zatem świadczą objawy okresu a jego brak?
Z wtórnym brakiem miesiączki zmagają się setki tysięcy kobiet na całym świecie. Większość z nich wcześniej regularnie miesiączkowała, dlatego nagły zanik menstruacji to sygnał od organizmu, że konieczna jest szersza diagnostyka w tym kierunku. Brak miesiączki najczęściej spowodowany jest ciążą. Przyczyną wtórnego braku miesiączki może być szereg czynników, takich jak: nadwaga, stres lub zaburzenia hormonalne. Leczenie jest uzależnione od choroby podstawowej.
Wiele przyszłych matek przed zajściem w ciążę pije kawę nawet kilka razy na dobę. W ciąży nie zawsze są skłonne zrezygnować z nałogu. Czy kofeina w ciąży szkodzi?
Zatrzymanie miesiączki spowodowane jest zaburzeniem równowagi hormonalnej. Czasem przyczynia się do tego stres, innym razem źle dobrana dieta, jeszcze innym razem – ciąża. Wiele kobiet zastanawia się z kolei, jak zatrzymać miesiączkę samodzielnie. Jak się okazuje, jest to możliwe.
Bóle menstruacyjne odczuwa mnóstwo kobiet podczas każdego krwawienia. Szczególnie dotkliwe są one w okolicy krzyża oraz podbrzusza. Do tego – w trakcie okresu – dochodzą nudności, bóle głowy, brak apetytu oraz gorsze samopoczucie. Przedstawiamy kilka domowych sposobów, dzięki którym menstruacja przestanie być w końcu comiesięcznym koszmarem.