Olejek jałowcowy zawiera bardzo dużo cennych składników aktywnych, m.in. terpineol (najważniejsza substancja), alfa-pinen, kanadinol, limonene, mircen oraz sabinen. Cechuje go świeży, korzenno-pieprzny zapach. Ma szereg leczniczych i pielęgnacyjnych właściwości, w tym: antyseptyczne, regulujące ciśnienie krwi, a także przeciwbólowe. Warto więc mieć go w swojej apteczce!
Jałowiec – właściwości
Jałowiec ma właściwości lecznicze – oddziałuje na zdrowie człowieka w wielu aspektach. Ma działanie antyseptyczne, a także napotne, dzięki czemu może być stosowany w leczeniu infekcji dróg oddechowych. Wykazuje również silne właściwości lecznicze w przypadku infekcji i podrażnień w jamie ustnej. Jego składniki przyspieszają gojenie ran. Bardzo dobrze wspomaga leczenie chorób skórnych, takich jak np. trądzik młodzieńczy czy rozstępy. Działa także rozkurczowo, dlatego pomaga przy nadmiernym napięciu mięśni, skurczach, i bólach menstruacyjnych. Oczyszcza organizm z toksyn zarówno dzięki działaniu napotnemu, jak i moczopędnemu. Dodatkowo wspomaga leczenie infekcji dróg moczowych. Olejek jałowcowy jest środkiem poprawiającym koncentrację, uspokajającym i kojącym zszargane nerwy. Reguluje też ciśnienie krwi, dzięki czemu stanowi dobry środek leczniczy na reumatyzm, dnę moczanową i zapalenie stawów. Ponadto, igły i owoce jałowca pomagające walczyć z bezsennością.
Jałowiec – zastosowanie
Olejek z jałowca można wykorzystać jako środek wspomagający w leczeniu wielu chorób. Bardzo często stosowany jest w stanach zapalnych dróg moczowych, w przypadku nadmiernego zatrzymywania wody w organizmie i powstałych przez to obrzęków, a także przy dokuczliwych skurczach. Olejek jałowcowy pomaga również zwalczyć objawy przeziębienia, takie jak katar i kaszel. Dzięki niemu możliwe jest zredukowanie nieprzyjemnego zapachu z ust. Zaleca się go także w przypadku nerwowości i bezsenności. Warto zaznaczyć, że kąpiele w wodzie z dodatkiem olejku z jałowca pomagają przy nerwobólach i bólach reumatycznych. Co ciekawe, olejek jałowcowy ma szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie, lecz także w kosmetyce. Stanowi składnik środków przeciwtrądzikowych, kosmetyków dla cery tłustej i mieszanej oraz produktów antycellulitowych. Wpływa też pozytywnie na kondycję włosów i skóry głowy – regeneruje je i niweluje łupież. Kąpiel dla zmęczonych stóp w wodzie z olejkiem z jałowca przyniesie im ulgę i odprężenie.
Sposób użycia olejku z jałowca
Naturalnych olejków eterycznych nie powinno się nanosić bezpośrednio na skórę, bez rozcieńczania. Aby wykonać masaż z olejkiem jałowcowym, wystarczy połączyć go z olejkiem bazowym. Dobrze sprawdzi się olej z awokado, migdałów lub jojoba. Należy wymieszać 3–5 kropli olejku eterycznego z bazą. Olejek jałowcowy może być dodany do kąpieli – 5 kropli olejku z 15 kroplami olejku bazowego na ⅓ standardowej wanny wody. Ten olejek eteryczny można wykorzystać także do inhalacji za pomocą inhalatora, kominka aromaterapeutycznego lub poprzez dodanie do pojemnika z wrzątkiem kilku kropli olejku. Jak wspomniano wcześniej, wykonuje się również z niego płukankę do ust i wzbogaca nim kosmetyki, np. kremy czy balsamy. Olejek z jałowca jest produktem przeznaczonym jedynie do użytku zewnętrznego.
Przeciwwskazania do stosowania olejku jałowcowego
Olejek jałowcowy nie może być stosowany przez kobiety w ciąży, ponieważ ma właściwości poronne. Nie należy go także używać w czasie karmienia piersią. W razie zaobserwowania reakcji alergicznej na olejek z jałowca (najczęściej w postaci stanu zapalnego skóry i opuchlizny) powinno się niezwłocznie zaprzestać leczenia nim. Uczulenie może pojawić się po jednorazowym użyciu lub dłuższym stosowaniu olejku.
Gdzie kupić olejek z jałowca?
Olejek z jałowca jest łatwo dostępny w Polsce. Można kupić go w wielu aptekach i sklepach oferujących naturalne kosmetyki. Jest do nabycia również w internecie. Warto wybierać produkty naturalne, pochodzenia organicznego, bo gwarantuje to bezpieczeństwo i skuteczność stosowanego olejku. Co ciekawe olejek jałowcowy może być przygotowany samodzielnie, ze względu powszechne występowanie jałowca pospolitego w naszym kraju.
Zobacz też:
- Olejek do demakijażu twarzy – jaki wybrać?
- Olejek migdałowy – właściwości i zastosowanie do twarzy i włosów.
- Olej monoi – naturalny kosmetyk. Jak stosować?
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Źródło zdjęcia głównego: iStockphoto