Zimą lodowiska zapełniają się amatorami łyżwiarstwa. Niestety są też śmiałkowie, którzy jeżdżą na zamarzniętych jeziorach, stawach i rzekach. O to, jak należy zachowywać się na zamarzniętych zbiornikach wodnych zapytał Płetwonurków RP prezenter pogody Dzień Dobry TVN Bartek Jędrzejak. Czy sam wszedł do lodowatej wody?

    Podczas porodu to położna jest osobą, która ma najbliższy kontakt z rodzącą i noworodkiem. Gości Dzień Dobry TVN: modelkę Ewę Pacułę, felietonistkę Agatę Passent i prezeskę Fundacji Rodzić po Ludzku Joannę Pietrusiewicz zapytaliśmy, jak zmieniały się standardy pracy położnych na przestrzeni lat i jakie oczekiwania mają względem nich pacjentki. Zobaczcie, do czego przyznała się prowadząca DDTVN Ula Chincz.

    Nie lubimy bólu i marzymy o tym, by go nie czuć. Jednak, czy życie bez bólu jest w ogóle możliwe? Okazuje się, że tak. Oto historia Łukasza Rechula, który choruje na wrodzoną niewrażliwość na ból. Zobaczcie, jak radzi sobie z brakiem odczuwania bólu.

    Łysienie dotyczy osób w różnym wieku bez względu na płeć. Na szczęście dr n. med. Krzysztof Gojdź - jedyny w Polsce certyfikowany lekarz i wykładowca elitarnej Amerykańskiej Akademii Medycyny Estetycznej Anti Aging - ma dla osób, które borykają się z tym problemem dobrą wiadomość. Otóż są sposoby na to, by włosy przestały wypadać, a zakola stały się mniejsze. Zobaczcie, jakie.

    Eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia opublikowali nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Czym różni się ona od poprzedniej z 2009 roku? Co znajduje się u jej podstawy? Jakie produkty powinniśmy wyeliminować? Z czego wynikają wprowadzone zmiany? Zapytaliśmy o to Hannę Stolińską-Fiedorowicz, dietetyka klinicznego.

    Rok temu w szpitalu w Tychach zmarło dwudniowe dziecko. Jego śmierć prawdopodobnie spowodowała bakteria, która wywołała Sepsę. Czy do zakażenia doszło dlatego, że nie zachowano odpowiednich środków ostrożności? Czy nad bakteriami można zapanować? Czy w możemy czuć się bezpiecznie w polskich szpitalach? Gościem Dzień Dobry TVN był dr Grzegorz Madajczak z Zakładu Bakteriologii NIZP–PZH.

    Podczas trwających w Polsce Mistrzostw Europy w Piłce Ręcznej Zawodników dopingują piękne cheerleaderki z Gdyni. Ich występy nie spodobały się kapitanowi szwedzkiej reprezentacji, który uznał, że dziewczyny są uprzedmiotawiane. Czy Tobias Karlsson zagalopował się w politycznej poprawności? Czy słowa piłkarza uraziły cheerleaderki? Co mają mu do powiedzenia? Zapytał o to dziennikarz Dzień Dobry TVN Mateusz Hładki.

    Sześcioletnia Julia Malik choruje na nietypową chorobą genetyczną - zespół Angelmana. Wymaga stałej, specjalistycznej rehabilitacji, stymulacji mowy i rozwoju. Mimo że jej życie nie jest kolorowe, jest ciągle uśmiechnięta i pełna pozytywnej energii. Gdy się na nią patrzy, aż chce się żyć! Do Zielonych Drzwi Anna Maruszeczko zaprosiła rodziców Julki - Martę i Tomasza Malików i genetyka molekularnego dr Monikę Gos.

    Bohaterka cyklu "słodki ciężar" Kinga Szczerbicka jest w 22-23 tygodniu ciąży. Czy na tym etapie rozwoju płodu można dopatrywać się już podobieństwa do rodziców? Jakie zmiany zachodzą u mamy? Czy czuje przypływ energii? Czy odczuwa większy apetyt?

    Glutaminian sodu, czyli wzmacniacz smaku i zapachu został owiany złą sławą. Czy faktycznie jest tak bardzo szkodliwy? Jak powstaje? I czy sam glutaminian ma smak? Gościem Dzień Dobry TVN była dietetyczka Aneta Łańcuchowska.

    Coraz więcej młodych ludzi cierpiących na otyłość, decyduje się na operacyjne zmniejszenie żołądka. W jakich przypadkach można zastosować zabieg? Jakie najczęściej stosuje się metody? Który zabieg niesie za sobą największe powikłania? Czy po operacji pacjenci inaczej odczuwają głód? Jak zmienia się metabolizm? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy: Prof. Macieja Kielara, chirurga, Magdalenę Gajdę, Społecznego Rzecznika Praw Osób Chorych na Otyłość oraz Klaudię Kurę, która przeszła operację zmniejszenia żołądka.

    Dokumentacja medyczna o naszym stanie zdrowie jest dla lekarza niczym mapa dla wędrowca. To na jej podstawie podejmuje decyzje o dalszym leczeniu i może przewidzieć skutki swojego postępowania. Pierwszą dokumentacją jesteśmy obdarowani tuż po urodzeniu i im jesteśmy starsi, tym jej przybywa. Zakładana jest w miejscach, gdzie się w danym momencie leczyliśmy. W Dzień Dobry TVN gościliśmy Marzenę Bieńkowską z Biura Rzecznika Praw Pacjenta, by zapytać ją, co się dzieje z naszą dokumentacją medyczną, gdy zmieniamy przychodnię i co zrobić, by ją nam udostępniono?

    Następstwem wielogodzinnego siedzenia przy biurku mogą być dolegliwości zdrowotne związane przede wszystkim z kręgosłupem. Dlatego niezwykle istotny jest dobór odpowiedniego siedziska. Zatem, czym się kierować przy jego wyborze? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN - fizjoterapeutę dr n. med. Tomasza Chomiuka.

    Gretchen Rubin to amerykańska pisarka i blogerka, której poradniki dotyczące tego, jak być szczęśliwym trafiły na pierwsze miejsca bestsellerów na całym świecie. W swojej najnowszej książce przekonuje, że jedną z dróg do szczęśliwego życia jest wypracowanie w sobie nawyków. O tej teorii i nawykach ludzi sukcesów rozmawiał z nią dziennikarz Dzień Dobry TVN Marcin Sawicki.

    6-letnia Ania Starosolska z Gliwic cierpi na zespół Cockayne’a - bardzo rzadką chorobę genetyczną, w wyniku której dziewczynka starzeje się w przyspieszonym tempie, natomiast jej rozwój intelektualny jest na poziomie rocznego dziecka. Szansą na przedłużenie jej życia jest eksperymentalna terapia w Stanach Zjednoczonych - niestety bardzo droga, na którą rodzice Ani zbierają pieniądze. W Dzień Dobry TVN powiedzieli, jak wygląda codzienne życie z Anią i na czym polega eksperymentalne leczenie.

    Zapewne wiele kobiet wpada w furię, która przejawia się wrzaskiem, rzucaniem przedmiotami i przekleństwami grubego kalibru. O to, skąd bierze się takie zachowanie i dlaczego złość należy wyrzucać na zewnątrz zapytaliśmy gości Dzień Dobry TVN: psycholog Małgorzatę Ohme, Edytę Poncyliusz, aktora Wojciecha Wysockiego i aktorkę Agnieszkę Wielgosz.

    Pan Hubert wraz z kolegami postanowił odpalić petardy, które zostały mu po sylwestrze. Niestety jedna z nich okazała się wadliwa i jej wybuch rozerwał Panu Hubertowi dłoń. Lekarze nie dawali mu szansy na odratowanie kończyny. Ostatnią szansą był telefon do dr Adama Domasiewicza, który podjął się uratowania dłoni. O akcji przyjęcia Pana Huberta na oddział, stanie jego dłoni i operacji słynny chirurg powiedział dziennikarzowi Dzień Dobry TVN Marcinowi Sawickiemu. Gratulujemy dr Domasiewiczowi i jego zespołowi. Pamiętajcie, że - jak powiedział nasz dziennikarz - zabawa petardami jest jak "całowanie tygrysa w zadek"...

    Kobiety w ciąży najbardziej obawiają się bólu, który będzie towarzyszył im podczas porodowi. Ale jest sposób, by go złagodzić - znieczulenie zewnątrzoponowe. O dostępie do tego rodzaju znieczulenia, jego działaniu i przeciwwskazaniach do jego zastosowania rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z ginekologiem-położnikiem dr n. med. Grzegorzem Południewskim.

    Naukowcy z Uniwersytetu Michigan doszli do wniosku, że niektóre grupy produktów spożywczych mają działanie uzależniające. Dla widzów Dzień Dobry TVN sprawdziliśmy, jakie jedzenie może uzależniać i jak walczyć z tego typu nałogiem.

    Polacy udowodnili już wiele razy, że reagują, gdy ktoś potrzebuje pomocy. Tak samo było w przypadku akcji Podziel się pięknem. Pieniądze zebrane podczas tego projektu zostały przekazane na Fundację TVN Nie jesteś sam. Do Zielonych Drzwi Anna Maruszeczko zaprosiła dyrektor ds. kontaktów zewnętrznych L'OREAL Beatę Iwanienko, która powiedziała nam o tej akcji.

    Jest takie miejsce w Warszawie, gdzie można pośmigać na nartach. To Górka Szczęśliwicka. Wysłaliśmy tam prezentera pogody Dzień Dobry TVN Bartka Jędrzejaka, aby mógł pohasać sobie po stoku. Towarzyszyły mu dwie urocze instruktorki narciarstwa - Gosia i Dagmara. Tak rozgrzały Bartka, że latał po górce jak złoto ;) Dziewczyny miały też kilka cennych porad, dla rodziców, którzy chcieliby nauczyć swoje dzieci jazdy na nartach.

    Z roku na rok przybywa uzależnionych od alkoholu, substancji chemicznych i innych używek. O terapiach uzależnień w ośrodkach prywatnych i ośrodkach NFZ oraz dostępności do specjalistów z zakresu psychiatrii i psychologii w dużych i małych miastach rozmawialiśmy z goszczącą w Dzień Dobry TVN psycholog Moniką Dreger.

    Dziś razem z Tomkiem Choińskim, przy muzyce Michaela Jackosna, trenujemy ramiona. Zobaczcie zestaw ćwiczeń, jaki dla Was przygotował. Zachęcamy do ćwiczeń! Pamiętajcie też o głębokim oddechu i truchcie.

    Maria jest jedynym reaktorem nuklearnym w Polsce i jednym z głównych światowych producentów izotopów niezbędnych w medycynie nuklearnej. Jakie schorzenia potrafi zdiagnozować? Jakimi dawkami izotopów operują lekarze? Co by się stało, gdyby reaktor przestał działać? Gościem Dzień Dobry TVN był dr n.med. Krzysztof Toth, z którym rozmawialiśmy o zaletach i wadach medycyny nuklearnej.

    Na prawym brzegu Wisły, na Grochowie powstała kilometrowa ścieżka rowerowa. Przetestował ją dla nas Tomasz Zubilewicz, który opowiedział także o dzisiejszej pogodzie. Dlaczego ścieżka ma szansę stać się nową atrakcją turystyczną?

    Od 1 stycznia tego roku każde dziecko musi mieć swoją książeczkę zdrowia. Rodzice powinni ją zabierać na każdą wizytę u lekarza. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy pediatrę dra Pawła Grzesiowskiego, by zapytać, co znajduje się w książeczce, gdzie należy się po nią zgłosić i dlaczego jej posiadanie jest takie istotne.

    Początek tygodnia to dobry czas na wdrożenie noworocznych postanowień. W tym roku na pewno się uda ;) W realizacji marzeń pomoże nam Tomek Choiński. Nasz trener przygotował krótki zestaw ćwiczeń, dzięki którym wysmuklisz i wzmocnisz swoje ciało. Do dzieła!

    Gościem Anny Maruszeczko była Daria Bielska. 21-latka przełamuje wszelkie stereotypy i gra rugby. Daria jako dziecko uległa wypadkowi w wyniku czego dziś porusza się na wózku inwalidzkim. Dlaczego wybrała grę w rugby? Co daje jej ten sport?

    Wiele osób, nie mogąc się doczekać wizyty u lekarza specjalisty, stawia sobie diagnozę na podstawie informacji znalezionych w internecie. Często takie samodzielne leczenie nie jest trafione. Dlatego wydaje się, że lepszym i bezpieczniejszym sposobem na kolejki do przychodni może okazać się telemedycyna. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy pediatrę dr Anetę Górską-Kot, aby zapytać ją, jak działa ten system i czy ma jakieś ograniczenia.

    Bohaterka cyklu "Słodki ciężar" Kinga Szczerbicka jest już w 20-21 tygodniu ciąży. Dlaczego powinna zgłosić się w tym czasie na drugie badanie ultrasonograficzne? Jakie zmiany zachodzą w tym czasie w rozwoju dziecka? Czy nawiązuje się wówczas więź między matką a dzieckiem?