Naukowcy z z Uniwersytetu Pekińskiego przeprowadzili badania, w których przyjrzeli się, jak nawyki dotyczące snu wpływają na zdrowie. Co udało się ustalić?
Kiedy wspólne życie zaczyna przypominać jednoosobowe dowodzenie logistyką domową, trudno nie czuć przemęczenia. A gdy partner nie widzi problemu, frustracja tylko rośnie. Pewna z kobiet skonfrontowała realia swojego związku w sieci.
Polskie góry, każdego roku, odwiedzają miliony turystów. Wśród nich, obok miłośników wędrówek, są również ci, dla których najważniejsze jest obcowanie z przyrodą i podziwianie pięknych widoków. Jeśli kochasz góry i tylko tam spędzasz wakacje, rozwiąż nasz quiz i przekonaj się, co tak naprawdę o nich wiesz.
Osi Ugonoh, modelka i dietetyczka, zdradza sprawdzone sposoby na płaski brzuch. W programie podzieliła się praktycznymi poradami dotyczącymi diety, treningu i stylu życia, które pomagają zadbać o sylwetkę przez cały rok – nie tylko latem.
Długie letnie wieczory i słoneczne dni sprzyjają spotkaniom z przyjaciółmi. W jaki sposób możemy celebrować wyjątkowe wspólne chwile? Odpowiedzi na to pytanie udzielili w Dzień Dobry Wakacje influencerzy - Jeff i Ann.
W jaki sposób zrobić bliskim niespodziankę, którą zapamiętają do końca życia? Odpowiedź na to pytanie poznał Bartek Styperek, który spełnił wielkie marzenie swojej babci i zabrał ją do Rzymu.
Jak prawidłowo oczyszczać twarz i dlatego demakijaż jest podstawą zdrowej i promiennej cery? O tym w Dzień Dobry Wakacje opowiedziały dr Małgorzata Marcinkiewicz i makijażystka Marta Gąska.
Plażowy sezon trwa w najlepsze. Jak połączyć wygodę, styl i funkcjonalność nad polskim morzem? Najgorętsze trendy plażowe tego lata zdradziła nam Marta Pożarlik.
Fioletowe pola lawendy cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Tego typu miejsca cieszą nie tylko nasze oczy, ale i ciało - wszystko dzięki szerokiemu zastosowaniu tej niezwykłej rośliny. Co dokładnie jej zawdzięczamy?
Kołobrzeg to wyjątkowe miasto na mapie Polski. To właśnie tam panują doskonałe warunki do spróbowania swoich sił w surfingu, który cieszy się dziś coraz większą popularnością. Nadmorska miejscowość przygotowała także w tym roku dla plażowiczów specjalne skrzynie. Co się w nich kryje?
Co jest najważniejsze w jeździe samochodem w 2025 r.? Odpowiedzi na to pytanie udzielił w Dzień Dobry Wakacje Michał Malinowski, przedstawiciel OMODA & JAECOO Polska.
Burgery i steki to dania, które powszechnie uważa się za dość skomplikowane do przygotowania. Pascal Brodnicki i Sebastian Olma udowadniają, że jest zupełnie inaczej. Kucharze pokazali nam szybki i smaczny sposób na mięsne wariacje.
Michał Cessanis wybrał się do Kołobrzegu, by sprawdzić, jakie atrakcje czekają na turystów. Miasto, którego historia sięga ponad tysiąca lat, od wieków przyciąga nie tylko kuracjuszy, ale i podróżników spragnionych morskiego klimatu oraz kultury. Dlaczego?